Spartan Body - trening i terapia manualna
Udostępnij
Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy. Masaż tkanek głębokich, ćwiczenia. Masaż tkanek głębokich, masaż sportowy.
Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy — dla każdego. Kompleksowa opieka: ćwiczenia wzmacniające i poprawiające ruchomość ciała. Prowadzę również treningi indywidualne z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, kalisteniki. Zajmuję się odnową biologiczną i przygotowaniem motorycznym sportowców w okresach startowych. Chcesz popracować nad zdrowiem i formą fizyczną? Myślę, że najlepiej się po prostu ze mną skontaktować, do czego serdecznie zapraszam :)"
Długotrwałe siedzenie to nie tylko bóle ciała, restrykcje ruchowe i zaburzenia krążenia. To także współczynnik występowania chorób metabolicznych, których podłożem jest między innymi brak ruchu... Zróbmy coś z tym!😊
Często nie wystarczy wcisnąć kciuka, albo wbić mnóstwo igieł i czekać na efekt... Trzeba poszukać :)
01/04/2026
Dziękuję za opinię oraz zaufanie!
Z przymrużeniem oka... Albo i nie ;)
Miałem sporo zabawy przy nagrywaniu tego (w sensie dosłowym), ale chyba też udało mi się zawrzeć przekaz. Do roboty! Samo się nie zrobi! :D
PS. Wszelkie miny, które strzelam z dedykacją dla mojej żony (ku jej uciesze) :)
W okresie okołoświątecznym pracuję wedle kaledarza https://spartan-body.reservio.com 🙂
Piątek i sobota dostępne terminy.
26/03/2026
Promocja 2+1 cieszy się Waszym zainteresowaniem! Przedłużamy ją o kolejny miesiąc. Dwa treningi z Angeliką + wizyta w gabinecie u Sebastiana na terapię manualną. Nadchodzący miesiąc w Spartan Body to najlepszy czas by kompleksowo zadbać o swoje zdrowie 🙂 Po więcej szczegółów rozwiń opis usługi w kalendarzu Reservio!
https://spartan-body.reservio.com
Rezerwacja online | Spartan Body - Trening i terapia manualna Terapia bólu kręgosłupa i stawów, ćwiczenia rehabilitacyjne.
Twoje zdrowie się dla nas liczy!
Odnajdź przyjemność w ruchu,
zapraszamy Cię na treningi do Angeli :)
Link do zapisów: https://spartan-body.reservio.com
18/03/2026
Dziękujemy za opinię! Zapraszamy na treningi do Angeli 💪
Rozwinięcie materiału z poprzedniej rolki z ćwiczeniami. Propozycja progresji, możliwość dalszego postępowania... Kto szukał, ten właśnie znalazł :)
13/03/2026
Podstawowe narzędzie w pracy z bólem, przeciążeniami i zespołami napięcia.
Jeżeli chcesz pozbyć się bólu to zapraszam Cię do swojego gabinetu. Praca z rwą kulszową i barkową nie jest mi obca. Zajmę się także Twoim kolanem, kostką, łokciem i biodrem, a moim ulubionym stawem (do pracy jak i pod kątem anatomii) jest bark. Pacjenci cenią sobie moje wieloletnie doświadczenie w wielu dyscyplinach sportowych (od akrobatyki, przez sporty siłowe do sportów walki), przez to przychodząc do mnie masz dużą szansę na znalezienie rozwiązania na Twój problem z układem ruchu. Po ustaleniu kierunku pracy opieram swój warsztat na masażu tkanek głębokich, robię USG układu ruchu i testy dynamiczne tkanek pod głowicą, jeśli zachodzi potrzeba to stosuję terapie próźniową (bańki), kinesio tejpy, suche igłowanie pod kontrolą USG, manipulacje kręgosłupa i stawów metodą HVLA, a na koniec wizyty możesz spodziewać się zestawu ćwiczeń dostosowanego do problemu, z którym razem się zmierzymy.
Klasyka pracy z ciałem, czyli bańki ogniowe. Znajdują zastosowanie w bólach kręgosłupa, stanach napięcia mięśniowo-powięziowego, mogą miejscowo wpłynąć na zmniejszenie stanu zapalnego, a także pomóc poprawić odpowiedź układu odpornościowego. Ciepło i podciśnienie relaksują napięte tkanki, a pękanie drobnych naczynek krwionośnych może wzmagać pracę układu odpornościowego. Usługę znajdziesz w naszym kalendarzu Reservio!
https://spartan-body.reservio.com
Zarezerwuj swoją wizytę: https://spartan-body.reservio.com
Na filmie trochę przemyśleń, wnioski własne wyciągnięte na podstawie obserwacji poczynionych na przełomie kilku lat pracy, a także... Poparte własnym doświadczeniem i bólem :)
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.