Bente Vestrum - Rebirth by Bente

🌿 Jeg er i gang med å videreutvikle og oppgradere behandlingstilbudet mitt, og vil i den forbindelse innen kort tid gjøre noen prisjusteringer, blant annet på klippekort for massasje.

Ønsker du å sikre deg et klippekort med 5 eller 10 behandlinger til dagens pris, send meg en melding på Messenger eller SMS til 976 20 680. 🤩

Antall klippekort til dagens priser vil være begrenset.

(Klippekortene har en gyldighet på 12 måneder.)

Livskapasitet gir livskvalitet 🌿

Det er blitt sånn for mange at livet leves som om det er en hel full kopp til hver del av livet.

Mens vi i virkeligheten bare har en full kopp som skal deles på alle områder.

Vi trenger kapasitet til å håndtere stress.
Kapasitet til å håndtere dårlig eller lite søvn.
Kapasitet til å håndtere krevende relasjoner.
Kapasitet til å håndtere sykdom.
Til å håndtere hverdagen slik den er. ❤️

Når kapasiteten blir lav nok, sier kroppen mer høylytt i fra.

Gjennom smerter.
Gjennom migrene.
Gjennom uro.
Gjennom irritasjon.
Gjennom utmattelse.

Da handler det ikke om å bare ta seg sammen eller bite tenna sammen.

Men om å forstå hva som bygger opp igjen kapasitet og hvordan t***e lekkasjene der den tappes.

For meg handler ikke god helse om enten eller.
Men summen av alt.

Vi trenger blant annet:

🌿 Fysisk kapasitet
🌿 Mental kapasitet
🌿 Emosjonell kapasitet
🌿 Tidskapasitet
🌿 Økonomisk kapasitet
🌿 Sosial kapasitet

Alt går fra samme kopp.

Når et område tapper litt mer, blir det mindre kapasitet og dele på de andre. ❤️

Kapasitet er ikke noe du har eller ikke har,
men noe man skaper eller bygger.

Gjennom små valg du tar hver dag.
Gjennom måten du velger å leve på.
Gjennom hvordan du forholder deg til deg selv, kroppen din og livet ditt.

Vi har ofte fokus på hvordan vi skal komme oss gjennom krevende faser av livet.

Men hva om vi heller stiller spørsmålet:
Hva kan jeg gjøre for å ha mer kapasitet og møte livet med?

Ikke bare når livet er krevende, men som en forebyggende og bærekraftig måte å leve på. ❤️

Ikke alt handler om et bedre mindset, positiv tankegang og det å ta ansvar for seg og sitt. ❤️

Mindset er en viktig del, men kanskje ikke alltid første steg.

Når du bærer mer enn du har kapasitet til er det ikke rom for noe nytt.

Når kapasiteten er lav nok, blir alt tyngre.

Det blir vanskeligere å tenke klart.
Vanskeligere å ta gode valg.
Vanskeligere å kjenne glede.
Vanskeligere å gjøre det du vet er bra for deg.

Gjennom utallige møter med mennesker ved klinikken og utenfor, ser jeg så mange som virkelig ønsker en endring i livet sitt.
Som har prøvd alt fra terapi, yoga, mindfullness til pusteøvelser og alle triks i boka.

Men likevel føler de at de ikke kommer videre...

Kroppen føles like tung, hodet like ullent og hjertet like tomt.

De har mistet retning og klarhet, mistet seg selv og kontakt med det som gir de glede i hverdagen og står igjen med spørsmålet: Hva er meningen med dette?

Det de gjerne ikke har prøvd er det som gir kroppen trygghet og litt mer kapasitet.
Ikke fordi de ikke egentlig vet det, men kanskje fordi de undervurderer effekten av det.
Og kanskje har de glemt det fordi det føles litt for enkelt?

