Gimnasio San Jerónimo

Gimnasio San Jerónimo

Comentarios

Vamos a entrenar!!!
Y llegó la ZUMBA!!!! 8:00am C$100 la semana!!! Todavía te puedes integrar mañana!!!
Diferentes tipos de ejercicios para hacer piernas!!
Ventana metabólica!
Anímense, mayorcitos!!!!!Nunca es tarde para comenzar!!!!

- Aeróbicos y Pesas - Condición Física y/o Muscular - Salud y Bienestar - Nutrición Balanceada - Suplementos y Accesorios

😂😂

😂😂😂💪

Cualquier duda consultános vía inbox o:
📲 5889 6939
7835 6499

#atusaludyatufisico 💪💪

Acudí a nosotros si sentís que estás en peligro...
#NiUnaMenos

Si sentís que te vienen siguiendo, buscános...
#NoEstásSola ✊

📍 Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

‼LOS ESPERAMOS‼

¿Cuántos entrenan piernas hoy? 🙋‍♂️🙋‍♀️

Les dejamos este dato por acá para que los trabajen según su objetivo 👀

📍 Visitános de la Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

‼TE ESPERAMOS‼

¡¡TE ESPERAMOS!! 💪

Info: 5889 6939
7835 6499

"Esta imagen es un escáner corporal de una mujer con 113 kg y otra con 54 kg, se pueden apreciar diferencias abismales.

El tamaño del corazón, intestinos y estómago son excesivos. Los huesos prácticamente han modificado su posición y el líquido que hay entre el cráneo y el cerebro también es mayor.

Es urgente que dejemos de “romantizar” la obesidad, no es aceptación, es un problema de salud."

[01/24/20]   🚫 En contra de todo tipo de abuso hacia las mujeres 🚫

"No te decimos que va a ser fácil...pero te aseguramos que valdrá la pena" 💪🍑

#MotivaciónDeViernes #ATuSaludYATuFísico

📍 Visitános de la Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

💲 Valor por semana: 80 córdobas.

VENÍ A ENTRENAR CON NOSOTROS 💪

GIMNASIO SAN JERÓNIMO

‼TE ESPERAMOS!‼

Memelogia

⚠️ DATO IMPORTANTE ⚠️

Este tipo de ejercicio es incluido por muchas personas en sus rutinas de dorsal, sin embargo, el riesgo de lesión es muy alto ya que la postura que nos hace adoptar no es nada adecuada para nuestro cuerpo al no ser natural.

👎Los jalones tras nuca lo realizamos sentados en una máquina donde tenemos que intentar llevar el peso con el dorsal con un recorrido forzado, ya que debemos llevar la barra por detrás de la cabeza.

🚫Este gesto obliga a desplazarnos hacia adelante y echar demasiado atrás los hombros para no darnos con la barra en la cabeza, arqueando demasiado la parte lumbar.

✅Lo más recomendable sería jalones al pecho, dominadas o remo con mancuerna donde el trabajo de espalda será el mismo o mayor y el riesgo de lesión es mínimo.

[01/21/20]   **ATENCIÓN **
GIMNASIO SAN JERÓNIMO REQUIERE CONTRATAR ENTRENADOR .

Interesados pueden mandar mensaje por este medio o comunicarse a través de WhatsApp al número 58896939 para más detalles. Gracias .

Locura Fitness

STRONG not SKINNY💪

Kenzie salvo su vida con la ayuda del ejercicio y una buena actitud 🤠

5am booty workout 🍑💪

‼Iniciando semana con todas las energías‼ 💪

Cualquier duda escribínos vía inbox o whatsapp:
📲 7835 6499
📲 5889 6939

‼TE ESPERAMOS‼💪

¡¡Entrená con nosotros!! 💪🏋️‍♀️
#atusaludyatufisico

Info: 5889 6939
7835 6499

Gimnasio San Jerónimo

🔸 ️DATO DEL DÍA 🔸️

Recuerda que contamos con personal para asesorarte en tus rutinas.

¡¡TE ESPERAMOS!! 💪

A bajar esos kilitos de más que dejó el recalentado de diciembre 😅.

‼ TE ESPERAMOS ‼

📍 Gimnasio San Jerónimo media cuadra al Oeste.

5am workout 💪

#atusaludyatufísico

‼ No esperés más‼

Empezá hoy a moldear tu cuerpo 💪

📍 Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

📲Whatsapp: 7835 6499.
5889 6939.

‼ A C T I V A D OS ‼ 💪

🔹️ Te ayudamos a crear tu cuerpo soñado 💪

📲 Whatsapp: 7835 6499
5889 6939

‼TE ESPERAMOS‼

SABÍAS QUE ⁉️ El peso no importa... No se obsesionen con la báscula 🚫

Te esperamos para ayudarte a cumplir tus objetivos ✅💪

📍 Estamos ubicados de la Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

‼ Entrená con nosotros ‼ 💪

💲 Valor por semana: C$80.

📲Whatsapp: 7835 6499.
5889 6939.

