De Leefstijlfabriek

‘Meer aandacht voor preventie.’

Interview door Johan Staal in onze Winterloopkrant met Sybren van der Meer van de De Leefstijlfabriek waarvoor onze hartelijke dank 🙏🏻

Ook Sybren zet zich in voor de Bedumer Winterloop met maar liefst 3 activiteiten:

* Gezondheidscheck
* Workshop Gezond oud worden
* Workshop Rondleiding supermarkt

De opbrengsten gaan naar het UMCG Kanker Researchfonds

Kijk voor alle informatie op:

https://bedumerwinterloop.nl/activiteiten/

Sybren, alvast heel erg bedankt en veel succes!

💛💙

Wie doet er met ons mee ?

De leefstijlfabriek zal als team aan de start verschijnen. Lijkt het jou leuk om samen met ons door de stad te rennen, schrijf je nu in bij ons.

Consistentie / duurzaamheid een belangrijke voorwaarde om jou doel te behalen. Iedereen heeft vaak voor het nieuwe jaar allerlei voornemens waar ze met volle moed mee starten.
Vaak zijn deze doelen te groot en niet realistisch wat weer voor teleurstelling zorgt.
Begin eens met kleine stapjes en zult merken dat je meer gemotiveerd raakt en het op langer termijn volhoudt

Wij willen iedereen een gezond en sportief 2023 wensen!

‼️ Let op ‼️

Vanaf 00.00 uur gaan de kleedkamers weer open en kan er weer gedoucht worden na de training 🚿

Ook gaan we van 30 naar 50 personen per uur 🏋🏻‍♀️

Vanaf maandag worden de groepslessen weer binnen gegeven 🚴🏻 🥊 🤸🏻

Let op; reserveren en mondkapjes blijft nog verplicht! ✔️

Team Ron Haans Bedum

Wil je graag afvallen, gezonder leren eten en energieker door het leven.? Start dan nu met ons 6 weekse leefstijlprogramma.

Start: 7 juni

Aanmelden:
[email protected]
0615529842

Wij zijn er om jou te helpen!
Wil jij persoonlijke begeleiding, trainen gericht op jou doelstelling en dat in een prettige omgeving, start dan nu met één van onze begeleidingsprogramma’s

Personal training / duo Pt
Leefstijlprogramma’s

Meld je nu aan voor een gratis proefles of intakegesprek.

✉️ [email protected]
📞 0615529842

Eindelijk mogen we weer mensen helpen met hun gezondheid.

Kom daarom nu langs voor een gratis healthcheck.

Meld je nu aan via [email protected] of 0615529842

Meet the coaches

Mijn naam is Rutger Jilderda, 25 jaar en ik kom uit Friesland en woon momenteel in Groningen. Een halfjaar geleden ben ik afgestudeerd voor de opleiding voeding en diëtetiek. Binnen de Leefstijlfabriek binnen ik werkzaam als diëtist en Personal trainer.
Ik denk dat ieder mens gelukkig, sterk en gezond kan zijn door middel van de juiste levensstijl. Ik ben dan ook erg geïnteresseerd in het menselijk lichaam en de biologie, fysiologie en pathologie die daar bij komt kijken. Ik ben van mening dat wanneer lichaam en geest in balans zijn de meeste ziektes geen schijn van kans hebben. Ik geloof dan ook erg in de holistische aanpak voor zowel preventie als behandeling van ziektes. Aangezien niemand gelijk is, is het een uitdaging een persoonlijk aanbod te creëren voor ieder individu. Een uitdaging die ik graag aan ga.