Jasna31

Jasna31

Komentarze

Genialny pomysł z dostępem do basenu między rytuałami. Nic nie pokrzepia i relaksuje jak popluskanie się w orzeźwiającej wodzie po dobrym wygrzaniu w saunie. Mam nadzieje, że zostanie tak na stałe!
Jasna31 Sekcja wspinaczkowa. Jaka jest maksymalna ilość dzieci mogących uczestniczyć jednocześnie w zajęciach sekcji? Ile może być dzieci na jednego instruktora? W poniedziałek było na oko 25 dzieci :(
Brak kontynuacji jogi z powodu remontu sali i braku innej w tak dużym obiekcie uważam za poniżej krytyki!
Pomimo że reklama jogi wisi na bilbordach to jest to najmniej licząca się chyba dziedzina sportu na Jasnej. A szkoda bo grupa zebrała nam się cudowna, a prowadząca jeszcze lepsza! Nagle dowiadujemy się że z powodu remontu możemy wlasciwie spadać bo nie wiadomo co będzie we wrześniu!
Obsługa nie wie czy dane zajęcia się odbywają czy nie. Chodzi mi o jogę która jest najwyraźniej zepchnięta na margines. Chodzę już około 3 lat mamy fantastyczną grupę i wspaniałą prowadzącą. I nagle dowiadujemy się że w naszej sali jest remont bo chcą powiększyć saunę. I nie wiadomo czy w ogóle i kiedy joga w naszej dogranej grupie będzie kontynuowana bo w całym OGROMNYM obiekcie nie ma dla nas sali. Wstyd i żenada.
Szukam partnera do rozpoczęcia wspinaczki na panelu. Jeżeli też ktoś chciałby zacząć, a nie ma asekuranta to pewnie się dogadamy. Priv
Nocka saunowa wczoraj była przepiękna. Czekam na kolejną
Szczególne pochwały dla Saunamistrza Marka, dużo osób przychodzi w środy tylko dla niego, zawsze można liczyć na profesjonalne i zróżnicowane ceremonie, fajna atmosferę i dużo zaangażowania (Marek sam przynosi zapachy czy witki do ruskiej bani). Inni stali bywalcy, Mateusz Naramski, Martyna Romaniuk, Rafał Paliński z pewnością potwierdzą :D

Hala sportowa

Otwórz jak zwykle


13/05/2021

Wpadnij do nas na judo!🤩🥋

W każdy wtorek i czwartek o 17:00 i 18:00 zapraszamy dzieci na profesjonalne treningi judo w wykonaniu Jacka Malczewskiego - trenera AZS Gliwice Sekcja Judo.💪😎

Więcej informacji pod numerem 32 411 99 99.☎️

Zapraszamy‼️😍

Photos from Jasna31's post 11/05/2021

Kręcimy (się) dla Was 💪😎🤪


11/05/2021

Jasna Summer Camp 2021 przed nami‼️☀️😎

Ruszamy z zapisami na sportowe półkolonie dla dzieci. 💪😍

Startujemy 28.06.2021 😀

Przed nami 9 turnusów pełnych sportowych atrakcji:
❤️basen
❤️tenis
❤️wspinaczka
❤️gry zespołowe
❤️gimnastyka sportowa
❤️squash
❤️ judo

i dodatkowo:

☀️spotkanie z piłkarzami Piasta Gliwice
☀️pyszne i zdrowe posiłki
☀️opieka od 7:00-17:00
☀️niespodzianki na koniec każdego turnusu.🎁

☝️Zapisy oraz więcej informacji na stronie https://jasna31.pl/summer-camp-2021-1 i pod numerem 32 411 99 99. ☎️

Zapraszamy! 😍😍😍

10/05/2021

Wypocznij z Jasną 🥰🏡

Apartamenty Jasna SportHotel & SPA to gwarancja komfortu i dobrze spędzonego czasu w centrum Gliwic, a także wiele atrakcji i pyszne śniadanie wliczone w cenę pobytu 😎☀️

Więcej informacji oraz rezerwacje na stronie https://apartamentygliwice.pl/pl/ lub pod numerem telefonu 32 411 99 99. 😉👍

Gorąco zapraszamy‼️🤩

Wypocznij z Jasną 🥰🏡

Apartamenty Jasna SportHotel & SPA to gwarancja komfortu i dobrze spędzonego czasu w centrum Gliwic, a także wiele atrakcji i pyszne śniadanie wliczone w cenę pobytu 😎☀️

Więcej informacji oraz rezerwacje na stronie https://apartamentygliwice.pl/pl/ lub pod numerem telefonu 32 411 99 99. 😉👍

Gorąco zapraszamy‼️🤩

30/04/2021

Ruszamy! 🤩🙏❤️

Zaraz po majówce wracamy z zajęciami dla dzieci. 😍👌

Czekają na Was:
👍 Nauka pływania ze Stefanem Żeromskim
👍 Sekcje wspinaczkowe
👍Judo
👍Gimnastyka sportowa.

