Aud Pedersen Senteret God Helse

For en fantastisk livsreise jeg er på.
På Senteret God Helse fortsetter jeg å tilby Fotsoneterapi, men fra 8.mars 2024 kun om tirsdager.

Jeg starter samarbeid med Elisabeth Fimland Vik på Helse og Trivsel på Tunet i Øystese.
Der jeg tilbyr:
Fotsoneterapi
Meditasjon: Mindfulnessmeditasjon
samt Her og Nå pust/meditasjon med fokus på viktigheten av riktig pust.

Helse og Trivsel åpner på kvinnedagen
8. mars.
Her selges helsekost samt gaveartikler.
Elisabeth er utdannet klassisk massør og tilbyr; Klassisk massasje,
Ayurvedisk kraniemassasje samt Polaritetsterapi.

For timebestilling og påmelding til meditasjon hos Aud Pedersen i Øystese;
Mobil 47907075

Bestilling av time hos Elisabeth Fimland Vik;
Mobil 99543063
Hjertelig velkommen!
❤

Aud Pedersen (Medlem NNH) ønsker deg velkommen til
komplementær behandling som,
Fotsoneterapi samt fokus på pust/Her & nå pust. Å puste ordentlig er et av de viktigste helsegrep du kan ta.

Klinkken er åpen tirsdager fra kl 12 til kl18.
Timebestilling; mobil 47907075
Adresse; Aurdalslia 20, 5253 Sandsli
For mer informasjon; senteretgodhelse.com

Enda en påminnelse om tilsetningsstoffenes negative virkning på tarmfloraen.

Tilsetningsstoff endret tarmfloraen hos mennesker Tidligere studier har vist at stoffet kan gi betennelse og fedme hos mus. Nå ser forskere at det forandrer bakteriefloraen hos mennesker.

Et stabilt blodsukker gir bla.; overskudd, stabilt humør, glede, god forbrenning av mat, bedre søvn og langvarig metthetsfølelse.

Blodsukkerbalansen – hvorfor er det viktig for deg og meg? — Fedon Helse Viktigheten av ha et godt og stabilt blodsukker er ofte forbundet med det å ha diabetes, men blodsukkeret er viktig for absolutt alle mennesker. Vi har alle et blodsukker, og hvordan blodsukkeret oppfører seg har svært mye å si for hvordan du har det i hverdagen din , og for nåværende og fremt...

Les om hvordan hjerne og tarm virker inn på hverandre.

Tarm-hjerneaksen / Gut–brain axis Det er ofte vanlig å ha problemer med magen som en reaksjon på vonde følelser. Derfor har man nå vist lenge at hjernen styrer hvordan magen fungerer. Men dette går ikke bare en vei.

Kosthold med mye sukker kan skade tarmen og øke risikoen for betennelse.

Studie: Kosthold med mye fruktose kan forårsake immunsystemskader. - Funksjonellmedisin Ny forskning fra Swansea-forskere i samarbeid med forskere ved University of Bristol og Francis Crick Institute i London viser at inntak av et kosthold med mye av sukkeret fruktose kan påvirke immunforsvaret negativt. Fruktose finnes ofte i sukkerholdige drikker, søtsaker og bearbeidet mat og bruk...

Studie: Inntak av Q10 kan være gunstig ved mitokondrie-sykdommer, tykktarmskreft, skjoldbruskkjertelkreft og Crohns. - Funksjonellmedisin Forskere fra Universitetet i Granada (UGR) viser at tilskudd av koenzym Q10 (CoQ10), et essensielt molekyl, kan utgjøre et verdifullt komplementært terapeutisk alternativ. De to mest kjente funksjonene til CoQ10 er rollen i prosessen med å generere energi til cellene og deres antioksidantkapasite...

Nyhet: Musikkbasert miljøbehandling ved NTNU Gjøvik - Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg Kurset vil gi innsikt i hvordan musikk, sang og bevegelse kan brukes til å […]

Aud Pedersen (medl. NNH) ønsker deg velkommen tll
Klassisk-og ayurvedisk fotsoneterapi
Øreaupunktur

Moms på behandling.
På grunn av endringer i merverdiavgiftsloven
er jeg momspliktig. Dette medfører økt pris på behandling, med 25%.

For timebestilling; 47 90 70 75
For mer informasjon om fotsoneterapi; www.senteretgodhelse.com
Adresse; Aurdalslia 20, 5253 Sandsli

Senteret retter seg etter Helsedirektoratets anbefalinger: Det er nå fra 9. desember 2021 påbud om bruk av munnbind ved virksomheter som utfører en til en behandling.

Daglig Selvmedfølelses drop-in meditasjon.

Pandemic depression is about to collide with seasonal depression. Make a plan, experts say. Helpful tips include setting up your medication and healthy routines in advance, knowing your triggers and figuring out ways to stay connected.

Forskere la skogbunn i barnehager. Det endret barnas immunsystem. - Fantastisk spennende studie, synes norsk professor.

Ny forskning: Mindre helsefare med helmelk Folk som får i seg fete meieriprodukter har lavere blodtrykk, lavere blodsukker og mindre farlig bukfett. Det samme gjelder ikke lettprodukter, ifølge en ny studie. Resultatet er omstridt.