Medicina Tradicional China

A centímetro y medio del pliegue de la muñeca en dirección del dedo pulgar se encuentra el punto JINGQU (Zanja o gotera del jing-río), pertenece al canal de energía del pulmón (P8).

Indicado en casos de tos rebelde, dolor e inflamación de garganta, dolor de muñeca y de pecho. Tonifica el CHI del pulmón en su horario (3 a 5 am); beneficioso para personas que se despiertan entre esas horas y no pueden volver a dormir. Dispersa el calor, calma el asma y la tos.

Desde el punto de vista Psíquico: es un punto de purificación emocional, cuya acción consiste en remover el estancamiento de negatividades (especialmente la tristeza) limpiando la mente.

Trabajarlo ejerciendo mediana presión durante un minuto con pequeñas rotaciones horarias.

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Octavo punto del canal de energía del estómago, su nombre es TOUWEI, se traduce como LIGADURA DE LA CABEZA. Está ubicado en el ángulo de la frente formada por la raíz horizontal de los cabellos y por la raíz vertical temporal, en dirección vertical del final exterior de la ceja.

Utilizado para todo tipo de problemas oculares: miopía, astigmatismo, presbicia, dolor ocular, lagrimeo, rechazo a la luz, tics oculares; aclara la vista de inmediato. Bastante eficaz en casos de cefaleas y vértigos

* Masajear en los dos lados a la vez, con los dedos medio e índice juntos, haciendo doce pequeñas rotaciones hacia adentro aplicando ligera presión.

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Es útil siempre tener presente el punto 44 del canal de energía del estómago. Su nombre es Neiting, lo podemos traducir como: “Apartamento o pasillo interior”. Ubicado en el pliegue interdigital entre el segundo y tercer dedo del pie. Punto Ying-manantial del meridiano. PUNTO AGUA

Antiguamente conocido como: “El Punto analgésico del Estómago” debido a que calma rápidamente el dolor estomacal producto de algún estancamiento alimentario; además, está indicado para eliminar calor del hígado y de los intestinos, infección abdominal, calma los dolores de dientes y baja la fiebre en los niños.

*Masajear con ligera presión con su dedo índice o pulgar, medio minuto en los dos pies.

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El punto Sibai pertenece al canal de energía del estómago(E2), su nombre se traduce como "Luminosidad en las cuatro direcciones"

Eficaz para enfermedades oculares como la miopía, daltonismo, desviación de boca y ojos. Es un punto que mejora los movimientos del ojo y la visión en las 4 direcciones.

En los ejercicios oculares de algunas escuelas de educación en China, hay una sección de "Frotar los puntos de acupuntura de Sibai", que se encuentran debajo de los ojos, en la depresión donde se halla el agujero infraorbitario siguiendo el eje de la pupila, ancho del dedo índice aproximadamente.

Presionar y soltar doce veces Sibai es bueno para la salud ocular, dos veces por día. El clásico antiguo de acupuntura " Zhenjiu Jiayi Jing " dice: "Los ojos duelen y la boca está estancada, y los ojos no están claros, y no se mira en las cuatro direcciones; SIBAI es la solución", lo que ilustra la función y las características de este punto de acupuntura.

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Según la medicina china, el meridiano del pulmón es un canal de energía que regula la respiración, la energía (Chi) y la piel. Como pueden notar en la imagen consta de 11 puntos de acupuntura; comienza cerca del tórax y desciende por el borde externo del brazo hasta el dedo pulgar.

Se asocia emocionalmente con la tristeza y el dolor. Cuando este canal de energía está bloqueado, pueden aparecer problemas respiratorios, defensas bajas (resfriados recurrentes), fatiga, depresión y problemas dermatológicos.

Para liberar el meridiano y sentirnos mejor, pueden palmotear armoniosa y sonoramente todo su trayecto durante un minuto en ambos brazos.

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"SI LOS RIÑONES SON FUERTES NO HAY MUERTE" :
Es una frase antigua del chikung queriendo dar a entender que unos riñones saludables prolongan la vida.

Los puntos SHENSHU (Puerta de los riñones) pertenecen al canal de energía de la Vejiga V23. Son las puertas que se usan para regular la energía de los riñones. ESA ZONA NUNCA DEBE DE ESTAR FRÍA debido a que por ahí, la energía de los riñones tiende a disiparse; se escapa.

MASAJE CHIKUNG :

Cierre sus manos formando un huequito y luego colóquelas sobre los puntos SHENSHU 肾俞 (Zona baja de la espalda), luego frótese en forma circular hacia adentro con leve presión, por dos minutos, hasta que se caliente la zona. Hágalo tres veces por día. Indicado para problemas sexuales, voluntad débil, poca vitalidad, miedos de todo tipo, nerviosismo, falta de concentración, mal sueño, dolor de oídos, cansancio, caída del cabello, lumbalgia.

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Décimo punto del canal de energía del Intestino grueso. Su nombre es SHOUSANLI. Punto importante para regular la totalidad del cuerpo en casos de baja energía o debilidad.

Pueden usarlo también para la tensión en el cuello, dolor de brazo y de hombro, diarrea, codo de tenista,, Parkinson, dolores abdominales, parálisis facial, dolor en los dedos de las manos y en la muñeca. Además armoniza el calentador medio (bazo, estómago, páncreas), dispersa el viento, elimina calor, armoniza los intestinos y el estómago, canaliza la flema producida por humedad, tonifica el Chi y la sangre, desbloquea meridianos adjuntos. A nivel psíquico, atenúa la depresión y la angustia.

Aplicar presión sobre el punto con el dedo pulgar haciendo pequeñas rotaciones en sentido horario durante 10 segundos o más; tres veces al día en los dos brazos.

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Punto FENGSHI (Ciudad del viento), capaz de expulsar Frío y Viento en el cuerpo. Pertenece al meridiano de la Vesícula biliar (Vb31)

Es muy fácil de ubicar: estando de pie con los brazos colgando, el extremo del dedo medio señala el punto.

Cuando se sientan decaídos con escalofríos, masajear este punto con los dedos anular, medio e índice juntos en las dos piernas a la vez, aplicando mediana presión, rápidamente dispersa el viento y se sentirán mejor. También se utiliza para calmar los mareos, nivelar la presión arterial, calma las migrañas. Trata la región lumbar y las piernas.

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Décimo punto del canal de energía del Bazo-Páncreas, su nombre es XUE HAI que significa MAR DE LA SANGRE. Está ubicado por encima del borde superior interno de la rótula.

Es un punto clave por su poder de acción sobre la sangre; es decir, la moviliza si está estancada, la refresca si se calienta, la nutre si existe insuficiencia y la contiene si existe sangrado excesivo.

🔸 Sentarse en una silla y masajear con los dedos juntos: anular, medio e índice el punto XUE HAI por dos minutos aplicando mediana presión, tres veces al día. Además indicado en casos de anemia, hemorragias uterinas, alergias, dolor de rodillas, artritis, várices; regula el flujo menstrual.

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Sexto punto del canal de energía del riñón. Su nombre es Zhaohai (Mar Luminoso).

Equilibra el exceso o deficiencia de cualquier secreción hormonal, estimula las glándulas suprarrenales por consiguiente tranquiliza la mente liberándonos del estrés y la ansiedad. Antiguamente usado en casos de o***a frecuente y escasas, dolor de garganta, insomnio, enrojecimiento de los ojos, problemas de piel (sequedad); para personas adictas a decir mentiras.

*Masajear con el dedo pulgar por un lapso mínimo de 30 segundos ejerciendo ligera presión en ambos pies

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