Om du kjenner at du trenger enkle praktiske grep som minsker belastningen i hverdagen, send meg en melding på messenger eller på tlf 97620680,
så finner vi tid til din session, så du kan starte en hverdag med mindre belastning og mer kapasitet ❤️

Det handler ikke om å legge til flere ting i hverdagen, men å trekke fra. ❤️

Klem🤗

La meg introdusere Rebirth Bodywork by Bente 🔥

Helt fra starten av har ønsket mitt vært å hjelpe mennesker gjennom krevende faser i livet –
og bidra til mer trygghet, styrke og kapasitet, også når livet stormer.

Massasjen var ment å være en mindre del av det.
Lite visste jeg at det skulle bli hovedmotoren i det som har vært Hel-V i 6 år.

En reise som har lært meg enormt mye –
og som har formet det Rebirth Bodywork er i dag.

Det du kjenner i kroppen handler sjelden bare om kroppen.

Stress, belastning og livet vi lever setter spor i systemet ditt, og påvirker hvordan du har det
fysisk, mentalt og emosjonelt.

Det er her Rebirth Bodywork starter.

Behandlinger der vi jobber med hele deg –
og det som ligger bak det du kjenner,
og det du kanskje ikke er bevisst på selv.

-----

Rebirth Bodywork er et supplement til, og ikke en erstatning for, medisinsk behandling.

Nytt navn, men samme massasje ❤❤

Massasjen vil snart også bli døpt 😍

I helgen har jeg gjennomført et innføringskurs i tradisjonell kinesisk medisin, med fokus på diagnostikk og forståelse av kroppens ubalanser — gjennom metoder som har vært brukt i tusenvis av år:

💚 Pulsdiagnose — å lese kroppens tilstand gjennom pulsen
💚 Tungediagnose — tungen speiler indre organer og prosesser
💚 Facereading / ansiktsanalyse — ansiktet forteller mer enn vi tror
💚 Back Shu-punkter — spesifikke punkter langs ryggraden knyttet til organene
💚 pH-verdi — kroppens syrebasebalanse og hva den sier om helsen
💚 Meridianer — energibanene som forbinder og påvirker hele kroppen

Med denne innsikten og kunnskapen kan jeg nå tilby en enda mer helhetlig tilnærming i behandlingene mine.

Gleder meg til å ta dette i bruk! 🥰

Etter hvert vil jeg også trenge kandidater å øve på — så om du har lyst til å være med på den reisen, er du hjertelig velkommen til å melde interesse! 🙋‍♀️

Ta gjerne kontakt om du ønsker å vite mer om dette 🔥

Det er snart 6 år siden jeg åpnet dørene til Hel-V ❤️

Gjennom tusenvis av behandlinger, samtaler og menneskemøter har én ting blitt veldig tydelig:

Dette handler ikke bare om velvære.

Det handler om å hjelpe mennesker tilbake til seg selv.

Inn i trygghet, styrke og kapasitet - også når livet stormer.

Det handler om å bygge deg opp igjen, fra innsiden og ut.

Derfor tar jeg nå neste steg.
Fra Hel-V til Rebirth by Bente.

Dette er ikke bare et nytt navn,
men en tydeligere retning i arbeidet mitt.

For deg betyr det:

- den samme massasjen
- den samme tryggheten
- et bredere tilbud
- en dypere og mer helthetlig tilnærming

med fokus på nervesystem og styrking av din indre kapasitet. ❤️

Jeg ønsker alle dere en riktig god jul og et godt nytt år 🎄🎅✨️

Jeg takker hver og en av dere som har besøkt meg i 2025 for tilliten, om det har vært for behandling/massasje eller samtale og veiledning ❤️🙏

I 2025 har jeg blitt rikere på erfaring, innsikt og nye forståelser som jeg vil ta med meg når jeg nå skal planlegge nye eventyr av utvikling og vekst i 2026. ❤️🎅

Tusen takk til alle som har fulgt meg og som jeg har fått følge i 2025! 🙏

Gleder meg til å ta fatt på 2026. ✨️🎄