Wszystkie zajęcia prowadzone będą w reżimie sanitarnym. 👌☝️

W celu uzyskania większej ilości informacji, prosimy o kontakt z recepcją od numerem 32 411 99 99 lub mailowo na adres [email protected] ☎️✉️

Do zobaczenia! 🥰

Ruszamy! 🤩🙏❤️

Zaraz po majówce wracamy z zajęciami dla dzieci. 😍👌

Czekają na Was:
👍 Nauka pływania ze Stefanem Żeromskim
👍 Sekcje wspinaczkowe
👍Judo
👍Gimnastyka sportowa.

Wszystkie zajęcia prowadzone będą w reżimie sanitarnym. 👌☝️

W celu uzyskania większej ilości informacji, prosimy o kontakt z recepcją od numerem 32 411 99 99 lub mailowo na adres [email protected] ☎️✉️

Do zobaczenia! 🥰

29/04/2021

23/04/2021

Pierwsza partia nowych chwytów od BatHolds na nasz boulder zawitała w progi Jasnej 😍🤩🍾

Jak widzicie cieszymy się niezmiernie 🤸‍♂️🤪i już nie możemy się doczekać kręcenia dla Was nowych, ciekawych problemów 😎🧗‍♀️

Stay tuned❤️😁

Photos from Piast Gliwice's post 19/04/2021

Profesjonalny trening na Jasnej? 💪
Tak jest‼️⚽️
Do boju Panowie 🔥🔥🔥

02/04/2021
01/04/2021

Hej ho❗️😉

Wszystkim kadrowiczom, stypendystom sportowym oraz profesjonalnym sportowcom przypominamy nasz świąteczny rozkład jazdy.💪

Hej ho❗️😉

Wszystkim kadrowiczom, stypendystom sportowym oraz profesjonalnym sportowcom przypominamy nasz świąteczny rozkład jazdy.💪

18/03/2021

Szanowni Klienci!

W związku z ogłoszeniem nowych obostrzeń w całym kraju informujemy, że od soboty nasz obiekt będzie dostępny dla osób zrzeszonych w polskich związkach sportowych. ☝️

Pozostańcie jednak aktywni‼️
We współpracy z PZPL zachęcamy do uzyskania licencji sportowej.
Przyjdźcie do nas, podpowiemy i zrobimy to wspólnie. 💪😎

Wszelkich dodatkowych informacji na temat funkcjonowania ośrodka z przyjemnością udzielimy w recepcji lub pod numerem 32 411 99 99. ☎️

Życzymy dużo zdrowia i do zobaczenia na Jasnej 😍

Szanowni Klienci!

W związku z ogłoszeniem nowych obostrzeń w całym kraju informujemy, że od soboty nasz obiekt będzie dostępny dla osób zrzeszonych w polskich związkach sportowych. ☝️

Pozostańcie jednak aktywni‼️
We współpracy z PZPL zachęcamy do uzyskania licencji sportowej.
Przyjdźcie do nas, podpowiemy i zrobimy to wspólnie. 💪😎

Wszelkich dodatkowych informacji na temat funkcjonowania ośrodka z przyjemnością udzielimy w recepcji lub pod numerem 32 411 99 99. ☎️

Życzymy dużo zdrowia i do zobaczenia na Jasnej 😍

08/03/2021

Wszystkim Paniom z całego serca życzymy samych wspaniałości i duuuużej ilości endorfin 😍🥰💐

Wszystkim Paniom z całego serca życzymy samych wspaniałości i duuuużej ilości endorfin 😍🥰💐

07/03/2021

Już jutro dzień kobiet 🥰

Z tej okazji przygotowaliśmy wyjątkową niespodziankę - dodatkowe rytuały saunowe tylko dla pań! ❤️

Zaczynamy o 19:15 👌

Do zobaczenia‼️🔥

Już jutro dzień kobiet 🥰

Z tej okazji przygotowaliśmy wyjątkową niespodziankę - dodatkowe rytuały saunowe tylko dla pań! ❤️

Zaczynamy o 19:15 👌

Do zobaczenia‼️🔥

05/03/2021

Łapcie ostatnie płatki śniegu w tym sezonie! ❄️⛄️😀

Zapraszamy na wyjazdy z Jasna Ski Team!🎿⛷

Do końca sezonu pozostało mało czasu😁Więc korzystamy ile się da👍⛰
Zapraszamy chętne dzieciaki na jutrzejszy wyjazd zbiórka 7;30 Jasna31 lub 9 Biały Krzyż.Do zobaczenia ❄️😀