A preparar el cuerpo para semana santa 💪

¡¡LOS ESPERAMOS!!

Whatsapp: 7835 6499
5889 6939

#atusaludyatufisico 💪

Whatsapp: 7835 6499
5889 6939.

Hayyy,qué nervios!!!!!Qué será,qué sera?

#atusaludyatufisico 💪💪

Info: 5889 6939
7835 6499

No hay excusa para no entrenar. ¡¡Los esperamos!! 💪

Info: 5889 6939
7835 6499

#atusaludyatufisico

¡¡TE ESPERAMOS!! 💪💪

Preguntá por nuestras promociones.

Info: 5889 6939
7835 6499

¡¡LOS ESPERAMOS!! 💪💪

Info: 7835 6499
5889 6939

TIP DEL DÍA😂😂😂😂

Como marcar el abdomen en 2 horas

🏋️‍♂️💪

¡¡Los esperamos para iniciar esta semana con todas las energías!! 💪🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Info: 5889 6939
7835 6499

📣📣 ️APROVECHEN 📣📣

Los esperamos de la Iglesia San Jerónimo media cuadra al Oeste.

📲Info: 5889 6939
7835 6499

MéXICOFITSS

Mientras llega el lunes!!

Y eres adicto al gym, pues... 😅

🔸️ OJO AL DATO 🔸️
#atusaludyatufisico

Soy.Fitness

Cada día cuenta, ¡¡te esperamos!! 💪🏋️‍♂️
#atusaludyatufisico

¡Los esperamos para iniciar esta semana de la mejor manera! 💪🏋️‍♂️

Gimnasio San Jerónimo

💪🏋️‍♂️💪🏋️‍♂️

¡¡Los esperamos!! 💪💪

¿Quieres que tu empresa sea el Salón De Belleza mas cotizado en Masaya?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Teléfono

Dirección


Iglesia San Jerónimo, 1/2 Cuadra Al Oeste.
Masaya

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 21:30
Martes 06:00 - 21:30
Miércoles 06:00 - 21:30
Jueves 06:00 - 21:30
Viernes 06:00 - 21:30
Sábado 07:00 - 13:00
Domingo 07:00 - 13:00
Otros salones de belleza en Masaya (mostrar todas)
Kofla1593 Barbershop Kofla1593 Barbershop
Camilo Ortega Primera Etapa
Masaya

Barberia estética para caballeros

Ink It Fun Ink It Fun
Reparto Transatlántico II Etapa Casa A9
Masaya, 41000

Tatuajes temporales con henna, Jagua y Hengua. Atendemos en Masaya, Granada y Managua.

Harmony SPA Harmony SPA
De La Renta 1 Cuadra Al Oeste
Masaya, 505

Harmony Spa te ofrece los mejores Masajes Relajantes , con un ambiente agradable y armonioso, tenemos faciales , Masaje con piedras caliente ,Reflexologias

Creaciones Kiara Creaciones Kiara
Masaya
Masaya, 505

Nos especializamos en la elaboración y diseño artesanal de accesorios, utilizando materiales tales como: Porcelana Fría, Hilo, Semillas Naturales y cuero

Tienda Genesis Tienda Genesis
Calle Principal, Barrio Santa Rosa O De Panaderia Nica 25 Vrs Al Sur
Masaya, +505

Ofrecemos Ropa Nueva y Usada Para Niñ@s,Damas y Caballeros, al por mayor y al detalle, contamos con sistema de Apartado.

Chic Chic
Barrio Pancasan, Primera Entrada Al Mercado
Masaya

Tenemos productos con las nuevas tendencias de belleza y moda

Monet Estilistas Monet Estilistas
Calle El Calvario, Frente A La Casa Del Azulejo, Masaya.
Masaya, CALLE EL CALVARIO. FRENTE A LA CASA DEL AZULEJO

Somos especialistas en el arte de diseño de corte ,colorimetría y peinados .

Fragancias genesis Fragancias genesis
Mercado Municipal Modulo 251
Masaya

Fragancias Genesis Les ofrece replicas del permufe que mas te gusta a ti!!! tenemos disponibles para hombres, mujeres y niños

HEISELL SALÒN HEISELL SALÒN
Santa Rosa Radio Amorosa 1/2 C Al Sur
Masaya

Abierto de 8 am a 6 pm lunes a domingo

Obsessionails Obsessionails
Plaza El Progreso, Local No. 24, De La Entrada Hacia Veracruz 400mts. Al Sur.
Masaya, +505 2231- 8226

Acompañame a descubrir este maravilloso mundo de las uñas. Encontrarás un lugar perfecto para consentirte, con el mejor servicio y productos de calidad.

Pancakes & Waffles - Nicaragua Pancakes & Waffles - Nicaragua
Veracruz
Masaya

Mezclas para pancakes & waffles saludables, libres de azúcar y de grasa con alto contenido en fibra.

Aleka Estudio Aleka Estudio
Renta 1c Al Oeste
Masaya, 52030