Mindyourskin

SNAP JIJ JEZELF NOG WEL? 👀

“Ga uit mijn aura… b…h.”

“Waarom doe je altijd zo kreng?”

“Whaaat? Ik?” 😳

“Waarom ben jij zo gevoelig?”

“LAAT ME.” 😤

😂

Ja. De wereld om je heen vindt er wat van.

En jij denkt ondertussen:

Wat is er mis met míj?

Het zijn je hormonen.
Je stress.
Je leeftijd.
Je voeding.
Je slaap.

En voor je het weet heb je 17 Instagram-goeroes verder nog steeds geen idee waarom jij jezelf soms niet uit kunt staan. 🙄

Maar wat als je jezelf niet hoeft te fixen?

Wat als je eerst moet begrijpen wat er bij jóu gebeurt?

Waarom je zo reageert.
Waarom je lijf protesteert.
Waarom je energie wegzakt.

Waarom je soms gewoon denkt:

NU. EVEN. NIET. 🫠

En nee…

je hormonen krijgen niet altijd de schuld. 😉

Je bent geen optelsom van losse klachten.

Je bent één geheel.

En als je jezelf eindelijk leert begrijpen, wordt het ineens een stuk minder ingewikkeld.

Snap jij jezelf nog wel? 👀

Misschien wordt het tijd dat je daar eens écht antwoord op krijgt.

Mind Your Skin | gezondheid & energie inzicht

Stel dat vandaag je laatste gewone maandag was…
zou je hem dan leven zoals je hem nu leeft?

Of zou je iets anders doen?

Misschien iemand bellen.
Iets zeggen wat je al te lang inslikt.
Stoppen met iets wat je leegtrekt.
Of eindelijk eens kiezen voor jezelf.

Maar nee…

We hebben het druk.

Met wat een ander doet.
Wat een ander vindt.
Wie er fout zit.
Wat er moet.
Wat er beter kan.

We rennen soms 10 kilometer voor onszelf uit
en noemen dat vooruitgang.

Tot het leven je inhaalt.

En dan blijkt ineens dat je ontzettend goed was in bezig zijn,
maar niet per se in leven.

Dat vind ik confronterend.

Want je krijgt niet onbeperkt maandagen. ❤️

Dus nog één keer:

Als dit écht je laatste gewone maandag was…
wat zou je dan vandaag anders doen?

— Susan | Mind Your Skin