REHABILIS - Michał Jamroszczyk

Już jutro około godziny 20.00 czasu polskiego Krystian Domino wyruszy na start w ramach IRONMAN World Championship !!! Relacja na żywo na YT !!! 3mamy kciuki !!! Powodzenia !!! 👍💪🔥🚴🏃🏊

Dr. Tom Walters, DPT, OCS on Instagram: "💥𝐃𝐞 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐧’𝐬 𝐓𝐞𝐧𝐨𝐬𝐲𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢𝐬💥 —— 📚De Quervain’s Tenosynovitis describes a condition in which the muscles and tendons tha

Dr. Tom Walters, DPT, OCS on Instagram: "💥𝐃𝐞 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐧’𝐬 𝐓𝐞𝐧𝐨𝐬𝐲𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢𝐬💥 —— 📚De Quervain’s Tenosynovitis describes a condition in which the muscles and tendons tha Dr. Tom Walters, DPT, OCS shared a post on Instagram: "💥𝐃𝐞 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐧’𝐬 𝐓𝐞𝐧𝐨𝐬𝐲𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢𝐬💥 —— 📚De Quervain’s Tenosynovitis describes a condition in which the muscles and tendons that attach to the thumb (abductor poll...

Ostatnie fizjoterapeutyczne szlify przed wylotem na Hawaje z Krystian Domino 💪🔥 REHABILIS trzyma kciuki za zdrowie i siły podczas niezwykłego światowego wydarzenia IRONMAN World Championship już 8.10 !!! Powodzenia !!! 👍🏃🚴🏊

Nasz kręgosłup lędźwiowy ma przerąbane… a jedyny ratunkiem jest przestać piep@ #$ głupoty…

Zginanie pod obciążeniem np. podnoszenie ciężarów – niebezpieczne[1][2]
Monotonna i długo utrzymywana pozycja zgięciowa np. na rowerze – niedobrze[3]
Przeprosty i rotacje np. w siatkówce – fatalnie[4][5]
Pozycja siedzenia na krześle - demon wcielony… tu właściwie nie trzeba przypisów, bo ilość dowodów anegdotycznych daje im taką siłę, że siedzenie po prostu musi być złe.

Prawdą jest, że ból w powyższych przykładach będzie miał różną etiologię, ale jednocześnie nie oznacza to, że którykolwiek z powyższych przykładów z natury jest zły czy niebezpieczny.

Ból dolnego odcinka pleców to epidemia dotycząca osób w każdym wieku aktywnych i nieaktywnych[6][7], której nie zatrzymamy redukcjonistycznym podejściem i farmazonami o timingu pracy mm. poprzecznego brzucha, treningu z wykorzystaniem specjalnych (potencjalnie lepszych) ćwiczeń w oparciu o kierunek włókien mm.wielodzielnego czy przypisując wyjątkową rolę mięśniowi lędźwiowemu…ten ostatni doczekał się nawet w jednej książce miana klucza do emocjonalnego i duchowego dobrostanu, bajer oczywiście zasilany magiczną energią.

A może by tak wykorzystać aparat ruchu do ruchu? Zgiąć, wyprostować, rotować. Robić to regularnie, progresywnie i adekwatnie do potrzeb oraz ewentualnych ograniczeń – optimal loading!

A gdyby to wesprzeć edukacją z zakresu szerokorozumianego zdrowego stylu życia celem zwiększenia tolerancji obciążeń mechanicznych, redukcji ew. lokalnych czy globalnych stanów zapalnych, a ostatecznie zmniejszyć ilość incydentów bólowych i skali samego bólu?

Low Back Pain (LBP)z wszelkimi „odmianami” to cholernie skomplikowane zagadnienie, ale systemowe i zapewne skuteczne statystycznie radzenie sobie z jego epidemią nie wymaga pisania doktoratów, a wprowadzania prostych, dostępnych, prawdziwie holistycznych ,a tym samym skutecznych rozwiązań ogólnych i odrobinę bardziej specyficznych dla konkretnych grup docelowych.

