Home Remedies Totkay

Kindly inbox us

Some satisfied Clients.
Weight loose krna Ab bht asan hai.
Without side effects.
Jis Ko weight loose krna hai Wo comment kry
Boys N Girls.. Also Females.
Winter Diet Plan se.
Loose weight n Get Your Body In beauty Shape.

گھریلو ٹوٹکے
آج آپ کی خدمت میں کچھ گھریلو ٹوٹکے بتاتا ہوں جن کو آپ گھر بیٹھے آسانی سے استعمال کر سکتےہیں
1 پلکیں لمبی اور گھنی ہو تو زیتون کا تیل لگائیں
2 کھانسی گلے کی خراش میں ملٹھی کا استعمال کریں
3 لوز موشن ہو تو کیلے پر زیرہ لگا کر کھائیں
4 یادداشت کمزور ہے تو بادام اور اخروٹ کھائیں
5 کان میں درد ہے تو سرسوں کے تیل میں لونگ جلا کر روئی تر کر کے کان پر لگائیں
6 حیض میں بےقاعدگی ہو تو دو کجھور روزانہ کھائیں
7 آنکھوں کی روشنی تیز کرنی ہے تو گاجریں کھائیں
8 موٹاپے کو کم کرنا ہے تو نیم گرم پانی میں لیموں کا رس اور سفید زیرہ ملا کر پی لیں
9 رنگ گورا کرنا ہے تو عرق گلاب ابٹن میں مکس چہرے پر لگا لیں اور 20منٹ بعد چہرہ دھو لیں
10 کھانے کے بعد بھاری پن محسوس ہو تو لیموں کا رس پئیں
11 پیشاب میں جلن ہوتی ہے تو لسی میں نمک ڈال کر پئیں یا خربوزہ اور تربوز کھائیں
12 سردی بہت لگتی ہے تو دیسی انڈے کھائیں یا مرغ کی یخنی پئیں
13 گرمی بہت زیادہ لگتی ہے تو کھیرے کا استعمال کریں
14 گلہ خراب ہو تو کچا امرود جلا کر کھائیں
15 پیٹ میں درد ہو تو پودینہ کے پتے چبا کر کھائیں
16 قے نہیں رک رہی تو ایک چٹکی زیرہ پھانک لیں
17 سر کے بالوں میں خشکی ہوتو سرسوں کے تیل میں انڈے کی سفیدی یا دہی ملا کر لگائیں پھر ایک گھنٹہ بعد دھو لیں
18 سر میں جوئیں ہیں تو چنبلی کا تیل لگائیں
19ناف اتر گئی ہے تو ناریل کا تیل ناف میں لگائیں
20 پاوں میں درد ہے تو زیتون کا تیل لگائیں
21 چوٹ لگی ہو تو خون روکنے کے لیے روئی ناریل کے تیل میں ڈبو کر لگائیں
22 کمزوری محسوس ہو تو دو کجھور دودھ میں پکا کھائیں اور دودھ پی لیں
دعا میں یاد رکھیں شکریہ
خواتین کے مساہل اور دسی ٹوٹکے ہیلتھ ٹپس

بریسٹ ٹائیٹ کرنے کے گھریلو ٹوٹکے :

زیتون کا آئل :

زیتون کا تیل لیکر گائے کے دودھ کے ساتھ ملا لیں اور ہلکے ہاتھوں سے اوپر کی طرف مساج کریں _ کچھ دن ایسا کرنے سے بریسٹ ٹائیٹ ہو جائیں گے اور قدرتی تناو آئے گا

سرسوں کا تیل :

روزانہ سرسوں کے تیل سے مساج کرنے سے بریسٹ سخت ہو جاتے ہیں _

لہسن :

لہسن کو خوراک میں شامل کرنے سے بریسٹ ٹائیٹ ہو جاتے ہیں اور ڈھیلا پن ختم ہوجاتا ہے _

کھیرا اور انڈا کی زردی :

