Więcej Zdrowia
www.ZnanyLekarz.pl/karol-kusmirek
Pomagam w leczeniu bólu, po urazach i przeciążeniach, pracując w oparciu o indywidualną diagnostykę i terapię.
•Terapia manualna; •Nowoczesna fizykoterapia; •Fala uderzeniowa; •Laser wysokoenergetyczny; •TECAR; •SIS.
17/06/2026
31/05/2026
Wspólnie z WCF podjęliśmy współpracę, aby wspierać najmłodszych pacjentów w Poznaniu. Oprócz rehabilitacji we wspaniale wyposażonych salach do integracji sensorycznej, dbamy o blizny i główki zajmując się ich Integracją Strukturalną oraz równoważenie i regulację układu nerwowego poprzez współpracę z psychologami i terapię czaszkowo-krzyżową.
Do zobaczenia, Aloha.
Nowy terapeuta w WCF os. Lecha - Karol Kuśmirek💪
Karol od lat pracuje z pacjentami neurologicznymi, ortopedycznymi i sportowymi, pomagając także osobom zmagającym się z przewlekłym bólem wrócić do sprawności i codziennego komfortu.
Specjalizuje się m.in. w:
✔ terapii manualnej
✔ rehabilitacji ruchowej
✔ terapii czaszkowo-krzyżowej
Swoje doświadczenie zdobywał w Klinice Neurochirurgii 10 WSKzP w Bydgoszczy oraz w Centrum Rehabilitacyjnym Kinesis, gdzie pracował z pacjentami po urazach i zabiegach neurochirurgicznych oraz ortopedycznych.
Karol stawia na indywidualne podejście do każdego pacjenta, dobierając terapię tak, aby była skuteczna, bezpieczna i dopasowana do realnych potrzeb organizmu. Nieustannie rozwija swoje umiejętności jako asystent szkoleń z terapii czaszkowo-krzyżowej, wdrażając najnowsze metody pracy w codziennej praktyce.
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia w powrocie do zdrowia i sprawności - jesteś w dobrych rękach🙌 Zapraszamy do placówki WCF os. Lecha!
📍os. Lecha 43, Poznań
📞780 002 279
📥[email protected]
🌐wcf.pl
31/05/2026
Z myślą o najmłodszych, ale nie tylko. 🌿 Terapia czaszkowo-krzyżowa może wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych w odzyskiwaniu równowagi i lepszego samopoczucia. Cieszę się, że mogę przyjmować również w Poznaniu.
Aloha, do zobaczenia.
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) 🧠✨
To delikatna i nieinwazyjna metoda wywodząca się z osteopatii, która wspiera naturalną równowagę organizmu oraz pomaga rozluźnić napięcia w ciele. Terapia opiera się na pracy z rytmem czaszkowo-krzyżowym i wspiera procesy regeneracji oraz wyciszenia układu nerwowego.
👶 Terapia przeznaczona jest dla dzieci i dorosłych.
💆♀️ Może wspierać m.in. przy:
• migrenach i bólach kręgosłupa
• trudnościach z koncentracją i snem
• stresie, nerwicy i obniżonym nastroju
• ADHD, autyzmie, dysleksji
• refluksie, kolkach, zaparciach i jelicie drażliwym
• napięciach i dolegliwościach bólowych
Terapię prowadzi doświadczony fizjoterapeuta Karol Kuśmirek.
📅 Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek.
📍WCF Rehabilitacja Dzieci i Dorosłych
Poznań, os. Lecha 43
📞 780 002 279
📩 [email protected]
Skontaktuj się z nami i zarezerwuj termin dla siebie lub swojego dziecka 😊
11/03/2026
7 z 7. Domknięcie cyklu.
Właśnie zakończyłem asystowanie na ostatnim module szkolenia z terapii czaszkowo krzyżowej. To był długi proces – siedem zjazdów spędzonych na obserwowaniu,s jak różnie potrafi reagować ciało i jak ważna w tej pracy jest cierpliwość. To był intensywny czas spędzony w grupie terapeutów, skupiony na precyzji i subtelnej pracy z układem nerwowym.
Dziękuję za możliwość asystowania w trakcie szkoleń.
Dziękujemy Odnova - Rehabilitacja i Szkolenia za organizację kursu.