Staw kolanowy to jedna z najczęstszych lokalizacji, poddawanych zabiegom operacyjnym.

Ze względu na złożoność anatomiczną i biomechanikę tego stawu, uszkodzeniom ulec mogą różne struktury wewnątrz i na zewnątrz stawu.

Rehabilitacja pooperacyjna po naprawie więzadeł, łąkotek, chrząstki stawowej czy struktur ścięgnisto- mięśniowych jest niezbędnym elementem do odzyskania sprawności.

W REHABILIS podczas wizyt pomożemy ci odzyskać pełny zakres ruchu, bezbolesność w obrębie stawu, nauczymy cię ćwiczeń, które pomogą odzyskać kontrolę i siłę operowanej kończyny.

🛖 ul. Długa 26, Głogów

📧 [email protected]

💻 rehabilitacja-glogow.pl

Ultrasonografia narządu ruchu znajduje coraz szersze zastosowanie w fizjoterapii. Dzięki " podglądaniu" mięśni, ścięgien, więzadeł czy stawów łatwiej o odpowiednią diagnozę.

Oprócz wnikliwej analizy postawy ciała, badaniu palpacyjnemu i oceny możliwości ruchowych pacjenta podczas wizyty w REHABILIS wykorzystujemy USG do uzupełnienia diagnozy funkcjonalnej. Dzięki kompleksowemu podejściu staramy się znaleźć przyczynę Twojego problemu.

ZAPRASZAMY NA WIZYTĘ 👍

📌 Głogów, ul. Długa 26

☎️ Tel. 603 574 385

📧 [email protected]

Fizjoterapia to zawód, któremu zaufało dzisiaj wielu pacjentów. Dbajmy o jakość naszych usług, o edukację pacjentów, korzystajmy ze sprawdzonych i skutecznych metod! Wszystkiego najlepszego dla każdego fizjo!

Górskie odpoczywanie ;) powrót do pracy za 2 tygodnie 🙃

Mija kolejny tydzień lub miesiąc a twój Achilles dalej boli? Próbowałeś/-aś już na różne sposoby poradzić sobie z łokciem tenisisty? Masz problemy z uporczywym bólem rozcięgna podeszwowego ?

EPTE Przezskórna Elektroliza z dobranym odpowiednio treningiem to skuteczny i trwały sposób na pozbycie się ograniczeń ze strony twojego układu ruchu !

Bóle zlokalizowane w rejonie lędźwiowego odcinka kręgosłupa, a najczęściej w okolicy pośladka z promieniowaniem do boku/ tyłu nogi często dają wrażenie bólu pochodzącego z ucisku struktur nerwowych. Często ich przyczyna leży bliżej niż nam się wydaje.

Warto zbadać czy w rejonie mięśnia pośladkowego małego i średniego nie leży źródło problemu pacjenta. Techniki manualne wespół z igłoterapią suchą potrafią świetnie zminimalizować dolegliwości a edukacja i odpowiedni trening pozwolą na utrwalenie efektu i zapobieganie ewentualnym nawrotom.

Takie twetty lubimy! Czekamy na publikację badań! Będziemy się z Wami dzielić najnowszymi doniesieniami.
A tymczasem nie bójmy się używać ćwiczeń w otwartych łańcuchach po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego!
Miłego weekendu!

Timeline photos

Walking is good for you! 🙂💪

Wśród osób aktywnych, ból przedniej części kolana może stanowić przeszkodę nie do pokonania. Trudności w wchodzeniu i schodzeniu po schodach, wstawanie czy bardziej dynamiczne czynności jak skoki, skutecznie ograniczają dalsze kontynuowanie aktywnego stylu życia.

Dzięki diagnostyce ultrasonograficznej, badaniu palpacyjnemu i wywiadowi fizjoterapeuta bardzo często stawia diagnozę - kolano skoczka. Kolano skoczka to nic innego, jak mikrourazy skumulowane w obrębie przyczepu więzadła właściwego rzepki, wynikające z błędów treningowych, nieodpowiedniego przygotowania siłowego czy braku odpowiedniej elastyczności układu mięśniowego-powięziowego.

