Charlotte Van Loo
Delen
Ik help jou naar een leven vol energie en gezondheid met pure essentiële oliën en voeding
📓Echt Leven door Echt Eten
14/06/2026
Recap 2 weken Nederland🤩
Wat een reis voor werk & plezier, passie & gezin!
1. Met mijn zoon en schoondochter en 👶 in de buik🤩
2. Met tante Paula, die met haar 84 jaar nog geheel zelfstandig woont, auto rijd en een hekel aan koken heeft🤣 Surrogaat oma van mijn kinderen en in oktober haar eerste ‘achterkleinkind’ ontmoet
3. Lezing bij BrutusBones over darmgezondheid & essentiële oliën
4. Evelyne van BrutusBones gaat helemaal op in kennis delen als natuurkundig therapeut voor hond & mens. Evelyne heeft een fysieke winkel voor natuurlijke hondenvoeding & verzorgingsproducten én werkt met Young Living voor hond & mens, je kunt ook een Raindrop bij haar boeken
5. Met Karin Geerts die ik als oliefan en retreatgast mocht leren kennen en inmiddels prachtige producten maakt met essentiële oliën en haar kennis en passie ook deelt met anderen
6. Met Melissa van jebasisoporde.nl aan wie we een Raindrop mochten geven bij Dalinde van Dalinde
7. Petra van Vital Flow Massage | Petra die de Raindrop inmiddels helemaal beheerst in Kraggenburg
8. Een dappere Linda met Dalinde Dalinde na een bijzonder mooie Raindrop behandeling
9. Voeding voor lijf & ziel. De Raindrop techniek is er om je lijf in parasympatisch staat te brengen, uit de fight & flight modus. Alleen dan kun je weer ‘verteren’ op alle vlakken
10. & 11. De start van een fantastische Crossline team dag met Alka Jongsma - Hormoon expert & Orthomoleculair therapeut Liesbeth Goedhart Suzanne ♡ next level health en Lieke Fysio en hun teams
12. & 13. De mooiste vrouwen die samen willen groeien en samenwerken, ook al zitten ze in andere teams
14. Hadden we een echt fantastische verrassing voor onze teams😎
15. & 16. Met een training door Young Living en kennis van ons
17. Een dansje tussendoor en opwekkende oliën om fris te blijven🤣
Met moeite koos ik slechts 17 foto’s uit alle prachtige shots en filmpjes, morgen weer naar huis en landen🛬
Reis jij ook voor je werk veel en hoe bevalt je dat?
De luxe is:
👉 eten aan écht daglicht
👉 bio gekookte eitjes met nog zachte dooier met choline en vit A&D
👉 kzz voor mineralen en enzymen
👉 gefermenteerde groenten voor de spijsvertering & microbioom & enzymen
👉 sardienes met alle nodige vetzuren in balans, échte creatine, vitamines, collageen
👉 wandeling voor én na ontbijt zonder regen mét échte zon in NL🤣
Vandaag richting Amstelveen, want morgen is onze Crossline Young Living dag 🤩
💼✈️
04/06/2026
Calling me crazy?
Ja, je moet altijd weten wat je ruikt, inneemt of verstuift!
Dat heeft met kwaliteit, herkomst en de kracht van het product te maken!
In vergelijking met al die “normale” producten uit de supermarkt zijn essentiële oliën van therapeutische kwaliteit het braafste jongetje van de klas.
Daarom is het zo belangrijk dat je weet welke essentiële oliën je koopt, waar én bij wie.
Want alleen dan krijg je begeleiding en leer je meteen ook wat een gezonde leefstijl inhoudt.
👉 Wist je dat je echt álles kunt vervangen met natuurlijke alternatieven?
Van wasmiddel tot tandpasta, van schoonmaakmiddel tot huidverzorging.
En nee — omdat het in de supermarkt staat, betekent dat nog lang niet dat het veilig is.
Fun fact (of eigenlijk: not so fun):
Fabrikanten hoeven bepaalde toxische ingrediënten niet eens te vermelden als ze onder een x-percentage zitten. Maar… gebruik je er 10 tegelijk, dan telt dat wél op in je lichaam.
Veel klachten die we tegenwoordig “normaal” vinden zoals eczeem, hoofdpijn, slechte slaap, vermoeidheid, hebben vaak alles te maken met dit soort dagelijkse producten.
🌿 Tijd voor bewustwording. Tijd voor écht natuurlijke keuzes.
En daar help ik jou mee! Dat is mijn passie én mijn dagelijkse werk!
Hoe ik dat doe? Check mijn website www.fincatiniso.com of reageer met
‘Start’ en je ontvangt direct de link in je DM🌸
02/06/2026
😴 Slaap
Hoe slaap jij?
Ik heb in de rona tijd echt slecht geslapen en dat had nogal wat lichamelijke gevolgen voor me. Ik flink kwam aan en kon nooit meer ontspannen.
Ik stond letterlijk constant in de flight&fight modus.
Deze cirkel heb ik kunnen doorbreken door weer te gaan ontbijten (mega fail om als vrouw te vasten in de ochtend als je lijf in stressstand is🙈) en essentiële oliën doelgericht in te zetten.
Je staat letterlijk op met een kater, zo voelt het. Herkenbaar?
Helaas bestond de fijne Deep Night Essence toen nog niet. En mocht je iets van melatonine slikken, lees dit bericht.
Waarom is slaap zo belangrijk?
🧠Brein & Geheugen
Tijdens de slaap verwerken je hersenen de gebeurtenissen en emoties van de dag. Het brein spoelt letterlijk afvalstoffen weg. Dit zorgt ervoor dat je scherp blijft en dat wat je hebt geleerd, wordt opgeslagen in je langetermijngeheugen.