کھیرا کا گودا اور انڈے کی زردی ملا کر پیسٹ بنا لیں اور تیس منٹ تک ہاتھوں سے گولائی میں مساج کریں پھر واش کر لیں _ یہ نسوانی حسن میں اضافہ کرے گا _

انار کے چھلکے:

ان کا لیپ بنا کر تمام رات لگائیں اور کپڑا لپیٹ لیں _ مارننگ میں واش کر لیں _ چھاتی میں سختی آئے گی _
Kisi ko Agr koi cheez smjh na aye tu ib Mai poch skti hain

آنکھوں کے گردسياہ حلقے دور کریں
آلو کو پيس کر پتلے کپڑے ميں رکھ کر پوٹلي بناليں، اسے آنکھوں کے نيچے ہلکے ہاتھوں سے مليں، آلو ميں، پايا جانيوالا اينزائم سياہ حلقوں کو دور کرتا ہے، يہ نسخہ باقاعدگي سے استعمال کرسکتے ھيں۔

ايک چمچ عرق گلاب، ايک چمچع ککڑي کا رس اچھي طرح ملاليں، اسے روئي کے ٹکڑے سے آنکھيں کے نيچے لگائيں، عرق گلاب اور ککڑي ميں پائے جانيوالا عناصر کيلشيم، فاسورس، آئرن، ميگنيشيم، وٹامن سي، وٹامن اي، وغيرہ، عناصر ڈارک سرکل کو دور کر ديتے ھيں، اور جلد کو غذائيت دے کر آنکھوں کو خوبصورت بناتے ھيں۔

ايک چمچہ کھيرے کا رس، چار بوند شہد، چار بوند آلو کا رس، چار بوند بادام کا تيل ان سب کو اچھي طرح ملاليں، روئي کے ٹکڑے سے آنکھوں کے سياہ حلقوں پر لگائيں، يہ نسخہ ڈارک سرکل دورکرنے کے لئے کافي مفيد ہوتا ہے، کھيرا، شہد، آلو،اور بادام ميں پائے جانے والے عناصر ڈارک سرکل کو دور کرتے ھيں۔

پودينے کے نرم پتوں کو باريک پيس ليں، اس پيسٹ کو آنکھوں کے ڈارک سرکل پر لگائيں، پودينے کے پتوں ميں زيادہ مقدار ميں کيلشيم، فاسفورس، آئرن، وٹامن اے، عناصر پائے جاتے ھيں، يہ نسخہ روزانہ استعمال کرنے سے ڈارک سرکل کا مسئلہ ختم ہوجاتا ہے۔

رات کو ايک بادام دودھ ميں بگھو ديں، صبح اٹھ کر بادام کوپيس ليں، اسے آنکھوں کے سیاہ حلقوں پر لگائيں، خشک ہوجانے پر پاني سے دھو کر صاف کرديں، بادام ميں پروٹين، وٹامن، معدني عناصر، کيلشيم ، ميگنيشيم آئرن، فارسفورس وغيرہ مطلوبہ مقدار ميں پائے جاتے ھيں، جو جلد کے سياہ پن کو بليچ کرکے صاف کرديتے ھيں، يہ نسخہ روزانہ استعمال کرنے سے سياہ حلقوں کا مسئلہ پيدا نہيں ہوتا۔

کھيرے کو کوٹ کر گھسانے سے جو جھاگ نکلتي ہے۔اس جھاگ سے سياہ حلقے دور ہوجاتے ھيں، اس جھاگ ميں ہر طرح کا اينزائم پايا جاتا ہے جو سياہ پن کو دور کرتا ہے۔

تلسي کے پتوں کو اچھي طرح پيس کر آنکھوں کے نيچے لگائيں، پندرہ منٹ کے بعد ٹھنڈے پاني سے صاف کرديں، تلسي کے پتوں ميں پائےجانے والے عناصر ڈارک سرکل کو دور کرنے ميں مددگار ثابت ہوتے ھيں، اسے باقاعدگي سے استعمال کر سکتے ھيں۔

🌞

Contact for consultation 😊 and change your life.... Apni body ko shape me le aye bht he asan diet plan se... Hury up

