Erika Mora Nutricionista

Hoy vivimos una experiencia muy especial junto a las candidatas de Miss Perú 2026 👑✨

Compartiendo un mismo propósito desde tres pilares fundamentales: movimiento, salud mental y nutrición.

Conocí las historias de todas las mujeres que buscan mucho más que una corona, buscan compartir sus historias y construir.

Como nutricionista especialista en salud femenina, mi compromiso es acompañarlas a nutrirse, conocer su cuerpo y entender que alimentarse también es una forma de cuidarse y quererse. 🤍

Porque la verdadera belleza también se construye desde adentro: cuidando nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra salud. 🤍

Gracias por confiar en mí para ser parte de este gran equipo.
Primero nosotras. ¡PRIMERO TÚ! ✨

Hay muchas cosas que aún no sé en la vida pero algo que sí sé…es que escogí mi carrera MUY BIEN 😍

No mentiré, no siempre es fácil. Pero el amor hacia lo que hago me llena de energía y hambre de estudio para prepararme constantemente, de paciencia y cariño para mis pacientes y de fuerza para sacar adelante todo siendo independiente.

Feliz día del nutricionista 🥰✨ a todos mis colegas y a mi 🥰

¿Te han dicho alguna vez que “el dolor menstrual es normal”?

El dolor leve puede existir, pero cuando es intenso, incapacitante o se acompaña de otros síntomas, merece ser evaluado.

Marzo es el mes de Concientización sobre la Endometriosis y me parece importante decirlo claro:👉 **no estás exagerando.**

💬 Comenta aquí si quieres que profundice en este tema.📩

2do congreso de Genómica Nutricional y Funcional 2025 🧬🍉 .nutriadn
Me llevo muchos aprendizajes de este fin de semana en Monterrey 🇲🇽
Nutrí mi cerebro, mi pancita y mi corazón ♥️ y me emociona mucho regresar con nuevos conocimientos y herramientas para mis pacientes 👩🏽‍⚕️🤰🏽💊

Respondiendo la encuesta del Story, el abordaje funcional se enfoca en “enseñarle al pez a limpiar su pecera” , además de encontrar la raíz de la salud/enfermedad, así que seguiré trabajando para acompañarlas siempre en este proceso💕

Hasta el próximo congreso 🥰

Gran noche la de anoche ! Matri Paskulich 🫶🏽 que sean felices para toda la vida ! 💕 .piskulich

Mi fiesta de cumpleaños zumbera!! 😍
Gracias por darlo todo conmigo 💪🏽 y al best profe .daniel.14 🫶🏽

Estaba reflexionando sobre el por qué de mi afán con Halloween y recordé algunas cosas de mi infancia 🤔

Quizás hoy en día podrían criticar mucho a mis padres jaja 😂, pero las primeras películas que recuerdo en familia (todos en la sala de mi abuela) eran Chucky y Freddy Krueger 👹😂
Luego más tarde el “espíritu de Halloween” se perdió, aunque a mi mamá siempre le han encantado las películas de terror.

Una vez que me mudé con Sergio, quise revivir esto y tener nuestra propia tradición, iniciamos las reuniones familiares Moratello y hasta vio su primera película de terror conmigo 👻

Bueno, solo me dio ganas de compartir esto por aquí querida comunidad.

¡Happy Halloween 🎃!

¿Sabían que este fue el primer libro de nutrición que me encantó ? Vivía sacándolo en la biblioteca de la UPC porque no me lo podía comprar y lo tenía en mi mochila siempre , por eso pesaba horrores jaja. Me encantaba porque tenía muchas ilustraciones y explicaba súper bien las bases de la nutrición (TDAH friendly🤪). Hoy es el día del nutricionista y recuerdo con cariño mi camino hacia mi especialidad de nutrición. Tuvo algunas vueltas extrañas, pero no cambiaria nada, esas vueltas me llevaron hacia lo que hago hoy y es lo que más llena mi corazón.

¿Les gustaría que les cuente sobre cómo fue mi historia?

Feliz día del nutricionista a mi y a mis queridos colegas 🥰🫶🏽🍉