Agnieszka K-Lifestyle Inspiracja FIT

Mam na imię Agnieszka jestem Trenerem Dietetyki czyli specjalistą w świecie dietetyki. �Przepisy, fit porady, co jeść czego unikać, wszystko o dietach.

21/03/2021
13/03/2021

Dzień dobry ❤w Sobotę...

Dzisiaj testowałam nowy przepis z TikToka 😍 i musze powiedzieć, że jak dla mnie SZTOSIK ❤❤😄polecam
Szybki w przygotowaniu i smaczny ...

PRZEPIS
✅Pomidorki
✅Kapary ( nie było ich w przepisie ale ja je uwielbiam wiec u mnie są)😄Poza tym zostały mi z wczorajszej sałatki 🤪
✅Ser Feta
✅olej
✅Czosnek
✅zioła jakie lubisz 😘U mnie to bazyli oregano, czosnek niedzwiedzi, lubczyk i Tymianek

W piekarniku 20min na 180 stopni

Podawać z makaronem u mnie Lubella 😃

Smacznego

fitfood

08/01/2021

👇👇👇👇👇👇

Photos from Agnieszka K-Lifestyle Inspiracja FIT's post 14/12/2020

Często jest tak jako 20-30 latki możemy pracować nad naszym ciałem tylko i wyłącznie nad samą sylwetką – i w miarę szybko ja modelujemy💁🏼‍♀️. Niestety jednak z mijającymi latami – jest coraz trudniej pozbyć się nadmiaru kg.
Dlatego tak ważne jest aby wszystko odpowiednio dopasować do naszego życia aby każdy dzień kiedy walczymy o lepsza siebie tak naprawdę nie był walką....!!!
NOOO I MAMY TO 🤩🤩🤩
Coś na co wszyscy czekaliśmy od dawna 🤗🤗🤗
A mianowicie 𝐒𝐋𝐈𝐌 𝐒𝐇𝐀𝐊𝐄 😍😍😍

Z powodu braku czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku coraz częściej sięgamy po niezdrowe przekąski, gotowe dania itp
Coraz więcj osób walczy z otyłością. Aby temu zapobiec należy wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia:
Pić wodę
Jeść regularnie
Zadbać o aktywność fizyczną

Nasz 𝐒𝐋𝐈𝐌 𝐒𝐇𝐀𝐊𝐄 zastąpi Ci pełnowartościowy posiłek
Jest naturalny, bez GMO, laktozy, glutenu, sztucznych barwników, słodzików, konserwantów ani soi, zawiera SLENDACOR składnik z badaniami klinicznymi o udowodnionym działaniu o utracie masy ciała 𝐒𝐋𝐈𝐌 𝐒𝐇𝐀𝐊𝐄 pomaga obniżyć apetyt, redukuje tkankę tłuszczową oraz procesy trawienne.

Do wyboru smak waniliowy, słony karmel, jagodowy, truskawkowy, miętowy i kawowy🤗

9 zł za pełnowartościowy posiłek brzmi wspaniałe prawda ?

Photos from Agnieszka K-Lifestyle Inspiracja FIT's post 17/11/2020

🔥 Dziewczyny Musicie To Mieć Rewelacja🔥
Zakochałam się w nim i ty też się zakochasz❤

Masło 🔥
💜nadaje skórze jędrność i elastyczność
💜zwiększa sprężystość
💜wygładza I regeneruje
💜 łagodzi podrażnienia i nawilża

🔥 świetne na rozstępy czy blizny ( np. CC), redukuje nadmiar obwislej skory sprawiajac ze staje sie napięta i jędrna
oraz swietnie sie sprawdza na cellulit ...

🔥 masełko ma 200ml i stracza nawet na 1,5miesieca
a zapach ...obłędny moim zdaniem numer 1 na rynku zakochasz się w nim ❤️
KOMU KOMU?

Pozwól sobie na odrobinę przyjemności 😍

23/10/2020

Zastanawiasz się czy warto wziąć udział w naszym programie❓

Przeczytaj co o programie piszę Karolina:

„Jestem dumna z tego co dotychczas osiągnęłam, choć to jeszcze nie koniec 😍

Czy było łatwo❓ NIE, zawsze znalazły się okazje psujące cały plan, nieraz zdarzało się odpuścić na tydzień, ale zawsze wracałam do osiągania swojego celu. Miałam motywacje w innych dziewczynach z programu osiągających świetne efekty, bo skoro one mogą to czemu i nie JA😍

Czy musiałam się głodzić❓NIE, jadłam 4-5 posiłków, prawie takich samych jak zawsze, oprócz słodyczy, które wymieniłam na zdrowszą wersje.