Tell for Transformation

aj ka Topic hai . Hormones hmari body ka aik bohat important and main factor hai. Agr hormones thek hain toh hmari body ki working thek hai. Aur eska issue aj kul females main ziada hai males main bhi hai. Jab hum Hormones ki bat krty hain toh Hum bat krty hain (male hormone) (Female hormone), , , , (Stress hormone). Jab bosy ma hormones balance khrab hota hai toh body ma changes aty hain like, Females main periods issue, hairs, /pcos jsay issue. Esi trhn male female dono main loss, loss, gain, anxiety, depression, swings, , etc etc.. Hormones balance k leay loh medicine use krty hain, shots laity hain injection laity hain but jab tak base thek nai hogi yeh sab temporarily treatments hain esko medicine say ziada food say fix krain base thek karain .. 5,6 points hain note krain focus krain, #1. .. Diet ma healthy fats add krain, like, akhrot, badaam, kishmish, butter, fish 🐠, fish khany say garmi ni hoti es myth say bhar niklain. #2. 3&6 ko balnce krain.. Aksr apne oil py dekha hoga omega 6 wo sab wrong hota, omega 6 ma ata hai, vegetable oil, canola oil, suffola oil, soya beans, en oils ko k*m krain ager Apki body main omega 6 ziada hai, 3 k*m hai toh hormone imbalance toh hoga. Omega 3 mily ga almond, coconut, peanut oil en main yeh bht zroori hain.. #3. .. Exercise bht zroori hai aksr apne dekha hoga k exercise k bad ap khty hain k feel good. Es sa hota yeh hai k apka stress hormon nechy ata hai..Q k aj kul life ma stress bht hain jab cortisol (stress hormone) high hoga t definitely baki hormones apko low hngy aur imbalance hojaengy.. 4. .. Sona bht zroori hai k*m sa k*m 7 ghanty ki neend zroori hai es sa ap k hormones balance rehty as u know k sotay waqt he hormones work krty hain maximum, Color fair hota, And skip smoking, coffee, caffeine k*m krain bcz es say good hormones drop hoty and insulin and stress hormone barhta hai, drinking plenty of water 💦 5. D.. Is very important.. Es k leay ap Dhoop ko bhi use kr sakty natural vitamin ya ap supplements bhi leh skty hain es say skin and hairs bht achy hongy .. Yeh sab try krain InshAllah bohat farq pary ga jo girls medicine pay chal rhen ya boys jin main infertility hai un sab main bohat behtri aye gi..

o *m to All Members 💜 iam back with . Today iam Going to tell you about very important topic that is which is very major problem now a days in both male and female. Thyroid aik important Hormone hai thyroid hmaray main butterfly shape main mojod hai. Jis k bht say hain thyroid ki waja way hmara gain or loss hota hai, ka lagna ya garmi ka lagna, growth, sabse barh kar Hmaray ko control krta hai. Jab thyroid hormone bht ziada barh jae toh usko kehty hain jab yeh gland bht k*m hormone produce kre .. Jab yeh barhta hai bht ziada produce krta hai toh hona weight and fat gain hona, ka na ana, pan, female ko main issue and jsy issues hotay hain. Thyroid ko control krne k leay aik he medicine di jati hai which is just for the time being. Hmain es k base main jana hai jo k Diet hai. Is k keay 3 imp hain 1. Iodine 2.zinc 3 selenium yeh 3 minerals diet main add krain . ❌ 1. . Jo k gobhi, soya main, Alu, jo b sabzi khni full cook kr k khni fruits main strawberry 🍓 and peach 🍑 ni khani.. 2. yeh wheat 🌾 roti, bread, and pasta main pya jata hai... Yeh bhi avoid krian. Market main Gluten free Ata mil jata hai. ✔️ All types Dairy, All types fish, all type meat, eggs.. Es k sath 7,to 8 hours sleep, exercise is must.. Agr yeh symptoms hain to test krwain. Baki jo smjh main na aye pooch skty hain thanks