Doc Rehan Mehmood

انفینٹائل کولک

انفینٹائل کولک (Infantile Colic) ایک عام حالت ہے جس میں صحت مند بچے بغیر کسی واضح وجہ کے روزانہ کئی گھنٹے روتے ہیں۔ یہ مسئلہ اکثر پیدائش کے دو سے تین ہفتے بعد شروع ہوتا ہے اور عام طور پر تین سے چار ماہ کی عمر میں خودبخود ٹھیک ہو جاتا ہے۔
علامات:
1.روزانہ مخصوص وقت پر زور زور سے رونا
2.روتے وقت پیٹ سخت ہونا
3.ٹانگوں کو پیٹ کی طرف کھینچنا
3.بچہ دودھ پینے کے بعد بھی نہ چپ ہونا
علاج:
کولک کا کوئی خاص علاج نہیں، مگر کچھ طریقے مددگار ہو سکتے ہیں:
بچے کو گود میں لے کر ہلکے ہلکے جھلانا
پیٹ پر ہلکی مالش
آنتوں کی گیس کم کرنے والی دوائیں (ڈاکٹر کے مشورے سے)
ماں اپنی خوراک کا خیال رکھے
یہ مسئلہ وقتی ہوتا ہے اور زیادہ تر بچوں میں خودبخود ٹھیک ہو جاتا ہے۔

ہائپر تھائرائیڈزم: (Hyperthyroidism )
تعارف:
ہائپر تھائرائیڈزم ایک ایسی حالت ہے جس میں تھائرائیڈ غدود حد سے زیادہ تھائرائیڈ ہارمونس (T3 اور T4) پیدا کرتا ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی میٹابولزم تیز ہو جاتا ہے۔ یہ بیماری خواتین میں زیادہ عام ہے اور مختلف وجوہات کی بنا پر پیدا ہو سکتی ہے۔
اسباب:
1. گریوز ڈیزیز – ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری جس میں جسمانی مدافعتی نظام تھائرائیڈ کو زیادہ ہارمون بنانے پر مجبور کرتا ہے۔
2. تھائرائیڈ گلٹی میں گانٹھیں (نودلز) – کچھ گانٹھیں زیادہ ہارمونس بناتی ہیں۔
3. وائرل یا دیگر وجوہات سے تھائرائیڈ کی سوزش (تھائرائیڈائٹس) – اس کی وجہ سے تھائرائیڈ ہارمونس عارضی طور پر زیادہ بن سکتے ہیں۔
4. آیوڈین کی زیادتی – خوراک یا دوائیوں کے ذریعے زیادہ آیوڈین کا استعمال ہائپر تھائرائیڈزم کو بڑھا سکتا ہے۔
علامات:
1.وزن میں بغیر کسی وجہ کے کمی
2.دل کی دھڑکن تیز ہونا (ٹیچی کارڈیا)
3.ہاتھوں میں لرزش
4.بے خوابی اور بے چینی
5.ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
6.گرمی کی شدت کا زیادہ احساس
7.آنکھوں کی ابھری ہوئی حالت (گریوز ڈیزیز میں)
لیبارٹری ٹیسٹ:
1. TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) – کم سطح ہائپر تھائرائیڈزم کی نشاندہی کرتی ہے۔
2. T3 اور T4 ہارمونز – یہ ہارمونز زیادہ مقدار میں پائ جاتے ہیں۔
3. تھائرائیڈ اسکین – تھائرائیڈ غدود کی سرگرمی جانچنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
4. آٹو اینٹی باڈی ٹیسٹ – گریوز ڈیزیز کی تصدیق کے لیے کیا جاتا ہے۔
یہ بیماری قابلِ علاج ہے، اور صحیح تشخیص و علاج سے مریض کی زندگی معمول پر لائی جا سکتی ہے۔

Dr Rehan Mehmood

بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر) کے انتظام کے لیے خصوصی ہدایات
ہائی بلڈ پریشر کے مؤثر انتظام کے لیے درج ذیل ہدایات پر عمل کریں:
1. خوراک میں تبدیلی: نمک کا استعمال کم کریں، پھل، سبزیاں، اور کم چکنائی والی غذائیں کھائیں۔ جنک فوڈ اور چکنائی والی اشیاء سے پرہیز کریں۔

