superhelse

En hyllest til mannen i vårt liv🙌🏼🤩❤️
En stor gratulasjon på farsdagen
Du er en amazing pappa, bonuspappa, dyrepappa og kjæreste🥰✨

Takk for alt du er og gjør for oss❤️
Me elske deg❤️

Klem fra meg, Alexander (som det nesten ikke finnes bilde av😆), Emma, Lea, Mali, Alvin & Liten❤️✨

Å kjære Juni - du er så velkommen🤍

Jeg er så definitivt et sommermenneske☀️ Da var det jaggu bra jeg valgte å bosette meg på Vestlandet i Norge🤣
Forventningen til denne sommeren er som alle andre somre - skyhøye! I alle fall er forventningene å kanskje få slippe boblejakka noen dager🤦🏼‍♀️😆

For tiden har jeg en del ekstra fokus på egen helse. Jeg har en tendens til å ha mange baller i luften samtidig - i alle fall i hode🙄 Dette kombinert med litt periodisk skulking på noen av rutinene som sunn mat, søvn, trening og meditering gjør at kroppen går i det som man kaller overlevelses modus - altså kroppen lever under konstant stress. Dette er utrolig ubehagelig og kan fremkalle alle mulige slags symptomer, diverse sykdommer, depresjon, hjertebank, tankekjør osv.

For å gå sommeren i møte med best mulig energiflyt i kropp og sinn har jeg laget meg et Visionboard eller mer et Moodboard med de bildene som gir meg den energien og følelsene jeg verdsetter og ønsker å oppnå.
Å ta et aktivt valg om hvordan jeg vil føle meg gir meg en retning å følge som er mye enklere enn å sette av gårde uten kart og kompass. Det gir meg også muligheten til å luke ut de tingene som ikke gir meg de rette følelsene og bruke mer tid på det som gjør meg godt.

🤍Jeg vil føle på ro og trygghet.
🤍Jeg ønsker å føle meg sterk i kropp og hode.
🤍Jeg vil føle at kroppen er myk og energisk.
🤍Jeg vil føle meg verdig og kapabel.
🤍Jeg vil føle på kjærlighet og varme.
🤍Jeg vil føle glede og takknemlighet.
🤍Jeg ønsker å føle fred i kropp og sinn.
🤍Jeg ønsker å føle meg inspirert.
🤍Jeg vil føle på frihet.

Lytter du til hva kroppen din vil gjennom følelsene dine?
(En hemmelighet….. - det er ikke Netflix og chill🤪 selv om det er deilig av og til🥰)

Ja vi er skaperen av eget liv✨

Men spørsmålet er: skaper vi livet vårt med med vilje eller skaper vi på tankeløs autopilot?
Velger vi å fokusere på de tingene og opplevelsene man ønsker mer av i livet og mindre fokus på uønskede ting?

For mange er det fortsatt litt uvant at vi kan velge bort å fokusere på det som er irriterende, plagsomt og negativt og heller fokusere på det motsatte og at dette har en effekt på hvilken retning livet tar.
Men heldigvis blir det stadig mer fokus på og allment akseptert at tankenes kraft er reell og at vi har all makt til å påvirke vår egen fremtid❤️

Bruker du tankenes kraft til å skape ditt liv bevisst?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Oh s**t banditt - Nå får du 4 bokser CORE til prisen av 3!!!😱🌱

//Reklame for egen webshop//

Core er blitt en viktig støttespiller for meg og min familie som et Supermat tilskudd. Denne supplerer oss med mange kraftfulle Greens som Spiritulina, Chlorella, Mariatistel, Løvetannrot, Hvetegress, Tranebærolje, Black cuminfrø, Aloe Vera og Nigella Sativa. Den tilsvarer 8-10 grønne smoothies i en dagsporsjon. En skikkelig grønn bombe med andre ord og fantastisk om man ønsker å få i seg litt mer grønt i hverdagen🥦

Med Cores unike sammensetning gir den kroppen en kraftig rens og kalles den naturlige «vekk i morgen» og er derfor fin å ta om man føler seg litt groggy. Den støtter organene i å rense ut tungmetaller og giftstoffer -som forresten er mat for virus. Den gjør kroppen alkalisk/basisk, og kan være med å styrke immunforsvaret og gi deg en energi-boost💥💫

Core kan:
-Ha en utrensende og avgiftende effekt og rense blodet og indre organer.
-Bedre fettfordøyelse og fordøyelse med pre-biotika.
-Være væskeregulerende
-Regulerer blodsukker og insulin nivå
-Bidra til å opprettholde et sunt blodtrykk og kolesterolnivå
-Gi bedre bedre/finere hud
-Redusere vevsbetennelse
-Bedre kognisjon og hjernefunksjon

Siden vi går høst og vinter i møte kunne ikke denne kampanjen passet bedre👏🏼🤩 Her får du høypotent næring i en praktisk liten pose som er enkel å få i seg, ha med seg i veska og putte i matboksen til ungene👨‍👩‍👧

Benytt deg av dette fantastiske tilbudet for deg selv og din familie eller del det med noen du kjenner og ta halvparten hver😄
Tilbudet varer til og med 7. september.

