Skardu Vision & Eye Center

مایوپیا (قریب بینی)
ایک عام آنکھوں کا مسئلہ ہے جس میں دور کی چیزیں دھندلی دکھائی دیتی ہیں جبکہ قریب کی چیزیں واضح نظر آتی ہیں۔
یہ مسئلہ بچوں میں تیزی سے بڑھ رہا ہے، خاص طور پر موبائل اور اسکرین کے زیادہ استعمال کی وجہ سے۔

👁️ وجوہات:

موبائل، ٹیبلٹ یا کمپیوٹر کا ضرورت سے زیادہ استعمال

لمبے عرصے تک قریب سے پڑھنا یا لکھنا

کم روشنی میں کام کرنا

مایوپیا کی خاندانی تاریخ

⚠️ خطرے کے عوامل:

خاندان میں مایوپیا کی موجودگی

مسلسل پڑھائی یا قریب کا کام بغیر وقفے کے

کم آؤٹ ڈور سرگرمیاں یا سورج کی روشنی سے دوری

🌿 احتیاط اور کنٹرول:

بچوں کو روزانہ کم از کم دو گھنٹے آؤٹ ڈور کھیلنے کی ترغیب دیں

20-20-20 اصول اپنائیں (ہر 20 منٹ بعد 20 فٹ دور 20 سیکنڈ دیکھیں)

اسکرین ٹائم محدود کریں

پڑھائی کے وقت مناسب روشنی رکھیں

آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروائیں

💊 علاج (Skardu vision and eye careپر دستیاب):

ہے مسائل سے بچا سکتا ہے۔
آج ہی Skardu vision and eye care سے رجوع کریں۔

📞 0321 5817271
🌐 within Al Hassan medicose
Infront RHQ Hospital Skardu

#مایوپیا #بینائی

Protect Your Eyes from Digital Strain!
Are you spending hours staring at screens? Whether it's work, gaming, or binge-watching your favorite shows, digital eye strain can be a real problem.

Introducing Blue Cut Lenses!
Blue cut lenses are designed to block the harsh blue light emitted from digital devices, reducing eye strain and improving sleep quality. With blue cut lenses, you can:

- Reduce eye fatigue and dryness
- Improve sleep quality
- Enhance visual comfort
- Protect your eyes from potential long-term damage

Get Your Blue Cut Lenses Today
Skardu vision and eye center

Myopia, or nearsightedness, is a common vision condition where distant objects appear blurry, while close objects can be seen clearly. This happens because light entering the eye focuses in front of the retina instead of directly on it.

Causes of Myopia

1. Elongated Eyeball – The eyeball is too long, causing light to focus incorrectly.

2. Corneal/Lens Shape Issues – The cornea or lens may be too curved, affecting focus.

3. Genetics – A family history of myopia increases the risk.

4. Environmental Factors – Excessive near work (reading, screen time) and limited outdoor activities may contribute.

Symptoms

Blurry vision for distant objects

Squinting to see clearly

Eye strain or headaches

Difficulty seeing at night

Treatment Options

1. Glasses or Contact Lenses – Corrective lenses adjust the focus.

2. Refractive Surgery (LASIK, PRK, etc.) – Permanently reshapes the cornea.

3. Orthokeratology (Ortho-K) – Special lenses reshape the cornea overnight.

4. Myopia Control Methods – Atropine eye drops, special lenses, and lifestyle changes to slow progression.

# myopiacontrol

Do not wait to to get your eye cheakup

Protect your eye in style