Vel's Diary

💪

Bilang nanay, alam kong hindi madali. Minsan, inuuna natin ang mga anak, pamilya, at trabaho minsan wala nang natitirang oras para sa sarili natin. Pero gusto kong ipaalala sa lahat ng mommies, hindi pagiging makasarili ang alagaan ang sarili. Sa panahon ngayon mahirap magka sakit, hindi natin kailangang maging perfect.
Kahit simpleng pagpkaen at mas healthy food
pag-inom ng mas maraming tubig 30 minutes na paglalakad o workout bawat araw, malaking tulong na para sa ating pa ngangatawan.
Sa lahat ng full-time moms, working moms
araw-araw lumalaban sa buhay proud ako sa inyo. ❤️😊

Curves Magnolia kahit tina tamad fight! 💪