Czy musiałam liczyć kalorie❓NIE, bo miałam gotową rozpiskę, więc odpadało mi wszelkie planowanie posiłków i wymyślanie co by tu zjeść, dzięki gotowemu planowi nie podjadałam.

Czy gotowałam inne posiłki dla reszty rodziny❓ NIE, posiłki są takie, które polubi tez cała rodzina, nawet dzieci.

Czy spędzałam duzo czasu w kuchni❓NIE, posiłki są szybkie do przygotowania z gotową rozpiską.

Czy ćwiczyłam❓NIE, czasami jeżdżę na rowerku stacjonarnym i spaceruje z dziećmi.

Czy miałam wsparcie❓TAK, codziennie motywowałam się z innymi dziewczynami w programie 😍

Czy poleciłabym program❓ TAK, stosowałam wiele diet, ta przyniosła najlepszy efekt i do tego na stałe. Wiele się nauczyłam, zmieniłam nawyki i duzo osiągnęłam, a to najlepsze potwierdzenie, że program działa.”

Kochane mam dla Was fantastyczną wiadomość, dołączając juz TERAZ do programu w pierwszym miesiącu otrzymujesz zniżkę, a kolejny miesiąc możesz mieć aż 9️⃣0️⃣% taniej, czyli prawie za DARMO 😍😍 Napisz do mnie i omówimy szczegóły, a może to jest program, który zmieni i Twoje życie📩

Zrob pierwszy krok w swoją zmianę i zdecyduj się teraz 😍❤️

21/10/2020

Kto chętny na darmowy przepis na ciasto Kinder bueno??😁
Pychoota❤

18/09/2020

Hej hej Fejsbukowicze 😍😍 poszukuje osób, do Metamorfozy Sylwetki👙

Jeżeli się przyłączysz dostaniesz ode mnie darmowe:
👉przepisy
👉jadłospis
👉ćwiczenia
👉wytyczne
👉wsparcie 24
👉 linia medyczna i wsparcie wykwalifikowanych dietetyków 😍

Napisz w komentarzu kolor który do Ciebie pasuje, a ja wyśle Ci więcej info
❤ -5 kg
💚-10kg
💛-15 kg
💟- 20 kg
Polub i ➡️udostepnij ⬅️
Jeśli nie ty to może pomozesz innej osobie, która potrzebuje zmian w swoim zyciu 🙂

03/08/2020

Kogo jeszcze nie ma na naszej grupie?

Zapraszamy wszystkich grupowiczów ❤️💗

Już we wtorek o 11:00 trening dla początkujących 💪

Daj znać w komentarzu, jeśli chcesz dołączyć do naszej zamkniętej grupy z treningami i wieloma inspiracjami zdrowego stylu ❤️

24/06/2020

Gotowi na DETOX ?🤔🤔
Pierwsze efekty już po tygodniu 😏🤗😮
Oczyść swój organizm z toksyn 😤🤯👨‍🔬

💥bez głodówki
💥bez wydawania fortuny na dietetyków
💥bez katowania się na siłowni
💥bez liczenia kalorii
💥bez ważenia wszystkich produktów
💥bez efektu JOJO

Chudnij zdrowo ekspresowo w kilka tygodni 👌
🍓🥝🍋🍌Zdrowe odżywianie i zmiana nawyków żywieniowych sprawi, że osiągniesz swoja wymarzoną sylwetkę 💪🍉🍊🍈🍇