Dobre doświadczenie, które pozwala zachować świeże spojrzenie w codziennej pracy z pacjentem.
Do zobaczenia
To kłucie w stopie po wstaniu z łóżka to najprawdopodobniej sygnał od Twojego rozcięgna podeszwowego. 👣 Zamiast czekać, aż "samo przejdzie" (spoiler: zazwyczaj nie przechodzi, a boli coraz bardziej!), spróbuj tego prostego ćwiczenia z wideo!
Co musisz zrobić?
1️⃣ Oprzyj ręce o ścianę.
2️⃣ Piętę nogi z tyłu dociśnij mocno do podłogi.
3️⃣ Wytrzymaj 1 minutę i powtórz 3 razy.
Pamiętaj, że ćwiczenia z internetu to świetna pomoc doraźna, ale nie zastąpią rzetelnej diagnostyki u fizjoterapeuty.
Jedno proste ćwiczenie, które może zmniejszyć napięcie i ból barku 💪
Wykonuj powoli i bez bólu.
Ból pięty nie musi być Twoją codziennością. 🦶
Fala uderzeniowa (ESWT) to jedna z najskuteczniejszych metod walki z przewlekłym bólem Achillesa czy rozcięgna podeszwowego. Mechanizm jest prosty: fala akustyczna stymuluje tkanki do regeneracji, poprawia ukrwienie i dosłownie „rozbija” stan zapalny.
Efekt? Mniejszy ból i szybszy powrót do aktywności. 🏃♂️
Masz pytania o zabieg? Zadaj je w komentarzu! 👇
25/02/2026
Ból pięty rano? Sprawdź, co robić! 👣
To kłucie przy pierwszym kroku po wstaniu z łóżka to sygnał, którego nie warto lekceważyć. Najczęściej świadczy o przeciążeniu rozcięgna podeszwowego, zginacza krótkiego palucha, lub ścięgna Achillesa (tzw. ostroga piętowa). 😫
W tej karuzeli przygotowałem dla Ciebie konkretne rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać komfort chodzenia:
✅ 3 ĆWICZENIA DO DOMU: Zobacz na grafikach, jak prawidłowo rolować stopę piłeczką oraz jak skutecznie rozciągać łydkę i rozcięgno.
✅ REGENERACJA: Dowiedz się, dlaczego fala uderzeniowa (ESWT) jest uznawana za złoty standard w leczeniu tego problemu i jak przyspiesza powrót do sprawności.
Nie pozwól, by ból stał się Twoją codziennością. Przesuń w lewo, zobacz instrukcję ćwiczeń i dowiedz się, jak możemy zadziałać w gabinecie! ✨
Czy ból biodra utrudnia Ci codzienne treningi? 🏃♂️ Wielu biegaczy zmaga się z przeciążeniami, które nieleczone mogą prowadzić do poważniejszych urazów.
W gabinecie stosujemy terapię falą uderzeniową, która skutecznie zmniejsza dolegliwości bólowe i przyspiesza powrót do pełnej sprawności. To bezpieczna i szybka metoda na regenerację Twoich mięśni i ścięgien.
Masz podobny problem? Nie czekaj, aż przejdzie samo.
💬 Napisz w komentarzu słowo BÓL, a odezwę się do Ciebie!
🩺 Blizna po cesarskim cięciu to nie tylko kwestia skóry.
To tkanka, która goi się warstwowo – obejmuje nie tylko powierzchnię, ale także głębsze struktury.
Dlatego po CC może pojawić się:
• uczucie ciągnięcia
• napięcie w dolnej części brzucha
• dyskomfort w plecach
• wrażenie „sztywności”
Blizna może wpływać na elastyczność tkanek i swobodę ruchu.
Dlatego terapia jest delikatna i ukierunkowana na źródło napięcia.
Nie każda blizna wymaga terapii.
Ale jeśli czujesz napięcie lub ciągnięcie — warto to skonsultować.
Czy po cesarce odczuwałaś sztywność lub dyskomfort w brzuchu?
📩 Masz pytania? Chętnie odpowiem.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Bydgoszcz
85-008
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 22:00 |
| Wtorek | 08:00 - 22:00 |
| Środa | 08:00 - 22:00 |
| Czwartek | 08:00 - 22:00 |
| Piątek | 08:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 22:00 |
| Niedziela | 09:00 - 22:00 |