Power Herbs

🌱 Lavendel 🌱
Laatst nog een pootje lavendel gehaald. Zo blij met deze plant. Het is echt een kadootje van de natuur!
Deze sterk geurende plant heeft heel veel kwaliteiten.

Zo kan lavendel gebruikt worden ter ontspanning, bij keelpijn en keelontsteking. En wist je dat brouwsel van lavendel zou kunnen hoofdpijn verminderen? Het bevordert ook de wondgenezing en versnelt de regeneratie van de opperhuid, daarom wordt het vaak aangetroffen in tonica en crèmes voor gevoelige huid.

En lavendelthee maken?
🌱 Schep 1 eetlepel gedroogde lavendel in een theefilter en plaats in een theeglas;
🌱Voeg ongeveer 250 ml kokend water;
🌱 Laat het geheel 10 minuten trekken;
🌱 Verwijder de theefilter;
🌱 Geniet! :)

Het wordt aanbevolen om 2-3 keer per dag 100-200ml lavendelbloemeninfusie te drinken of 1 glas voor het slapen gaan.