Trening pod okiem fizjoterapeuty, zawierający na początek proste ćwiczenia izometryczne wspomagane terapią manualną czy Przezskórną Elektrolizą EPTE pozwalają uzyskać efekty długotrwałe.

Jedna z częstszych dolegliwości, z którymi pacjenci pojawiają się w gabinecie. Najczęściej zgłaszane problemy to ból bocznej okolicy łokcia, czasami z promieniowaniem do przedramienia i nadgarstka, trudności w utrzymaniu np. kubka. Chodzi oczywiście o łokieć tenisisty, który potrafi skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jeśli masz podobne problemy od tygodni lub miesięcy, pamiętaj, że fizjoterapia oferuje dzisiaj co najmniej kilka skutecznych rozwiązań takich jak : Przezskórna Elektroliza EPTE, trening, zmiana nawyków ruchowych, terapia manualna 👍🔥

Jak powinna wyglądać wizyta w gabinecie fizjoterapeuty? – REHABILIS Michał Jamroszczyk

Jak powinna wyglądać wizyta w gabinecie fizjoterapeuty? – REHABILIS Michał Jamroszczyk Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś/-aś w gabinecie fizjoterapeutycznym, warto wiedzieć, czego można się spodziewać i czego oczekiwać. Wizyta w gabinecie powinna odbywać się w takiej atmosferze, aby pacjent czuł się swobodnie, mógł opowiedzieć o swoich problemach zdrowotnych, często wy...

Igła z prądem czy bez? – REHABILIS Michał Jamroszczyk

Co robi igła w gabinecie fizjoterapii?

Igła z prądem czy bez? – REHABILIS Michał Jamroszczyk Choć igła w gabinecie kojarzy się głównie z osobą lekarza, to jednak coraz częściej możemy ją spotkać jako narzędzie w rękach fizjoterapeuty. Rodzaj wykorzystywanych igieł w gabinecie fizjoterapeutycznym różni się zdecydowanie od tych nam znanych od zawsze, stosowanych do „zastrzy...

REHABILIS - Michał Jamroszczyk updated their website address.

REHABILIS - Michał Jamroszczyk updated their website address.

Łokieć tenisisty to częsta dolegliwość okolicy bocznej stawu łokciowego. Ból trwający długie miesiące potrafi skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jeśli w badaniu USG potwierdzamy zmiany okolicy przyczepu wspólnego prostowników to warto skorzystać z Przezskórnej Elektrolizy EPTE w zestawie z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami.

Photos from Little Waldorf School's post

REHABILIS - Michał Jamroszczyk updated their info in the about section.

REHABILIS - Michał Jamroszczyk updated their info in the about section.

Dokładny wywiad, diagnostyka funkcjonalna i oglądanie pacjenta służą jak najlepszemu rozpoznaniu problemu i dobraniu odpowiedniej terapii. Uzupełnienie tego zestawu badaniem USG zwiększa jeszcze bardziej szansę na skuteczny proces terapeutyczny.

Ukazał się właśnie przegląd literatury, w którym autorzy omawiają leki przeciwzakrzepowe w kontekście przeciwwskazania do zabiegów cienkoigłowych.

Na podstawie opublikowanych danych przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych nie powinno być uważane za bezwzględne przeciwwskazanie do stosowania technik suchego igłowania.

Dopóki stosuje się specyficzne / celowane techniki suchego igłowania i rozważa indywidualne czynniki zagrożenia, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych nie zmienia profilu ryzyka i bezpieczeństwa suchego igłowania.

W określonych okolicznościach zaleca się skorzystanie z kontroli ultrasonograficznej.