2. وزن کو قابو میں رکھیں: زیادہ وزن یا موٹاپا بلڈ پریشر بڑھا سکتا ہے، اس لیے متوازن غذا اور ورزش کو اپنائیں۔

3. ورزش: روزانہ کم از کم 30 منٹ چہل قدمی یا ہلکی پھلکی ورزش کریں۔

4. تمباکو اور الکحل سے پرہیز: سگریٹ نوشی اور شراب ہائی بلڈ پریشر کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

5. ذہنی دباؤ کم کریں: آرام، نیند پوری کریں، اور ذہنی سکون کے لیے مثبت سرگرمیوں میں حصہ لیں۔

6. ادویات وقت پر لیں: ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں باقاعدگی سے لیں اور اپنا بلڈ پریشر مانیٹر کرتے رہیں۔

باقاعدگی سے معالج سے مشورہ کریں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں۔
Dr Rehan Mehmood

*پلمونری ایمبولزم (Pulmonary Embolism* )

ایک سنگین طبی حالت ہے جس میں خون کا لوتھڑا (کلاٹ) پھیپھڑوں کی شریانوں میں پھنس جاتا ہے، جس سے خون کے بہاؤ میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) کے نتیجے میں ہوتا ہے، جو زیادہ تر ٹانگوں یا جسم کے دیگر حصوں کی گہری رگوں میں بنتا ہے اور خون کے ساتھ سفر کر کے پھیپھڑوں تک پہنچتا ہے۔

*اسباب* میں طویل بے حرکتی (مثلاً سفر یا سرجری کے بعد)، موٹاپا، سگریٹ نوشی، دل کی بیماری، یا کینسر شامل ہو سکتے ہیں۔
*علامات* میں اچانک سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد (جو سانس لینے پر بدتر ہو سکتا ہے)، کھانسی (کبھی کبھار خون کے ساتھ)، دل کی تیز دھڑکن، چکر آنا، اور بے ہوشی شامل ہیں۔

*تشخیص* کے لیے اہم ٹیسٹوں میں ڈی-ڈائمر خون کا ٹیسٹ، سی ٹی پلمونری اینجیوگرافی، وینٹیلیشن-پرفیوژن (V/Q) اسکین، اور الٹراساؤنڈ شامل ہیں۔ فوری تشخیص اور علاج جان بچانے کے لیے ضروری ہے۔
Dr Rehan Mehmood

اوستیوپوروسس اور اوستیوپیٹروسس دونوں ہڈیوں کی بیماریوں کے مختلف اقسام ہیں۔
اوستیوپوروسس:
اوستیوپوروسس ایک ایسی حالت ہے جس میں ہڈیاں کمزور اور جھریاں بن جاتی ہیں، جس کی وجہ سے ہڈیاں زیادہ آسانی سے ٹوٹ سکتی ہیں۔ یہ بیماری عام طور پر بڑھتی عمر، خواتین میں زیادہ پائی جاتی ہے اور اس کا سبب ہڈیوں میں کیلشیم کی کمی، ہارمونز کی تبدیلی یا دیگر عوامل ہو سکتے ہیں۔
اس کے برعکس،
اوستیوپیٹروسس:
اوستیوپیٹروسس ایک نایاب جینیاتی بیماری ہے جس میں ہڈیاں زیادہ سخت اور گھنی ہو جاتی ہیں، لیکن یہ ہڈیاں معمول کے مطابق لچکدار نہیں رہتیں، جس کے نتیجے میں ہڈیوں کی ٹوٹ پھوٹ کا خطرہ بڑھتا ہے۔ اوستیوپیٹروسس میں ہڈیوں کی ساخت تبدیل ہو جاتی ہے اور جسم میں کیلشیم کی زیادتی سے ہڈیاں گھنی اور سنگین ہو جاتی ہیں، جس سے مختلف پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