Huidpraktijk Skinclusive

Dit is waarom je talkpoeder in je make-up wilt vermijden.

Talk is een veelvoorkomend ingrediënt in make-up. Het is een goedkope grondstof zie zorgt voor een matterend effect omdat het vet en vocht opneemt. Maar deze eigenschap kan juist voor problemen zorgen!

Talk neemt talg op. Talg is vettig en houdt vocht in onze huid vast. Talg is ook een beschermlaag van de huid en beschermt tegen bacteriën en schimmels. Daarnaast draagt het bij aan een soepele en elastische huid.

Talg is dus onwijs belangrijk!

De absorbeerde eigenschap van talk kan zeer irriterend werken op de huid. Bij een tekort kun je last krijgen van jeuk, schilfers, ontstekingen, een droge huid, overproductie van talg en nog veel meer. Het is een vaak onopgemerkte boosdoener die veel problemen kan veroorzaken.

Gebruik jij make-up met talk erin? Misschien is het dan een goed idee om naar een alternatief te kijken 😊

Als huidtherapeut raad ik aan te kiezen voor make-up die je huid verbetert in plaats van mogelijke problemen te veroorzaken. Heb je vragen over huidvriendelijke make-up? Ik ben hier om te helpen!

Je bent ook goed genoeg als...

1. Je rust neemt wanneer je het nodig hebt, want zelfzorg begint met luisteren naar je eigen lichaam.

2. Je jezelf toestaat om fouten te maken en te groeien, want perfectie is niet het doel, maar wel de reis van zelfontwikkeling.

3. Je jouw eigen tempo volgt, want iedereen heeft een uniek pad en het vergelijken van jouw reis met anderen doet geen recht aan jouw eigen succes.

4. Je “nee” zegt tegen een ander. Jouw grenzen zijn je belangrijkste leefregels!

5. Je prioriteit geeft aan zelfzorg, want door goed voor jezelf te zorgen, kun je ook beter zorgen voor anderen.

Herinner jezelf eraan dat jouw welzijn belangrijk is en dat je op je altijd goed genoeg bent. Op een goede dag en op een mindere dag! 💖✨

🌟 Heb je je ooit afgevraagd waarom jouw huidverzorgingsroutine niet de gewenste resultaten oplevert? 🤔 Hier zijn 10 mogelijke redenen om in overweging te nemen:

1. Onregelmatigheid: Consistentie is de sleutel tot succes! Jouw routine werkt alleen als je deze dagelijks volgt.

2. Onjuiste producten: Elk huidtype heeft unieke behoeften. Zorg ervoor dat je producten gebruikt die perfect passen bij jouw specifieke huidtype.

3. Te veel producten: Less is more! Een overdaad aan producten kan je huid overweldigen en juist het tegenovergestelde effect hebben.

4. Lage kwaliteit producten: Kwaliteit maakt echt het verschil. Investeer in producten met hoogwaardige ingrediënten.

5. Onvoldoende reiniging: Een grondige reiniging is de basis van een effectieve routine. Verwijder alle make-up en onzuiverheden grondig.

6. Gewoon maar wat smeren: Zorg ervoor dat je huidverzorging meer is dan alleen comfort en een aangename geur. Kies producten met zorg.

7. (Teveel) exfoliatie: Exfoliëren is iets wat we veel zien op het moment, maar dit is zelden een goed idee. Overleg met een huidprofessional of dit wel het beste is voor je huid. Vaak doet het meer kwaad dan goed.

8. Niet aanpassen aan seizoenen: Jouw huid heeft verschillende behoeften gedurende het jaar. Pas je routine aan op basis van het seizoen.

9. Slapen met make-up: Een absolute no-go! Reinig je gezicht altijd voor het slapengaan.

10. Gebrek aan professioneel advies: Huidverzorging is maatwerk en de verkeerde producten kunnen de huid verslechteren i.p.v. verbeteren.

Aan welke reden maak jij je weleens schuldig? Laat het me weten in de comment! ✨️

De kracht van adviesproducten: waarom jij wil kiezen voor op maat gemaakte huidverzorging! 🌟
Als huidtherapeut deel ik graag mijn passie voor huidverzorging met je. Vandaag wil ik het hebben over het belang van adviesproducten en waarom ze vaak superieur zijn aan over-the-counter (OTC) huidverzorgingsproducten. 🌸

1. Persoonlijke aanpak: Om je zo goed mogelijk te helpen, stem ik het advies dat ik geef op een aantal dingen af: de anamnese, de huidanalyse en jouw verhaal over je eigen huid. Een adviesproduct is specifiek afgestemd op JOUW huidtype en -conditie. Dit betekent dat je profiteert van ingrediënten die écht werken voor jouw huidbehoeften. Geen one-size-fits-all benadering hier!