Muñoz M, Dommerholt J, Pérez-Palomares S, Herrero P, Calvo S. Dry Needling and Antithrombotic Drugs. Pain Res Manag. 2022 Jan 7;2022:1363477. doi: 10.1155/2022/1363477. PMID: 35035647; PMCID: PMC8759918.
https://downloads.hindawi.com/journals/prm/2022/1363477.pdf

Pozdrawiam,
Karol Szapel

Przewlekłe dolegliwości okolicy ścięgna Achillesa to nie tylko problem osób uprawiających regularnie sport. Ból może towarzyszyć tygodnie, miesiące a nawet lata również osobom mniej aktywnym. Jeśli zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, to dzisiejszy stan wiedzy sugeruje jednoznacznie, że najskuteczniejszym sposobem terapeutycznym jest odpowiednia modyfikacja obciążeń. Doskonałym wsparcie ćwiczeń jest zabieg Przezskórnej Elektrolizy EPTE pod kontrolą USG, dodatkowo stymulujący procesy naprawcze w uszkodzonym ścięgnie.

Powrót do regularnej współpracy ze sportowcami to kolejne wyzwanie zawodowe i możliwość wykorzystania doświadczenia zawodowego nabytego juz w przeszłości przy zespole piłki nożnej. Wraz z nowym rokiem zawodnicy klubu piłkarskiego Sokół Jerzmanowa mają możliwość korzystania z konsultacji fizjoterapeutycznych w gabinecie Rehabilis - Michał Jamroszczyk . Swoim zaangażowaniem i wiedzą postaram się pomagać zawodnikom w powrocie na boisko przy okazji pojawiających się urazów, których życzę jak najmniej !

Niesamowita dwudniowa podróż z anatomią człowieka podczas warsztatów anatomii sekcyjnej z Fizjo 365 w Poznań Lab 🔥🔥🔥

ELEKTROTAKSJA (GALWANOTAKSJA)

Poniżej na rycinie komórka (neutrofil), która zmienia kierunek przemieszczania się w zależności od przyłożonego pola elektrycznego.
Do 170s porusza się w górę. W 170 s zmianie o 180 stopni ulega pole elektryczne (strzałka po lewej stronie). W 355 s komórka wyraźnie zmienia swoją orientację, a w 440 s widzimy jej nowe miejsce aktywacji (ruchu). Na kolejnych zdjęciach widzimy, jak komórka rozpoczyna migrację w przeciwnym kierunku, zgodnie ze zmianą kierunku pola elektrycznego (źródło: Zhao i wsp., 2006).

Owe zjawisko określa się mianem elektrotaksji (galwanotaksji) - swoistego przyciągania / kierunkowania migracji komórek zgodnie z lokalizacją i orientacją pola elektrycznego. Jest to jedno z kilku zjawisk mających na celu ukierunkowanie migracji komórek do określonego miejsca, obok takich jak chemotaksja (różnica stężeń czynników chemicznych), czy durotaksja (różnica naprężeń mechanicznych).

Zjawiska te są jednymi z fundamentalnych dla procesów gojenia i przebudowy, a zewnętrzne oddziaływania fizykalne czynnie wpływają na te procesy, a tym samym ich przebieg. Galwanotaksja występuje jako naturalne zjawisko, lecz można ją także indukować zewnętrznie za pomocą elektroterapii.

Ludzkie komórki reagują na pola elektryczne, w tym komórki nabłonkowe skóry lub rogówki [Zhao i wsp., 2002; Sheridan i wsp., 1996], fibroblasty [Simpson i wsp., 2017], limfocyty [Li i wsp., 2011], makrofagi [H***e i wsp., 2016], komórki śródbłonka [Zhao i wsp., 2004] i neurony [Yao i wsp., 2008].
Zastosowanie zewnętrznego pola elektrycznego wpływa na migrację i proliferację oraz podział komórek [Zhao i wsp., 1999].

Oczywiście uzyskanie tego typu efektów nie sprowadza się do fizykoterapii na zasadzie "włącz-wyłącz", tak samo jak kinezyterapia nie sprowadza się do "weź se porób przysiady".

