Milan Sports en Massages

Wil jij in het nieuwe jaar fris en gezond beginnen met sporten, maar heb je al een tijd last van een blessure aan je spieren? Laat je blessure bekijken en goed los maken door Milan. Neem contact op met Milan om een afspraak in te plannen op: 06 29044158

Als eerste de beste wensen voor 2019! Vanaf vandaag zijn we weer open!

Wilt u gezond en sportief het nieuwe jaar in? Dit zijn de sport mogelijkheden:

We hebben verschillende levens-stijlgroepen waarin we samen trainen en de levens-stijl verbeteren voorop staat. De trainingen worden aangepast aan uw niveau en kleine groepen van 8 personen. Er zijn nog plekken beschikbaar in de groepen op: woensdag van 20.00 uur tot 21.00 uur en vrijdag van 18.30 uur tot 19.30 uur.

Wilt u specifiek uw core stability verbeteren? Dan zijn er op vrijdag nog plaatsen beschikbaar van 19.30 uur tot 20.30 uur.

Komen de tijden niet uit in uw agenda of wilt u volledige begeleiding? Neem dat contact op met Milan over de mogelijkheden.

Meer weten over de trainingen, een plek reserveren of andere vragen? Bel of WhatsApp naar 06-290 441 58

Fijne feestdagen en een sportief 2018!

Nieuw core-uur geopend op de vrijdag van 19:30 tot 20:30. Zie hier reactie van de eerste deelnemers.Er zijn nog 6 plekjes vrij! Meld je aan bij .

Gelukkig nieuwjaar! Heb jij de nieuwjaars actie al gezien?

Wegens de drukte twee nieuwe t-shirt laten maken. Wil jij ook ontspannen richting de drukste maanden van het jaar? Stuur dan een privé bericht of neem telefonisch contact op.

Kijk deze video! Er word op leuke grappige manier informatie gegeven die ik ook altijd geef. En er word korte metten gemaakt met nieuwe dieetboek 50 days of heppiness. Wil jij wel op een gezonde en verantwoorde manier je leefstijl aanpassen? Neem dan contact op met mij.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10209106204204823&id=1610511089

Je bent wat je eet

Eet je sterk maar loop zelf even naar de keuken kracht: Spieren die je niet gebruikt, verdwijnen als sneeuw voor de zon. Voor gezonde spieren moet je eiwitten eten én veel bewegen. Laat opa zelf maar zijn eitje koken.

Heeft u last van u spieren?
Of last van u spieren na het trainen?
Zit u nek en rug vast door stress, of door de hele dag de zelfde houding op u werk? Ik kan u helpen.

Ik ben Milan Schuitemaker. Oprichter en masseur van Milan Sports en Massages. Ik wil graag mensen helpen en bewuster laten omgaan met hun lichaam. Dit doe ik door middel van massages maar ook door gezondheid, voeding en training tips te geven op de Facebook pagina van Milan Sports en Massages.

Prijzen:
30 minuten sport of ontspanning massage: 22,50 incl btw
45 minuten sport of ontspanning massage: 30,00 incl btw
60 minuten sport of ontspanning massage: 35:00 incl btw

Locatie
Mijn praktijk is gevestigd bij Bijman en Helsloot fysiotherapie. Gevestigd op: Wilhelminalaan 1, 1441 EK Purmerend.
Of aan huis.

Maak een afspraak voor een sport of ontspanning massage bij Milan Sports en Massages.
Mail naar: [email protected] of stuur even een persoonlijk bericht op de Facebook pagina.

Welkom op de Facebook pagina van Milan Sports en Massages. Mijn naam is Milan Schuitemaker en ik ben bezig met de studie HBO Sport en bewegen, gezond en levensstijl management. Als aanvulling hierop heb ik de studie sportmassage gedaan. Hierdoor ben ik voor mezelf begonnen en daarom wil ik u uitnodigen op mijn Facebook pagina. Bedankt voor u like en ik hoop u graag te ontmoeten in mijn praktijk.