Fit with Luqman

کیا آج آپ نے درودشریف پڑھا ؟ اگر نہیں پڑھا تو ابھی پڑھ لیں اور دوستوں کے ساتھ شیئر کر دیں

ریاض میں ہونے والے اجلاس کے بعد قطر، آذربائیجان، بحرین، مصر، اردن، کویت، لبنان، پاکستان، سعودی عرب، شام، ترکی اور متحدہ عرب امارات نے مشترکہ طور پر ایران سے مطالبہ کیا کہ وہ فوری طور پر اپنے حملے روک دے۔
یہ کیا ہے بھئی؟

ٹھنڈے پانی سے نہانے سے انسولین کی حساسیت (Insulin Sensitivity) بڑھتی ہے، کورٹیسول (Cortisol) کی سطح کم ہوتی ہے، اور براؤن فیٹ (Brown Fat) فعال ہو کر وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے کم از کم چودہ دن یہ عمل کرنا ضروری ہے۔
مزید معلومات کے لیے فالو کریں

پاکستان ورلڈ کپ سے باہر کس کی وجہ سے ہوا ہے؟
کپتانی؟
بیٹنگ یا پھر فیلڈنگ؟
اپنا جواب دیں

درودشریف ❤️