Body Factory GYM Granada

Body Factory GYM Granada

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Si lo único que buscas es verte bien, debes hacer prioritario el entrenamiento de fuerza. Inclusive si lo que quieres es bajar de peso. Verás, el enfoque de muchas personas se centra en perder grasa y no en ganar masa muscular. Por ello hacen prioritario el entrenamiento cardiovascular y dejan las pesas como relleno. Pero el problema no radica en que tengas mucha grasa, radica en que TIENES POCO MÚSCULO. El tener poca masa muscular impacta principalmente de 2 formas negativas al cuerpo: Tu taza metabólica es muy baja lo que provoca que almacenes energía con facilidad y la gastes con dificultad. Tus hormonas anabólicas son bajas y las hormonas catabólicas son elevadas (Alta capacidad de almacenar grasa y poca de aumentar masa muscular) Por ello el empezar un programa de fuerza es prioritario para cualquier persona que busca mejorar su estética y éste es el que debe de ser apoyado de un programa que mejore tus capacidades aeróbicas. Obvio tomando en cuenta que la dieta debe ser la base.

Body Factory GYM les ofrece los servicios de acondicionamiento fisico, tenemos maquinas de alta calidad y entrenadores experimentados

Gimnasio, Centro de Acondicionamiento Fisico

SportsCenter

El mejor kinder del mundo...

This weight room is great 😂🙌

(via hail_zel/Instagram)

Suplementos TMW

Asi es la cosa...

La rutina de ejercicios de la La Roca no apta para principantes | upsocl

No pain, no gain, eso es lo que dice el actor.

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Suplementos TMW

El hijo de Terminator heredó los musculosos genes de su padre | upsocl

Con 1,8 metros y 86 kilos, él es el hijo de Arnold Schwarzenegger. No sólo heredó su increíble parecido, sino también sus musculosos genes. Claro que el gimnasio también tiene mucho que ver.

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VIEJA GORDA

😂😂😂

Para quienes van al gym aqui les dejo la rutina perfecta y mejor recomendada para este 14 de Febrero 😂😂😂

Cracks

Aunque su nombre es William Johnson, todos lo conocen por un apodo mucho mejor: El señor posible.

Johnson ha pasado por las más diversas transformaciones en su cuerpo, desde odiar su cuerpo a transformarse en un hombre de acero.

Como él mismo dice, nada es imposible. Y su historia de inspiración vale más que cualquier otra cosa.

¿Qué esperas?

Créditos a: https://www.instagram.com/im_mr_possible/
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Familia peluche

Las Nacas El Jim

Rutinas Gym

✅ Ejercicios para una buena RUTINA DE ABS

✅Utiliza pesos adaptados a ti, donde puedas mantener una buena técnica

✅Atleta: Gainsbybrains

⭐️Tú puedes lograr TODO LO QUE TE PROPONGAS 💪🏼

🔰Ejercicios de ENTRENAMIENTO | Rutinas Gym

MXmuscles

No es tan facil como creemos...

LEVANTA PESOS PESADOS
Ronnie Coleman

Por algo se empieza... 🤔

Con esta tecnología el que no baja la panza es porque no quiere... 😅

Se verán cosas... Dice la gente...

Recuerden nuestros precios.... los esperamos 🏋️‍♂️👌

Regresamos Jueves 2 de Enero con horario normal 5 am a 9pm .

Body Factory Gym les desea a todos una Feliz Navidad 🌲... jueves regresamos con todo 👌🏋️‍♂️

[12/23/19]   Mañana 24 de Diciembre nuestro horario será 5am a 1pm ... Miércoles 25 de Diciembre cerrado... jueves 26 atenderemos normal.

Queremos felicitar a una de nuestras clientas porque debido a su esfuerzo y disciplina ha logrado perder 50 libras en 10 meses. Excelente ejemplo a seguir, felicidades Nidia siga adelante siempre.

Excelente ejemplo...

[12/09/19]   Hoy lunes 9 de Diciembre estaremos atendiendo en horario normal...

[12/09/19]   Hoy lunes 9 d Diciembre estaremos atendiendo en horario normal ...

[11/26/19]   Aprovecha nuestra promoción al venir en grupos de 3 personas pagan por el mes $ 45 dolares..... Sólo en Body Factory Gym. 🏋️‍♂️

And'rss Physique Pro

Pregunta seria... ¿QUIEN TIENE LA CULPA DE LO QUE PASÓ?

No es lo mismo entrenar el músculo que entrenar el ego
Si no puedes o no sabes no lo hagas
Evita esto 🙊

Hay que hacer sacrificios sino... 🤷‍♂️🤷‍♂️

El 100% 🙄🙄

Llega la promoción los días Sábado, valor del gym C$ 20 cordobas .. horario: 6 am- 4pm. Los esperamos 🏋️‍♂️

Aviso: hoy las clases de Zumba se impartirán. apartir d las 7 pm.

Regresan nuestras clases d Zumba... con la instructora Angy Molina... valor 30 cordobas ... horario: 6- 7 pm

Guerreras del gym

Créditos michie peachie

SHARK GYM

https://www.facebook.com/559571097478151/posts/2117368271698418/?sfnsn=mo&d=n&vh=e

HADI CHOOPAN & HANY RAMBOD
Se un salvaje en el gym y trabaja duro
Motivación Evogen Nutrition México

Pitbull gym

Y seguro lo felicitaron... 🙄🙄🙄

Estupidez total!

elconfidencial.com

El cardio no es la mejor manera de perder la grasa del abdomen

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2019-10-11/cardio-quemar-grasa-obesidad-vientre-perder-peso-913_2277003/

elconfidencial.com Quieres perder peso y estás cumpliendo todas las reglas: haces ejercicio y dieta, pero no consigues adelgazar. Esto es lo que estás haciendo mal

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El gimnasio hecho de madera, bambú y piedra.

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Lovers Fitness

!PIERDE GRASA ABDOMINAL!
Creditos: Sonia Isaza

Locura Muscular

Así se entrena en África sin aparatos lujos , ni ropa de marca 🔥

Alistandose para Halloween...

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Savannah Prez te va a enseñar como entrenar tus glúteos e isquiosurales de la manera más efectiva 👌

Ahi viene la jaña que te gusta... Actua normal...

Es importante hacer bien cada ejercicio por sencillo que parezca... 💪

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Horario de Apertura

Lunes 05:00 - 21:00
Martes 05:00 - 21:00
Miércoles 05:00 - 21:00
Jueves 05:00 - 21:00
Viernes 05:00 - 21:00
Sábado 06:00 - 16:00
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Un espacio diseñado para relajarte y consentirte.