Zostaw w komentarzu,, ❤️,, a ja powiem Ci jak to zrobić 💌😎😊😃😁👇👇✍️💪

21/06/2020

❤❤Koniecznie przeczytaj ❤❤❤
Nakarm swój mózg! 🧠
Czy wiesz, że odpowiednie odżywianie się jest niezbędne, jeżeli chodzi o rozwój Twojego mózgu oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego? Wzrost i różnicowanie się komórek jest zależny od wielu składników diety, takich jak kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne🍓🥑Współczesna dieta jest uboga w kwasy omega-3, prowadzi to do zaburzeń układu nerwowego oraz zdrowia psychicznego. Większość witamin z grupy B jest niezbędna, zarówno w czasie rozwoju mózgu, jak i dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego w późniejszym życiu. Wysokie stężenie witaminy C w osoczu wiąże się z większymi sprawnościami poznawczymi 🧐Ataksja, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona częściej występuje u osób z niskim stężeniem witaminy E. Witamina K jest również niezbędna w utrzymywaniu prawidłowych funkcji układu nerwowego. Niedobór tych wszystkich witamin uznaje się za czynnik patogenny w przypadku chorób neurologicznych i zaburzeń psychicznych 🤓
A oto kilka produktów żywnościowych, które zaopatrzą nas w te niezbędne substancje 🥰
🔸CHLORELLA dostarcza organizmowi witamin z grupy B, a także witaminy A, C i E,
🔸ZÓŁTKA JAJ są źródłem witamin A, D, E i K (witaminy rozpuszczalne w tłuszczach) oraz witamin z grupy B, głównie witaminy B2,
🔸ORZECHY WŁOSKIE ze wszystkich orzechów to właśnie w nich znajduje się najwięcej przeciwutleniaczy oraz mają najwyższą zawartość kwasu ALA,
🔸OWOCE JAGODOWE przede wszystkim są źródłem witaminy C, A i polifenoli,
🔸AWOKADO może pochwalić się dużą zawartością potasu, witaminy C, E, A, oraz witamin z grupy B.

19/06/2020

🌺🌺 SZUKAM 10 🌺🌺 zdecydowanych i zdeterminowanych kobiet, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy razem ze mną !!! 👙 Skoro mi się udało to Wam również! Napisz w komentarzu kolor który do Ciebie pasuje, a ja wyslę Ci więcej informacji. 💌
❤️ Czerwony - dla 5kg
💛 Żółty - dla 10kg
💚 Zielony - dla 15kg
💙 Niebieski - dla 20kg i więcej

Photos from Agnieszka K-Lifestyle Inspiracja FIT's post 19/06/2020

Jak widzicie o naszej Wit C, która najskuteczniej podnosi odporność, mówi się nawet w telewizji 📺 w wiadomościach

Od dziś zbieram zamówienie ➖3️⃣5️⃣%% promocja trwa do końca tygodnia

Dzięki tym produktom skutecznie zabezpieczycie swój organizm od wewnątrz, stwarzając sobie dodatkową ochronę przed groźnymi wirusami. Bądźcie odpowiedzialni i dbajcie o zdrowie swoje oraz Waszych bliskich!

19/06/2020

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

16/06/2020

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋Skóra nadmierne przesuszona i podrazniona ciagla dezynfekcji 😥😥🤔🤔 cos o tym wiem!!

Nawilżająco-ochronny krem do rąk
Vita C Beauty Care‼️
Witamina C
🍋pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
🍋wspomaga prawidłową produkcję kolagenu
🍋wykazuje silne działanie antyoksydacyjne
🍋opóźnia procesy starzenia się organizmu
🍋wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu
🍋pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanki łącznej
🍋pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E
🍋Krem do rąk DuoLife Vita C Beauty Care
zmniejsza wczesne oznaki starzenia się skóry
🍋tworzy okluzyjną warstwę ochronną
🍋łagodzi podrażnienia i regeneruje
🍋poprawia napięcie skóry
🍋nawilża i wygładza

Doskonały również do twarzy z problemami
Skórnymi typu trądzik!!!!! 🤩🤩

Pisz priv

16/06/2020

Koniecznie udostępnij 😘

15/06/2020

Sezon szparagowo-truskawkowy🍓🍓🍓🍓🍓rozpoczęty, dlatego przygotowaliśmy dla Was energetyczne połączenie tych dwóch pysznych składników. Oto przepis:

✔8 truskawek,
✔4 zielone szparagi,
✔4 daktyle,
✔garść migdałów,
👉25-50 ml DuoLife Chlorofil.