💪Fysiek herstel & Immuunsysteem
Je spieren en weefsels herstellen zich terwijl je slaapt. Daarnaast maakt je lichaam afweerstoffen aan om je immuunsysteem te versterken.
❤️Emotionele balans
Een goede nachtrust reguleert je hormonen (zoals cortisol, het stresshormoon). Dit helpt je emoties te beheersen, maakt je minder prikkelbaar en verlaagt de kans op somberheid of angst.
🏋️Energie & Prestatie
Voldoende slaap verhoogt je energieniveau en stimuleert je creativiteit. Ook ben je overdag beter in staat om je te concentreren en weloverwogen beslissingen te nemen.
👵Lange termijn gezondheid
Chronisch slaaptekort brengt de gezondheid op de lange termijn in gevaar doordat de herstelcapaciteit van het lichaam niet meer kan functioneren.
Hoe slaap jij?
Bouillon, fermenteren en lunch
Schuif op donderdag 11 juni aan bij kookstudio de Laurier in Amsterdam voor een middag kennis, fermenteren, bouillon opzetten en een lunch.
We gaan leren over het microbioom, fermentaties opzetten: groente en kombucha, en leren hoe je thuis de lekkerste bouillon opzet.
Een hands-on kennismiddag waarin we alles uit de doeken doen over jouw weerstand en het belang van voldoende gezonde bacteriën in je voeding en hoe makkelijk het is💪
We sluiten af met een lunch en je gaat naar huis met gefermenteerde groenten en kombucha🥕🍷
Meld je direct aan want beperkt aantal plekken, via de link in mijn bio of www.fincatiniso.com
Tot gauw,
Zoë & Charlotte
Je huid voeden lukt niet met vogelvoer
Kijk: als jij elke dag zaadoliën, granen, pseudogranen, pitten en zaden en bewerkte troep eet, en dan verwacht dat je een mooie, gezonde bruine huid krijgt in de zon, dan moet ik je even teleurstellen.
Dat werkt zo niet.
Geraffineerde zaadoliën oxideren onder UV. Letterlijk. En dus ook de huid die ermee gevoed wordt.
Ze zitten in bijna alles uit de supermarkt en ze maken je huid van binnenuit super ontvankelijk voor schade. Het is niet de schuld van de zon!
En don’t blame the fat for what sugar did! Suiker breekt je collageen af en zorgt voor laaggradige ontstekingen.
En granen, pitten&zaden? Die geven je lichaam niks wat het nodig heeft om melanine te bouwen, je huid te beschermen of te herstellen.
Melanine, je ingebouwde zonbescherming, je mooie kleur, je ontgiftingssysteem, heeft bouwstenen nodig. Echte bouwstenen.
Vitamine A, D, E en K2 zitten in lever en andere organen, eidooiers, vlees, kaas, melk en boter van grasgevoerde koeien, vette vis. Dierlijke voeding.
Je lichaam herkent ze direct, gebruikt ze direct en bouwt er direct mee want ALLE benodigde voedings- en hulpstoffen zitten erin.
Ik eet al jaren op deze manier. En ik word prachtig bruin. Zonder te verbranden. Zonder zonnebrand te smeren. Omdat mijn lichaam de bouwstenen heeft om zichzelf te beschermen. Van binnenuit.
Die kennis, over vitamines, mineralen, hoe je lichaam écht functioneert en wat het nodig heeft, staat in mijn boek: Echt Leven door Echt Eten📓
Als de basis staat, dan kun je samenwerken met je lichaam!
Dan weet je ook wat je op je huid doet, namelijk alleen wat je ook zou kunnen eten. Want ook ik maak mijn eigen huidproducten. Met de puurste ingrediënten en de mooiste essentiële oliën.
Van binnenuit voedt je, van buiten straal je!
Link in bio. 📖🌿
25/05/2026
Hou jij ook zo van de zon?
Kijk eens naar je (huis)dier.
Zelfs onze kippen gaan met de veren omhoog zonnebaden☀️
Deze weeek een reeks zonneweetjes, van hormonen, tot bescherming met recept en natuurlijk voeding🍽️ die beschermt van binnenuit💪
Stay tuned!
Heb je vragen voor me? Drop ze hieronder👇
Buffetten🙈
Wat kies jij bij een buffet waar je echt alles kunt kiezen?
Ik genoot van de meest prachtige vlees- en visgerechten en ging 3 (ja 3!) avonden voor het dessertbuffet🙈 Heb er wel van genoten hoor😇
Gisteren vertrokken we van het resort, maar ik vlieg pas vandaag weer nr huis. Dat betekent dat ik mooi 48 uur kan vasten nu. Mijn systeem weer even rust geven en niet op zoek naar eten hoeven.
Nu ik weet hoe ik dat kan, geeft het mijn lichaam rust. Vroeger gaf (verkeerd) vasten mijn lijf alleen maar stress + kilo’s erbij…
Doe jij aan vasten?
Spa day🛁
Beetje regen buiten, halen we de zon naar binnen☀️
Ben jij fan van de sauna?
Hoe gezond het zweten voor je is en hoe fantastisch je dit proces kunt ondersteunen met essentiële oliën?
‘Doe’ jij sauna en zo ja, welke olie zet jij dan liefst in?
Liefs vanuit Griekenland, Charlotte
Day 2🇬🇷
Wat zoek jij op op vakantie?
Ben je meer van het rusten of ga je voor actie?
En als je niet kunt💩, heb jij daar dan een olie voor bij je?
Klik hier om uitgelicht te worden.