2. Hoogwaardige ingrediënten: Adviesproducten worden zorgvuldig samengesteld met hoogwaardige, geconcentreerde ingrediënten. Ze zijn doorgaans krachtiger en effectiever dan OTC-producten.

3. Resultaatgericht: Adviesproducten zijn ontworpen om specifieke huidproblemen aan te pakken, zoals acne, rimpels, pigmentvlekken en meer en werken daadwerkelijk op dit probleem.

4. Deskundig advies: Bij het gebruik van adviesproducten krijg je professioneel advies. Ik help je bij het kiezen van de juiste producten en het opbouwen van een persoonlijke huidverzorgingsroutine.

5. Langdurige huidgezondheid: Adviesproducten zijn gericht op het oplossen van onderliggende huidproblemen, waardoor je langetermijnvoordelen voor je huid ervaart.

Dus, waarom genoegen nemen met een "one-size-fits-all" benadering als je kunt kiezen voor huidverzorging die écht om jouw huid geeft?

Als huidtherapeut ben ik hier om je te helpen de best mogelijke resultaten te bereiken. Laten we samen werken aan een stralende en gezonde huid die je verdient!

Wil je kosteloos en vrijblijvend productadvies? Ik heb sinds kort een online huidanalyse die je vanuit het comfort van je eigen huis kan invullen! Duurt nog geen vijf minuten. Om je zo goed mogelijk te kunnen helpen, vraag ik daarna drie werkdagen geduld zodat ik je productadvies kan uitwerken. Klinkt dit goed?

Reageer met een 🌸 hieronder en ik stuur je de link via een dm!

Foto door

💆‍♂️💆‍♀️Zelfzorg tijdens een drukke dag

We kennen allemaal die dagen waarop het voelt alsof we geleefd worden door onze drukke agenda's. Maar laten we niet vergeten om goed voor onszelf te zorgen, zelfs op de meest hectische momenten!

Hier zijn vijf concrete zelfzorgideeën om jezelf een break te geven, zelfs als de dag druk is, inclusief duur van de pauze activiteit:

1 minuut: Ademhalingsoefening - Neem 1 minuut de tijd om diep in te ademen en langzaam uit te ademen. Sluit je ogen en adem rustig in en uit, als het lukt richting je buik. Dit kan helpen om stress te verminderen en je te kalmeren.

5 minuten: Stretch je lichaam - Doe enkele eenvoudige rekoefeningen gedurende 5 minuten. Dit kan je spieren ontspannen en spanning verminderen.

10 minuten: Korte meditatie - Zet een rustig muziekje op of kies voor stilte en mediteer 10 minuten. Concentreer je op je ademhaling en probeer je geest leeg te maken. Elke keer als je afgeleid raakt, dan breng je liefdevol je aandacht terug naar je ademhaling.

30 minuten: Ga naar buiten voor een wandeling - Neem een half uur de tijd om in de natuur te zijn. Een wandeling in het park kan je humeur verbeteren en je nieuwe energie geven. Of kies ervoor om iets creatiefs te doen, zoals borduren, kleuren of bijvoorbeeld je favoriete game spelen.

1 uur of meer: Diep ontspannen - Plan een uur of meer voor diepe ontspanning. Dit kan een lang bad zijn, het lezen van een goed boek, het luisteren naar rustgevende muziek of het beoefenen van een hobby waar je van houdt.

Het is belangrijk om tijd te vinden voor zelfzorg, zelfs als je druk bent. Wat is jouw favoriete manier van tijd voor jezelf nemen tijdens een drukke dag? Vertel het me in de comments!

🚨SchadelijkeTrendAlert! Slugging: wat is het en waarom wil je hier ver van uit de buurt blijven?

De recente 'slugging'-trend belooft een stralende, gehydrateerde huid door simpelweg een laagje vaseline aan te brengen na je avondroutine. Maar laten we deze trend eens onder de loep nemen.

Het aanbrengen van vaseline (of minerale olie in het algemeen) zorgt voor het vasthouden van vocht. Helaas houden de voordelen daarbij op en ook voor het vasthouden van vocht zijn mooiere ingrediënten.

❌ De nadelen van slugging:
1. Vaseline is een occlusieve stof, wat betekent dat het de huid afsluit. Het doet niet veel meer dan vochtverlies voorkomen (en ook hier zijn betere ingrediënten voor).
2. Het vertraagt en verlamt het zelfherstellend vermogen van de huid.
3. Het werkt verslavend voor de huid.
4. Minerale olie kan puistjes veroorzaken.
5. Het verstoort en verslechtert de natuurlijke talgproductie.
6. Vaseline bevat geen werkzame stoffen.
7. Het lijkt totaal niet op ons huideigen talg.

Kortom, dit is een trend die je beter aan je voorbij kan laten gaan.

De beste resultaten behaal je door een huidverzorgingsroutine te volgen die speciaal voor jou op maat is samengesteld door een huidtherapeut.