➡Składniki dokładnie ze sobą zblenduj, aż zobaczysz dobrze zmielone migdały. Dolewamy DuoLife Chlorofil, aby poczuć energetycznego kopa.
Na zdrowie!😋🍓🍓🍓

W taki sposób można zakończyć lub rozpocząć dzień 🤗🤗

15/06/2020

❗TYLKO DZIŚ❗
Nasz naturalny spalacz tłuszczu aż na 2 miesiące 🔥🔥🔥
Do tego dorzucam:
- plan detoksu,
- konsultacja i wsparcie,
- zdrowe przepisy,
- zalecenia żywieniowe,
- zalecenia treningowe.
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA❗
Kto chętny zgubić nawet 5 kg do wakacji❓🌞🌴

03/06/2020

🌺🌺 SZUKAM 10 🌺🌺 zdecydowanych i zdeterminowanych kobiet, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy razem ze mną !!! 👙 Skoro udaje się naszym podopiecznym to i Tobie się uda ! Napisz w komentarzu kolor który do Ciebie pasuje, a ja wyslę Ci więcej informacji. 💌
❤️ Czerwony - dla 5kg
💛 Żółty - dla 10kg
💚 Zielony - dla 15kg
💙 Niebieski - dla 20kg i więcej

05/05/2020

🍒👯🍓Z KTÓRĄ CZĘŚCIĄ CIAŁA MASZ NAJWIĘKSZY PROBLEM? 🍓👯

❣️zostaw komentarz 💌 z numerem od 1️⃣ do 5️⃣ 💌

A my napiszemy Ci co masz zmienic, ☝️️by zdobyć Ciało swoich marzen 👙

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Bydgoszcz?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Strona Internetowa

Adres

Bydgoszcz

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 18:00
Niedziela 07:00 - 18:00
Inne Zdrowie/uroda w Bydgoszcz (pokaż wszystkie)
Zostań ambasadorka mihi Zostań ambasadorka mihi
Bydgoszcz, 85-156

uroda clean&home wellness perfumy

Mlicka Aga - Balanced Life & Nutrition Mlicka Aga - Balanced Life & Nutrition
Bydgoszcz

Moją pasją jest CZŁOWIEK... Drogą do SZCZĘŚCIA natomiast i życiowym celem - RÓWNOWAGA w najpełniejszym z możliwych znaczeniu tego słowa...

MK stylizacje MK stylizacje
Połczyńska 3
Bydgoszcz, 85-711

Z pasji do piękna � Serdecznie zapraszam do salonu �

Pure Diamond Emilia Pilut-Leszczyńska Salon Beauty Pure Diamond Emilia Pilut-Leszczyńska Salon Beauty
Monterów 2
Bydgoszcz, 85-800

Zapraszam do skorzystania z oferowanych przeze mnie usług kosmetycznych takich jak: manicure, pedic

Butterfly Magdalena Rucińska Make-up Artist Butterfly Magdalena Rucińska Make-up Artist
Bydgoszcz, 85-870

�Zapraszam do skorzystania z moich usług na makijaże dzienne, wieczorowe, ślubne oraz okolicznościowe. �Bydgoszcz

Moye Bydgoszcz Moye Bydgoszcz
Kurpińskiego 12/11A
Bydgoszcz, 85-096

BRWI•RZĘSY•SZKOLENIA Ze mną dołączysz do brwiowego świata 🌎

Żyj-zdrowo.com Żyj-zdrowo.com
Bydgoszcz, 85-088

Żyj-zdrowo.com stworzono dla ludzi, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia i zadbać o swój wygląd.

Beautiful Stories by Mavka Beautiful Stories by Mavka
Gdańska 36
Bydgoszcz

Promo Page YourJobs Promo Page YourJobs
Bydgoszcz

Cream glove - Krem Cream glove do codziennej pielęgnacji suchej, wrażliwej i zniszczo­nej skóry rąk.

Stylizacja Paznokci Paulina Sołtys Stylizacja Paznokci Paulina Sołtys
Bydgoszcz, 85-435

W swojej ofercie posiadam: - manicure hybrydowy na naturalnej płytce - manicure hybrydowy na natur

Trycholab - trycholog Agnieszka Zalewska Trycholab - trycholog Agnieszka Zalewska
Dąbrowa 58
Bydgoszcz, 85-147

Pierwsza wizyta konsultacyjna Wizyta kontrolna Zabiegi dedykowane do problemu - wypadanie,łysienie..