Marjan Foods

Garam Aanday is our free segment of Sell/Buy in comments.
Sell/Buy.
Tag people who want to sell.
Sell ethically. We are not responsible for any scam.

پنجاب کی مشہور اسپیشل آلو بخارا کی چٹنی دستیاب ہیں.
کمال فرحت بخش اور بے شمار فوائد کا مجموعہ لذت اور صحت کا حسین امتزاج
ڈسکاؤنٹ اور ڈلیوری کی سہولت کے ساتھ

صاف ستھری تازی فریش گھر کی بنی. کسی کیمیکل، رنگ اور مصنوعی ذائقے کے بغیر.
LARGE Packing (1000 Gm) Rs: 450/-
SMALL Packing (500 Gm) Rs: 240/-

Premium Quality Imported Allu Bukhara (Plum), American Almonds, Watermelon Seeds, Chandi Warq, Sugar and Special Spices blended in a secret recipe.

* DELIVERY ALL OVER PAKISTAN.
* * Net Weight Inclusive Packing.
* Weight Tolerance +/- 20 gram.

پسند نا آنے کی صورت میں مکمل رقم واپس

پورے پاکستان میں ڈیلیوری کی سہولت موجود ہے
👇👇👇👇
https://wa.me/923089075345

#چٹنی

پاکستان میں شوگر کے مریضوں کی تعداد 70 لاکھ سے زائد ہے تاہم اگر اس سے بچاؤ کے لیے عوام میں شعور بیدار نہ کیا گیا اور موثر اقدام نہ کیے گئے تو 2040 میں شوگرکے مریضوں کی تعداد ایک کروڑ 40 لاکھ سے تجاوزکر جائے گی اور پاکستان شوگر کے مرض کے حوالے سے دنیا میں ساتویں سے چوتھے نمبر پر آجائے گا۔

شوگر ۔۔۔۔ DIABETES
یاد رکھیے شوگر سے بڑی بیماری آپ کا لائف سٹآئل ہے
اسے تبدیل کیجیےاور شوگرکے مریض ہونے سے بچیے
#کھانا زندہ رہنے کے لیئے کھائیں یعنی کم کھائیں۔

#رات کا کھانا سونے سے ڈھائی گھنٹے پہلے کھائیں۔

#ورزش کو معمول بنائیے۔

#صبح شام چہل قدمی کیجیے. روزانہ کم ازکم 6 ہزار قدم چلیں- اسمارٹ فون استعمال کر کے آپ روزانہ کے قدم گن کے روزانہ، ہفتہ وار، مہینہ وار کے اوسط قدم دیکھ سکتے ہیں

# بجائے کم فاصلے طے کرنے کیلئے کار/موٹر سائیکل کے استعمال کے، پیدل چلنے کی عادت ڈالیے۔

#میٹھے کا استعمال کم کیجیے، کوشش کریں کہ قدرتی میٹھا استعمال کریں جیسے شہد ، کھجور ، دیگر فروٹس

# ہر موسمی پھل ضرور کھائیں۔

# چینی زہر ہے ، ہوسکے تو '' گڑ اور شکر '' استعمال کریں اس میں کیمیکل نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔

#تیس سال کی عمر کے بعد چینی کی جگہ مصنوعی میٹھا '' کینڈرل یا میڈیکم سویٹنر '' استعال کریں وہ بھی کم اسکے اپنے سائیڈ افیکٹ ہیں۔

#سبزی سلاد کا استعمال زیادہ کیجیے۔

#کولڈ ڈرنک سے مکمل پرہیز کریں۔

#تلی ہوئی چیزیں بجائے پیٹ بھرنے کے ، صرف ذائقے کے لیے استعمال کریں۔

#ہم جتنا کڑھائی اور چائے، کولڈ ڈرنک وغیرہ پہ پئسا لٹاتے ہیں اتنا اگر ڈرائے فروٹ لیکر گھر میں رکھیں، صبح اور رات کو تھوڑا تھوڑا استعمال کریں اور اسکے بعد گرین ٹی پی لیں تو آپ سے زیادہ صحت مند اس زمین پہ کوئی نہیں ہوسکتا۔
اللہ تعالیٰ ہمیں سمجھ کے ساتھ عمل کی توفیق عطا فرمائے۔

آخری بات:

# تقریباً بیس گلاس پانی پینا پورے دن میں معمول بنالیجیے۔“

----------------------------------------
نوٹ : یہ تحریر صدقہ جاریہ ہے ، کاپی یا شیئر کرکے باقی احباب تک پہنچائیے ، شکریہ۔

خالص سرسوں کا تیل خوبصورت پیکنگ میں مناسب قیمت پر دستیاب ہے۔
👇👇👇👇
https://wa.me/923089075345


#تیل #سرسوں #پیکنگ

اسیشل آلو بخارا کی چٹنی دستیاب ہیں.
کمال فرحت بخش اور بے شمار فوائد کا مجموعہ لذت اور صحت کا حسین امتزاج
ڈسکاؤنٹ اور مفت ڈلیوری

صاف ستھری تازی فریش گھر کی بنی. کسی کیمیکل، رنگ اور مصنوعی ذائقے کے بغیر.
LARGE Packing (1000 Gm) Rs: 450/-
SMALL Packing (500 Gm) Rs: 240/-

Premium Quality Imported Allu Bukhara (Plum), American Almonds, Watermelon Seeds, Chandi Warq, Sugar and Special Spices blended in a secret recipe.

* FREE DELIVERY ALL OVER PAKISTAN.
* * Net Weight Inclusive Packing.
* Weight Tolerance +/- 20 gram.

پسند نا آنے کی صورت میں مکمل رقم واپس

پورے پاکستان میں ڈیلیوری کی سہولت موجود ہے
👇👇👇👇
https://wa.me/923089075345

#چٹنی

Home Made Pure Plum Alo Bukhara Chatni Available in Rs: 240/- 500 gram

https://wa.me/c/923089075345

#چٹنی

#سرسوں کا تیل

#شہد

خالص سرسوں کا تیل دستیاب ہے۔

https://wa.me/c/923089075345

دیسی انڈے 260 روپے درجن

ڈیلیوری۔ صرف گلشن اقبال کراچی

بھائی آپ پر اعتبار ہے ۔ یہ جُملہ اتنا دلکش ہے کہ بنا قیمت ہی مجھ جیسے آدمی کو خرید لیتا ہے ❤️

اسپیشل امریکی بادام -/1800 :Rs روپے فی کلو۔۔۔
ہول سیلر حضرات واٹس ایپ پر رابطہ کریں۔۔۔
پورے پاکستان میں ڈیلیوری کی سہولت موجود ہے۔
(علاوہ ڈاک خرچ)
👇👇👇👇👇
https://wa.me/c/923089075345