💪 Je hebt maar één huid, dus investeer in producten die veilig zijn en echt werken!

Als je verder nog vragen hebt stuur me een berichtje of vraag het bij je volgende behandeling!

⛓ Breek de ketens van perfectie!

Vandaag wil ik praten over de enorme druk die op ons vrouwen wordt gelegd om perfect te zijn. We worden overladen met onrealistische schoonheidsidealen die ons vertellen hoe we eruit moeten zien, hoe we ons moeten gedragen, en zelfs wat we in het leven moeten bereiken. Maar laten we eerlijk zijn, perfectie is een illusie, en juist onze unieke individualiteit maakt ons zo bijzonder!

Elk litteken, elke ronding en elke imperfectie vertelt een verhaal - jouw verhaal. Het is de reis die je hebt gemaakt, de obstakels die je hebt overwonnen en de innerlijke kracht die in jou schuilt. Laat niemand je vertellen dat je minder waard bent omdat je niet voldoet aan een of ander onrealistisch ideaalbeeld. Je bent al perfect zoals je bent!

Laten we ons samen verzetten tegen de druk om te voldoen aan de verwachtingen die anderen voor ons hebben geschapen. Laten we ons richten op de ontwikkeling van ons innerlijke zelf, het nastreven van onze passies en het inspireren van anderen met onze authenticiteit. We zijn allemaal uniek, en dat is onze grootste kracht!

Dus, herinner jezelf eraan dat je geen toestemming nodig hebt om te schitteren. Je bent sterk, mooi en waardevol, precies zoals je bent. Sta op, omarm jezelf en laat je innerlijke licht stralen. Samen kunnen we de maatschappelijke druk weerstaan en een wereld creëren waarin alle vrouwen vrij zijn om zichzelf te zijn. 💪🌟

💕 Tag een inspirerende vrouw die je bewondert!

De Revitam A: Jouw Geheim voor een Stralende Herfsthuid!

Terwijl de bladeren vallen en de dagen korter worden, is het tijd om je huidverzorgingsroutine aan te passen. En daar komt de Revitam A crème van om de hoek kijken! 🌟

Waarom is de Revitam A crème van Chris Farrell juist in het najaar zo geweldig?

🍂Herstel en balans: Na de zomer heeft je huid mogelijk schade opgelopen door blootstelling aan de zon. De Revitam A helpt je huid te herstellen en in balans te brengen, waardoor je die zomerse gloed behoudt zonder de zonneschade.

🍂 Vermindering van pigmentvlekken: De Revitam A werkt actief aan het vervagen van pigmentvlekken, waardoor je huid egaler wordt.

🍂 Preventie van huidveroudering: Het verouderingsproces is natuurlijk en daarom is preventie cruciaal. De Revitam A is je bondgenoot in de strijd tegen (vroegtijdige) huidveroudering. Voorkomen is beter dan genezen.

🍂 Kuurbehandeling: Het najaar is ook het perfecte moment voor een revitaliserende kuurbehandeling. De Revitam A biedt een heerlijke boost aan je huid en zuivert de huid van zonnebrandcrème. Een ware detox voor de huid!

Dus, terwijl de temperaturen dalen: laat de Revitam A crème je huid ondersteunen, zuiveren en verjongen!

Wat merk jij aan je huid tijdens de seizoensveranderingen? Laat het me weten in de comments!

🌟 Tijd en doorzettingsvermogen brengen jou de gewenste resultaten 🌟

In een wereld waarin alles snel moet gaan, is het cruciaal om te onthouden dat niet alles overhaast kan worden kan worden. 🕰️💪

Jouw grootste dromen en meest ambitieuze doelen hebben tijd nodig om tot bloei te komen. Ze vormen zich geleidelijk, stap voor stap, in harmonie met jouw inzet, vastberadenheid, en passie. 🚀

Wees niet ontmoedigd door ongeduld of twijfel. Het zijn juist de uitdagende momenten die je sterker maken, jouw wijsheid vergroten, en jouw ware potentieel onthullen. 🌱✨

Omarm het proces en vier elke overwinning, hoe klein ook, want ze brengen je dichter bij je doel. 🌈

Blijf gefocust, gedisciplineerd, en wees trots op elke stap die je neemt. Succes is het resultaat van volharding. 💫




# Haarlem

"💆‍♀️ Droom je van een stralende huid? Laten we samenwerken om dat te bereiken! Boek nu kosteloos en vrijblijvend jouw kennismakingsgesprek en ontdek hoe wij jouw huid op een natuurlijke manier kunnen transformeren.
Je bent voor het kennismakingsgesprek welkom in de praktijk, maar het is ook mogelijk om dit via Zoom of telefonisch te doen.

Klik op de link in mijn bio om te beginnen! ✨

Foto door