Nie każda forma elektroterapii wywołuje wspomniany efekt - jest to zależne od parametrów i dawki. Jednak biorąc pod uwagę chociażby powyższe informacje mechanistyczne, warto się zastanowić nad "wyrzucaniem do śmieci" całej fizykoterapii oraz nad sposobami jej aplikowania.

Spokojnej niedzieli ;)

This is how thick the sciatic nerve is 🤯

Want to learn more about sciatica❓

Get a 150 page sciatica e-book for free today with our Christmas Special 👉 https://bit.ly/3qgSzqt

18 grudnia 2021 w Warszawie odbyło się spotkanie założycielskie sekcji fizjoterapii PTU.

Protokół spotkania sekcji.

✅Powitanie uczestników i otwarcie spotkania - dr n. med. Małgorzata Serafin-Król Prezes Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego.
✅ Wstęp, omówienie zasad działania sekcji przy Polskim Towarzystwie Ultrasonograficznym -
dr n. med. Małgorzata Serafin-Król Prezes Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego.
✅Omówienie sytuacji badań ultrasonograficznych w praktyce fizjoterapeuty w Polsce na dzień dzisiejszy na tle sytuacji w innych krajach Europy - mgr Adam Michoński .
✅ Określenie celów działania Sekcji Fizjoterapii przy PTU.
✅ Wybór protokolanta do liczenia głosów. Wybrano Michała Gerke.
✅ Głosowanie nad sposobem wyboru władz. Wybrano głosowanie jawne (16/16 głosów).
✅ Wybór władz sekcji.
• Przewodniczący - Adam Michoński 15/16 głosów.
• Wiceprzewodniczący Małgorzata Chochowska 15/16 głosów
• Wiceprzewodniczący Paweł Niewiadomy – 15/16 głosów
• Wiceprzewodniczący Dominik Buzalski – 15/16 głosów
• Wiceprzewodniczący Tomasz Kuligowski –15/16 głosów
✅ Utworzenie grupy opracowującej system szkolenia w zakresie badań USG w praktyce fizjoterapeuty oraz planu nauczania ultrasonografii w ramach szkolnictwa wyższego w składzie :
• Adam Michoński
• Małgorzata Chochowska
• Paweł Niewiadomy
• Dominik Buzalski
• Tomasz Kuligowski
• Katarzyna Niewiadomy
• Karol Szapel
• Kusiak Maciej
• Vadim Starynets

✅ Wolne wnioski, dyskusja.
• Ustalono konsensus dokumentowania badania USG przez fizjoterapeutę w ramach wykonywania praktyki zawodowej point-of-care. Badanie USG jest uzupełnieniem diagnostyki funkcjonalnej , w celu wykluczenia przeciwwskazań do prowadzenia fizjoterapii. Stanowi wyłącznie opinię. Fizjoterapeuta nie wykonuje wydruków obrazów diagnostycznych dla pacjenta. Wydruk obrazu razem z opisem badania stanowią diagnozę, którą wyłącznie może wydać lekarz. W przypadku wykrycia patologii, która jest przeciwwskazaniem do rehabilitacji, fizjoterapeuta zobligowany jest przekierować pacjenta do lekarza w celu wykonania badania USG, wydania wydruku obrazu i opisu do załączonego obrazu będących diagnozą . Fizjoterapeuta dokumentuje badanie USG w formie pisemnej w dokumentacji medycznej. Opis badania USG stanowi opinię fizjoterapeuty. Opinia nie jest diagnozą. Wnioski konsensusu zostały przyjęte jednogłośnie.
10. Zakończenie spotkania.

Nowe możliwości terapii przewlekłych dolegliwości ze strony układu ruchu ! Przezskórna elektroliza EPTE to przełomowa technika w leczeniu tendinopatii (np. łokieć tenisisty, kolano skoczka czy przewlekłe uszkodzenie ścięgna Achillesa). Bezpieczeństwo zabiegu i jego dokładność zapewnia obrazowanie tkanek za pomocą aparatu do USG.

REHABILIS - Michał Jamroszczyk is now on WhatsApp.

REHABILIS - Michał Jamroszczyk is now on WhatsApp.