Best way Herbal Medicine

انار کے جوس کے فوائد (Benefits of Pomegranate Juice)
انار کا جوس اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔
Pomegranate juice is rich in antioxidants.
یہ دل کی صحت کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔
It is considered beneficial for heart health.
انار کا جوس جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
Pomegranate juice helps keep the body hydrated.
یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں معاون ہو سکتا ہے۔
It may help strengthen the immune system.
انار کا جوس جلد کی صحت کے لیے بھی مفید ہے۔
Pomegranate juice is also beneficial for skin health.
لیموں کے فوائد (Benefits of Lemon)
لیموں وٹامن سی کا بہترین ذریعہ ہے۔
Lemon is an excellent source of Vitamin C.
یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے۔
It helps strengthen the immune system.
لیموں ہاضمہ بہتر بنانے میں معاون ہے۔
Lemon helps improve digestion.
یہ جسم کو تروتازہ اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
It helps keep the body refreshed and hydrated.
لیموں جلد کی صحت کے لیے مفید ہے۔
Lemon is beneficial for skin health.
آڑو کے فوائد (Benefits of Peach)
آڑو وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے۔
Peach is rich in vitamins and minerals.
یہ ہاضمہ بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔
It helps improve digestion.
آڑو جسم کو پانی فراہم کرنے میں معاون ہے۔
Peach helps provide hydration to the body.
یہ جلد کی صحت کے لیے مفید ہے۔
It is beneficial for skin health.
آڑو میں اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔
Peach contains antioxidants.
خوبانی کے فوائد (Benefits of Apricot)
خوبانی وٹامن اے اور فائبر کا اچھا ذریعہ ہے۔
Apricot is a good source of Vitamin A and fiber.
یہ آنکھوں کی صحت کے لیے مفید ہے۔
It is beneficial for eye health.
خوبانی ہاضمہ بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔
Apricot helps improve digestion.
یہ جلد کی صحت کے لیے معاون ہے۔
It supports healthy skin.
خوبانی میں قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں۔
Apricot contains natural antioxidants.

بادام کے فوائد (Benefits of Almonds)
بادام دماغی صحت کے لیے مفید ہیں۔
Almonds are beneficial for brain health.
بادام دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
Almonds help improve heart health.
بادام پروٹین، فائبر اور صحت مند چکنائیوں سے بھرپور ہوتے ہیں۔
Almonds are rich in protein, fiber, and healthy fats.
بادام ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
Almonds help strengthen bones.
بادام جلد اور بالوں کی صحت کے لیے مفید ہیں۔
Almonds are beneficial for skin and hair health.
روغن بادام کے فوائد (Benefits of Almond Oil)
روغن بادام جلد کو نرم اور نم رکھتا ہے۔
Almond oil keeps the skin soft and moisturized.
روغن بادام بالوں کی نشوونما میں مدد دیتا ہے۔
Almond oil helps promote hair growth.
روغن بادام جلد کی خشکی کم کرنے میں مددگار ہے۔
Almond oil helps reduce skin dryness.
روغن بادام مساج کے لیے بہترین تیل ہے۔
Almond oil is an excellent oil for massage.
روغن بادام جلد کی خوبصورتی بڑھانے میں معاون ہے۔
Almond oil helps enhance skin beauty.
ہلدی کے فوائد (Benefits of Turmeric)
ہلدی میں قدرتی سوزش کم کرنے والی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔
Turmeric contains natural anti-inflammatory properties.
ہلدی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے۔
Turmeric helps strengthen the immune system.
ہلدی زخم بھرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
Turmeric may help in wound healing.
ہلدی ہاضمہ بہتر بنانے میں مددگار ہے۔
Turmeric helps improve digestion.
ہلدی جسم میں اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتی ہے۔
Turmeric provides antioxidants to the body.
لہسن کے فوائد (Benefits of Garlic)
لہسن دل کی صحت کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔
Garlic is considered beneficial for heart health.
لہسن مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے۔
Garlic helps strengthen the immune system.
لہسن ہاضمہ بہتر بنانے میں معاون ہو سکتا ہے۔
Garlic may help improve digestion.
لہسن میں قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔
Garlic contains natural antioxidants.
لہسن عمومی صحت اور تندرستی کے لیے مفید غذا ہے۔
Garlic is a beneficial food for overall health and wellness.