Core gir deg: Vitaminer - Mineraler - Fiber - Fettsyrer - Antioksidanter - Enzymer - Proteiner

Link til webshop i bio eller send meg en DM❤️

I dag startet dagen med en 6 km joggetur ned mot Albir i 30 grader og sol, etterfulgt av 30 minutter styrke ved bassenget☀️

Jeg elsker å trene om morgenen og være ferdig med det for dagen. I tillegg setter du standarden for dagen i humør, energi og ernæring.
Alt blir bare bedre av en god morgenøkt🤩🏃🏼‍♀️💪🏼

Trener du om morgenen?

Hei fra syden😎☀️
Dagene går i soling, bading og MAT🤩🏖🍕
Feriemage er det noe som heter🫣🤷🏼‍♀️ Når man er utenlands spiser og drikker man annerledes enn hjemme og da er det godt jeg har med PURE som inneholder både pre og probiotika - melkesyrebakterier som balanserer magen, forbedrer tarmfloraen og fordøyelsen.

Et balansert tarmsystem gir en bedre helse siden 70-80% av immunforsvaret sitter i tarmen. Et balansert tarmsystem kan dermed dempe inflammasjoner i magen og gi mindre intoleranser ovenfor diverse matvarer💫

Ta kontroll over tarmen og livet ditt, prøv PURE❤️

⭐️ Selv om jeg er på ferie elsker jeg å hjelpe kundene mine - spør meg så hjelper jeg deg å bestille eller du bestiller selv på hjemmesiden min⭐️

💥💥Denne jobben er perfekt for deg! 💥💥
//Reklame//

Hvorfor? Jo fordi denne jobben tilpasser seg livet ditt. Du gjør det du vil, ut i fra dine forutsetninger og mål.
Er målet ditt å ha gratis frønæring til deg selv og familien? Vil du tjene litt ekstra penger? Litt ekstra til regningene? Litt ekstra sparing? Spare til noe spesielt? En drømmeferie? Barnas konfirmasjon? Eller har du en større drøm som er umulig å realisere i den livssituasjonen du befinner deg i nå?

Det er opp til deg! Hvor mye vil du tjene pr. mnd? Det er også opp til deg og jeg kan vise deg hvordan! Det er lettere og friere enn du tror. Vi har ofte en tendens til å overkomplisere ting.

Spør deg selv - Skal jeg gi frønæring en sjanse og se om det kan være noe for meg? Husk at når vi nærmer oss det å gå utenfor komfortsonen begynner instinktene i kroppen å finne på unnskyldinger slik at vi skal holde oss innenfor og trygg. Dette ligger i vår menneskelige natur. Kroppen har ikke instinkter på å gjøre deg lykkelig, bare å holde deg trygg og overleve. Alt som truer dette vil gi deg følelse av ubehag. MEN -det er utenfor komfortsonen vi kan begynne å oppleve noe nytt, noe bedre og gjøre en forandring i livet. Og det er stort sett alltid positive opplevelser utenfor komfortsonen. Man lærer, utvikler seg, knytter nye bånd og kan oppleve ting man aldri før har drømt om - kun fordi man turde å trakke over streken å si «Ja, vi prøver»🙌🏼🥰

Så kom igjen, join meg og teamet mitt. Vi har plass til alle i alle aldre, farger og fasonger. Du har ingenting å tape og alt å vinne på å prøve. Jeg kan og du kan! Jeg viser deg - på dine premisser og målsettinger❤️

💥Husk rabatten på startpakkene som går ut i morgen 16/8. Den billigste pakken koster nå 1380,- og da får du en måneds forbruk av Soul i tillegg til egen nettside, app og backoffice. Da e du i gang! Ingen lager nødvendig. Da har du inntektsmuligheter innen få minutter!!💥

Send meg en melding, så hjelper jeg deg!❤️

For en nydelig dag det har vært i dag☀️
Jeg er så takknemlig for alt akkurat nå🥰🙌🏼 Rart hvor positiv man kan bli av sola gitt - Ja takk mer av deg Fru Sol😂❤️