Transformational Cupping Haarlem

Veel mensen denken dat een ontsteking pas bestaat als je iets voelt.

Pijn, roodheid of zwelling bijvoorbeeld.

Maar in werkelijkheid speelt er vaak veel meer onder de oppervlakte.

Stille ontstekingen ontstaan door:
👉 Te veel stress
👉 Slechte doorbloeding en vastzittend bindweefsel
👉 Slechte nachtrust
👉 Een lichaam dat continu in de actiestand staat

Je merkt het aan subtiele signalen:
vermoeidheid, brain fog, een lichaam dat stroef voelt, cellulite of klachten die blijven terugkomen.

Cupping pakt dat niet aan met een quick fix…
maar door je lichaam letterlijk weer in beweging te brengen.

💎 Verklevingen worden losgemaakt en doorbloeding komt op gang
💎 Afvoer via lymfe wordt gestimuleerd
💎 Spanning in je zenuwstelsel zakt, je lichaam kan weer herstellen

Wat jij daar fysiek & mentaal van merkt..
🔥 Minder spanning en spierpijn
🔥 Meer energie
🔥 Een lichaam dat weer meewerkt

Je hoeft je lichaam niet te “detoxen”
je moet zorgen dat het weer kan dóen wat het hoort te doen.

----------------------------------

Volg mee voor meer ✨️

• Transformational Cupping • Menopauze • Mental health

----------------------------------

Also: Note to self 🩷

Je mag grenzen hebben, ook als je ze gisteren nog niet had

Je hoeft niet mee te komen in het tempo van anderen

Je hoeft jezelf niet kleiner te maken om ergens te passen

Het is oké als je vandaag minder aankunt

Niet iedereen verdient toegang tot jouw energie

Je hoeft niet te bewijzen dat je “functioneert”

Je hoeft jezelf niet te pushen om waardevol te zijn

Je hoeft niet eerst uitgeput te raken om rust te mogen nemen

De lat l***r leggen is soms het meest volwassen wat je kunt doen

Je mag het op jouw tempo doen

Je mag hulp nodig hebben

Je mag het even niet weten

Je bent veilig om jezelf te zijn, stap voor stap

----------------------------------------------

Ik ben Cornelie, not your average cuppingtherapeut | neurodivers & in de menopauze | single moeder | Creatief als er geen chaos is


Leuk als je me volgt 🔆

(Mental) Health • Menopauze • Cupping • AuDHD • Zenuwstelsel

-------------------------------------------------

Ik was oprecht geïnspireerd door het account van .newrutzen om te kijken hoe lang je nu echt doet over een activiteit waar je al maanden tegenop ziet.

Netto was dit hooguit 12 minuten.

Wat maakt dat het zo interessant is om een (huishoudelijke) taak te timen?

Als je dat doet:

▪︎ Zie je wat iets écht kost aan tijd

▪︎Verdwijnt dat vage, overweldigende gevoel

▪︎Wordt beginnen makkelijker (want: “oké, dit is maar 25 min”)

▪︎Krijg je grip op uitstelgedrag

Dat werkt dus ook heel goed met (klote-) klusjes in huis. Eerst time je ze, dat doe je één keer. Daarna weet je het.

Dat geeft overzicht en rust. Je brein maakt er namelijk iets heel groots van.

Voor mij werkt het. Ik krijg een beter overzicht en de drempel is minder hoog om eraan te beginnen.

➡️ Zou jij dit doen? En waarom wel/ niet?

Disclaimer: wat ik zeg aan t einde van de video: ik heb er langer over gedaan omdat ik tussendoor ben gestopt om heel veel weg te gooien en daarna ben ik 'even' gaan zitten. Dat werkt dus niet ;)

-----------------------------------------------

Ik ben Cornelie, not your average cuppingtherapeut | neurodivers & in de menopauze | single moeder | Creatief als er geen chaos is

In mijn feed vind je vooral inzichten en mijn - soms licht cynische - kijk op (een mix van) bovenstaande.

Leuk als je me volgt✨➡️

(Inner) Beauty • (Mental) Health • Menopauze • Cupping • AuDHD

-------------------------------------------------