گنے کے رس کے فوائد
گنے کا رس فوری توانائی فراہم کرتا ہے۔
Sugarcane juice provides instant energy.
یہ جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنے میں مدد دیتا ہے۔
It helps maintain hydration in the body.
گنے کے رس میں قدرتی معدنیات اور غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں۔
Sugarcane juice contains natural minerals and nutrients.
یہ گرمی کے موسم میں جسم کو ٹھنڈک پہنچانے میں مددگار ہے۔
It helps cool the body during hot weather.
یہ ہاضمے کی صحت کو بہتر بنانے میں معاون ہو سکتا ہے۔
It may help improve digestive health.
گنے کا رس تھکن اور کمزوری محسوس ہونے پر تازگی فراہم کرتا ہے۔
Sugarcane juice provides refreshment during fatigue and weakness.
اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جسم کے خلیوں کی حفاظت میں مدد دیتے ہیں۔
The antioxidants present in it help protect the body's cells.
یہ جگر کی عمومی صحت کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔
It is considered beneficial for general liver health.
برکت دواخانہ
Barkat Dawakhana
03190435212

آم (Mango)
آم توانائی اور قدرتی مٹھاس کا بہترین ذریعہ ہے۔
Mango is an excellent source of energy and natural sweetness.
اس میں وٹامن اے اور وٹامن سی وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔
It is rich in Vitamin A and Vitamin C.
یہ قوتِ مدافعت کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔
It helps strengthen the immune system.
آم ہاضمے کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔
It supports better digestion.
خوبانی (Apricot)
خوبانی وٹامن اے سے بھرپور پھل ہے۔
Apricot is a fruit rich in Vitamin A.
یہ آنکھوں کی صحت کے لیے مفید ہے۔
It is beneficial for eye health.
اس میں فائبر موجود ہوتا ہے جو ہاضمہ بہتر بناتا ہے۔
It contains fiber that improves digestion.
خوبانی جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
Apricot helps maintain healthy skin.
آلو بخارا (Plum)
آلو بخارا فائبر سے بھرپور پھل ہے۔
Plum is a fiber-rich fruit.
یہ قبض سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
It may help prevent constipation.
اس میں اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔
It contains antioxidants.
یہ جسم کو تروتازہ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
It helps keep the body refreshed.
آڑو (Peach)
آڑو میں وٹامن سی اور فائبر موجود ہوتا ہے۔
Peach contains Vitamin C and fiber.
یہ ہاضمے کی صحت کے لیے مفید ہے۔
It is beneficial for digestive health.
آڑو جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنے میں مدد دیتا ہے۔
Peach helps maintain hydration in the body.
یہ جلد کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
It is also beneficial for skin health.
سیب (Apple)
سیب غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔
Apple is a nutritious fruit.
اس میں فائبر موجود ہوتا ہے جو نظامِ ہضم کو بہتر بناتا ہے۔
It contains fiber that improves the digestive system.
سیب دل کی صحت کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔
Apple is considered beneficial for heart health.
یہ جسمانی توانائی اور تازگی فراہم کرتا ہے۔
It provides energy and freshness to the body.

عرق النساء (Sciatica)
دیسی علاج (Traditional Remedy)
✅ نیم گرم زیتون یا سرسوں کے تیل سے متاثرہ جگہ کی مالش کریں۔
✅ Massage the affected area with lukewarm olive oil or mustard oil.
✅ روزانہ ہلکی پھلکی ورزش اور اسٹریچنگ کریں۔
✅ Perform light exercise and stretching daily.
✅ ادرک کا قہوہ یا چائے استعمال کریں۔
✅ Use ginger tea or decoction regularly.
✅ زیادہ دیر ایک ہی جگہ بیٹھنے یا کھڑے رہنے سے پرہیز کریں۔
✅ Avoid sitting or standing in one position for long periods.
✅ سخت یا بھاری وزن اٹھانے سے گریز کریں۔
✅ Avoid lifting heavy weights.
✅ سوتے وقت مناسب اور آرام دہ بستر استعمال کریں۔
✅ Use a proper and comfortable mattress while sleeping.
⚠️ اگر درد بہت شدید ہو، ٹانگ میں کمزوری ہو یا مسئلہ مسلسل بڑھ رہا ہو تو معالج سے رجوع کریں۔
⚠️ Consult a healthcare professional if the pain is severe, there is weakness in the leg, or the condition is worsening.