uwierz w siebie babo
Udostępnij
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od uwierz w siebie babo, Usługi masażu, Gdansk.
Natalia Ryska ✨ Wykonuję japoński masaż leczniczy Shiatsu w Gdańsku i Płocku ✨ Pomogę Ci połączyć się ze swoim ciałem i wprowadzić do niego harmonię ✨ Pokazuję kobietom, że każda z Nas ma w sobie miłość do Siebie 💛
19/01/2026
Nowy Rok ma niezły marketing, postanowienia noworoczne jeszcze lepszy 📈 Jednak jest to całkowicie wbrew naturalnemu rytmowi ✋🏻🛑
W ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) zima, która jest związana z elementem wody, to czas, w którym naturalnie robimy mniej, idziemy bardziej do środka i chronimy energię, zamiast ją spalać na ambitne rewolucje. To dlatego „lista celów na już” potrafi skończyć w szufladzie, zanim skończy się styczeń…
Zamiast wkurzać się na siebie, że znowu Ci nie wychodzi, daj sobie naładować baterie 🪫 🔋
Planuj sprytnie: zimą fundamenty, wiosną tempo 🌿 Wiosna jest odpowiednim czasem na transformację, duże zmiany, wymagające zasobów 🥰
Nie mówię, że masz zrezygnować całkowicie z postanowień noworocznych, jeśli one Ci pasują to śmiało działaj tak dalej 💪🏻
Jednak jeśli, co roku kończy się to frustracją, warto dać szansę życiu zgodnie z naturą i jej rytmem. Wtedy jesteśmy zdrowi, odżywieni i w pełni energii ✨ Próbując walczyć z naturalnym cyklem zaburzamy równowagę i możemy odczuwać różne objawy, które pojawiają się na każdym poziomie: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym
Napisz „ZIMA” w komentarzu, a wyślę Ci listę praktyk, które pomagają zadbać o siebie w tym okresie 🤍
Przy corocznym podsumowaniu jakie robię 31 grudnia, dotarło do mnie pewne olśnienie, jednak niezbyt przyjemne 😰
Mimo ogromnej wdzięczności za ten rok, za to jak finalnie się potoczył i gdzie mnie zaprowadził, jest też pewne zderzenie ze ścianą. W ostatnim kwartale zaczęłam gubić siebie…
I tak dzieje się często, kiedy za szybko biegniemy w tym naszym kołowrotku. Całe szczęście, że można z niego wysiąść i zacząć jeszcze raz, z mniejszą prędkością 😮💨🤗
Życie to nie wyścig, każdy ma swoje tempo i to jest okej 💚
Życzę Ci na ten Nowy Rok, jak najwięcej spokoju i jak najmniej zaniedbywania siebie Babeczko 🎆
Daj znać czy też zdarzyło Ci się zaniedbać swoje potrzeby na rzecz czegoś, co wydawało Ci się ważniejsze ✨
#2025
27/12/2025
Jest takie napięcie, którego nawet nie zauważamy, wydawałoby się, że samo leżenie jest już przecież rozluźnieniem ciała. Jednak nawet podczas leżenia możemy być w nieuświadomionym napięciu
Dopiero kiedy świadomie oddajesz ciężar podłożu, coś się zmienia. Układ nerwowy dostaje sygnał: jest bezpiecznie
Możesz opaść 🌿
Świetnym narzędziem jest właśnie Uziemianie, niezwykle proste i skuteczne
✨ Zrób dziś ten mały eksperyment, wystarczą 2-3 minuty
A potem wróć tutaj i napisz w komentarzu, jak się czujesz, czy poczułaś jakąś różnicę? Możesz dokończyć zdanie: „Po tym ćwiczeniu czuję…”
Zapisz ten post na momenty, gdy poczujesz lęk, napięcie, będziesz miała gonitwę myśli lub trudność w zaśnięciu 💆🏼♀️
Przypomnienie w tym przedświątecznym pędzie, że nikt nie wręczy Ci orderu za ulepienie trzech rodzajów pierogów, wysprzątanie każdego kąta i ogarnięcie wszystkiego sama 🤯
Ale Twoje ciało jest bardzo dobre we wręczaniu „nagród” - w postaci bólu pleców, migreny czy ściśniętego brzucha
Zastanów się, co jest ważniejsze 🧐
A. 12 potraw w idealnie wysprzątanym domu i Ty totalnie przemęczona i niewyspana
B. Nieco bałaganu, kilka ulubionych potraw i Ty wyspana, pełna energii na spędzanie czasu z bliskimi
Święta wydarzą się nawet wtedy, gdy odpuścisz kilka zadań z tej dluuugiej listy! 🥰
Zapisz tę rolkę na później lub wyślij tej Babeczce, o której od razu pomyślałaś 💚
Ciągle gdzieś biegniesz, gonią terminy, obowiązki, a Ty nie zwalniasz tylko przyśpieszasz
Tylko powiedz mi, czy samochodem da się jeździć z pustym bakiem? 🙄
Z Twoim ciałem jest tak samo, ono potrzebuje paliwa, w postaci snu, odżywczego jedzenia, odpoczynku, uważnej chwili dla siebie… 💆🏼♀️
Jeśli odnajdujesz siebie lub kogoś bliskiego tych słowach, mam dla Ciebie rozwiązanie - Masaż Shiatsu - 60 minut w pełnej czułości 💚
Napisz do mnie, umówimy termin, a przecież co wpisane w kalendarz wymaga realizacji ✨
BLACK FRIDAY w uwierz w siebie babo!
- 40% na masaż Shiatsu 💥
Tylko od 27 do 30 listopada możesz zakupić voucher -40% na sesję masażu Shiatsu. Podaruj sobie lub bliskim chwile zatrzymania w rozmowie z ciałem 🌿
Vouchery ważne do 28.02.2026 r. – nie musisz gonić z terminem ✨
▶️ Zostaw komentarz lub napisz w wiadomości prywatnej „BLACK” a odezwę się do Ciebie
14/03/2025
🐉 Czy wiesz, że shiatsu ma swoje korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej sprzed ponad 3000 lat? To właśnie tam powstała koncepcja Qi (Chi) – energii życiowej, która przepływa przez nasze ciała wzdłuż meridianów.
Pierwszą formą masażu, która wykorzystała tę wiedzę, była technika łącząca masaż, akupresurę i terapię manualną. ✨
Z czasem te starożytne praktyki trafiły do Japonii 🎎, gdzie zaczęły ewoluować, wpływając na tamtejsze podejście do zdrowia poprzez paradygmat energii, dając tym samym początek temu, co dzisiaj znamy jako shiatsu. 🌿
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
