Masajes Fisioesbri by Anali Espejo

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El primer paso para rehabilitar una hernia discal es conocer la condición, saber de qué se trata, familiarizarse con los conceptos básicos: núcleo pulposo, anillo fibroso, vértebra, nervio, irritación, inflamación, etc..
Pues el mayor obstáculo para tratar una discopatia es la 🗣️ des-información, la evidencia es clara y afirma que entre más grande la hernia mayor posibilidad de re-absorción
Pero🤔 sabes cuál es el sistema encargado de la re-absorción?, así es, el sistema inmunológico
Todo se resumen en que el fallo no solo es en el disco, sino el fallo es a nivel sistémico, un pobre sistema inmunológico nunca podrá re-absorber un disco herniado.
El ejercicio físico es la base, la alimentación básica es el puente y la adherencia es el camino final, paciencia, esto es una señal de la vida que indica que debes hacer cambios, de lo contrario más discopatias vendrán
Si quieres dar un paso más allá dale click al enlace de mi perfil, espero tu mensaje, por último sígueme, mi único objetivo es ayudarte en tu transformación
Si leíste bien, transformación desde un estado de enfermedad a un estado de salud, nos vemos en el siguiente🫡