ZwangerFit Leiden
Delen
Bij ZwangerFitLeiden kun je terecht voor sportmedische begeleiding tijdens je zwangerschap of na de bevalling. Is de sportschool net een stap te ver?
Wil je sporten onder begeleiding tijdens je zwangerschap of na de bevalling? schrijf je meteen in.
25/05/2023
De warmere dagen zijn weer in aantocht. We trainen de hele zomer door mits het niet onverantwoord is. Sporten tijdens de zwangerschap met warm weer? Voorkom oververhitting! 💦⚡️
16/05/2023
4 redenen om ZwangerFit te doen tijdens de zwangerschap:
1. Minder last van kwaaltjes en behouden van goede conditie en sterk lijf
2. Goed leren omgaan met veranderingen rondom de core, houding, bekkenbodem en ademhaling
3. Sociale contacten en ervaringen uitwisselen met andere moeders
4. Kennis opdoen over het eigen lijf: de voordelen, de rode vlaggen en herstel na de bevalling
🌼 Wil jij een keer mee doen met een gratis proefles? Meld je dan aan via www.zwangerfitleiden.nl
06/04/2023
Sporten tijdens de zwangerschap? JA ZEKER!
4 redenen om ZwangerFit te doen tijdens de zwangerschap:
🌸 Minder last van kwaaltjes en behouden van goede conditie en sterk lijf
🌸 Goed leren omgaan met de veranderingen rondom de core, bekkenbodem en ademhaling
🌸 Sociale contacten en ervaringen uitwisselen met andere moeders
🌸 Kennis opdoen over het eigen lijf: de voordelen, de rode vlaggen en herstel na de bevalling
Mee doen met een gratis proefles? Dat kan.
Vul het aanvraag formulier in via www.zwangerfitleiden.nl
Het ZwangerFit programma is functionele krachttraining tijdens en na de zwangerschap.
Tijdens de ZwangerFit trainingen willen wij vrouwen voorbereiden op het leven als moeder. Moeders zijn de hele dag druk bezig, veel aan het dragen, duwen en opruimen. Een sterk, fit en mobiel lijf is hierbij handig.
Wil jij mee doen met de ZwangerFit lessen? Dat kan op maandag 19:00u (start vanaf 13-2), dinsdag 19:30u en woensdag 19:30u 🌸
www.zwangerfitleiden.nl
23/01/2023
De maandag groepen starten per maandag 13 Februari met Marisha!
Mee doen met een gratis proefles? Stuur een berichtje of meld je aan via www.zwangerfitleiden.nl 🌸
Ben je zwanger of net bevallen van je kindje? Woonachtig in Leiden e.o. en wil je sporten onder fijne en professionele begeleiding? Dat kan bij Zwanger Fit Leiden.
Heb je interesse, kijk dan snel op www.zwangerfitleiden.nl voor meer informatie. Mailen mag ook naar [email protected]
Tot gauw,
Team Zwanger Fit Leiden
04/09/2021
Wil je tijdens je zwangerschap of na de bevalling sporten onder leuke en professionele begeleiding? Dat kan bij vanaf nu bij Zwangerfit Leiden. Per 01 oktober 2021 starten wij met ons nieuwe programma. Ben je geïnteresseerd schrijf je snel in.
https://zwangerfitleiden.nl/aanmelden
Wil je toch wat meer informatie over ons programma, kijk dan op onze website www.zwangerfitleiden.nl of mail naar [email protected]
Hopelijk tot gauw,
Team Zwangerfit Leiden
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Leiden
2316ZZ
Openingstijden
| 19:30 - 20:30 |