28/02/2021

GRATULACJE 🏆💪🔥

BRAWO Martyn Pawelski ❗❗❗

Cała GLIWICKA AKADEMIA TENISOWA serdecznie gratuluje zdobycia tytułu MISTRZA POLSKI JUNIORÓW 2021 🏆🏆🏆

Do złotego medalu w grze pojedyńczej zawodnik współpracujący z trenerem Naszej Akademii - Adamem Przybyszewskim dołożył również brązowy medal w grze podwójnej w parze z Patrykiem Stokowskim🥉🥉🥉

WIELKIE GRATULACJE ❗❗❗


24/02/2021

Gotowy do gry?
Korty tenisowe skompane blaskiem wiosennego słońca zapraszają codziennie. Od rana do nocy :D ,✨☀️🌛

Photos from Jasna Ski Team's post 21/02/2021

Dużo radości😁, piękna pogoda ☀️i aktywnie spędzony czas ⛷- tak było podczas sobotniego wyjazdu na narty z Jasna Ski Team 😎😍

Przed nami kolejne śnieżne wypady🤩❄️☃️
Zainteresowani?🤔
Więcej informacji pod numerem 784 700 400 lub na stronie www.jasnaskiteam.pl ☎️

Zapraszamy🙏😍

19/02/2021

Grzejemy i czekamy na Was w naszej strefie wellness‼️👌🤩

Przypominamy rozkład jazdy:
🔥Od poniedziałku do piątku sauny rozgrzewamy do czerwoności od 12:00 do 24:00,
🔥W weekendy od 10:00 do 22:00.

👌Honorujemy karty MultiSport Plus oraz OK System 💪

Więcej informacji znajdziecie na https://www.jasna31.pl/wellness lub pod numerem 32 411 99 99.☎️

Zapraszamy! 🔥❤️

Grzejemy i czekamy na Was w naszej strefie wellness‼️👌🤩

Przypominamy rozkład jazdy:
🔥Od poniedziałku do piątku sauny rozgrzewamy do czerwoności od 12:00 do 24:00,
🔥W weekendy od 10:00 do 22:00.

👌Honorujemy karty MultiSport Plus oraz OK System 💪

Więcej informacji znajdziecie na https://www.jasna31.pl/wellness lub pod numerem 32 411 99 99.☎️

Zapraszamy! 🔥❤️

14/02/2021

Zakochaj się w Jasnej 🥰😍❤️

Spędź z nami aktywną niedzielę lub zrelaksuj się w naszej strefie wellness.🙏☺️

W pojedynkę, z drugą połówką, z rodziną czy ze znajomymi - każdy znajdzie tu coś dla siebie 🤩😉

Zapraszamy‼️😍

Zakochaj się w Jasnej 🥰😍❤️

Spędź z nami aktywną niedzielę lub zrelaksuj się w naszej strefie wellness.🙏☺️

W pojedynkę, z drugą połówką, z rodziną czy ze znajomymi - każdy znajdzie tu coś dla siebie 🤩😉

Zapraszamy‼️😍


12/02/2021

Wellness na Jasnej

W ten mroźny piątkowy poranek mamy dla Was świetną wiadomość‼️😍🔥

Już od dziś zapraszamy wszystkich do skorzystania ze:
👌 strefy wellness,
👌 basenu,
👌 kortów tenisowych
a także pozostałych atrakcji naszego Ośrodka. 🤩

❗️Oczywiście wszystko w reżimie sanitarnym - po korytarzach oraz w szatniach obowiązkowo poruszamy się w maseczkach, dezynfekujemy ręce oraz utrzymujemy odstęp 1,5 m odległości. ❗️

⛔️ Jednocześnie informujemy, że strefa fitness jest nieczynna do odwołania.

W przypadku pytań prosimy o kontakt z recepcją pod numerem 32 411 99 99.☎️

Do zobaczenia na Jasnej!🥳🥳🥳

11/02/2021

Przy tłustym czwartku przypominamy, że te wszystkie grzeszne pączki trzeba będzie jakoś spalić...😈😋

Mamy na to pomysł‼️ 😁

Zainteresowani? 🤔
Dzwońcie pod 32 411 99 99 lub wpadajcie na Jasną!☎️👌

Przy tłustym czwartku przypominamy, że te wszystkie grzeszne pączki trzeba będzie jakoś spalić...😈😋

Mamy na to pomysł‼️ 😁

Zainteresowani? 🤔
Dzwońcie pod 32 411 99 99 lub wpadajcie na Jasną!☎️👌

Photos from Jasna Ski Team's post 06/02/2021

Jest pięknie, aktywnie i sportowo‼️🥳
Kto jedzie z nami w kolejny weekend? 🤔🥰🤩

Photos from Jasna Ski Team's post 02/02/2021

Sobota to idealny dzień na aktywne spędzanie czasu.😁❄️☃️
Wykorzystajcie zimę i ruszajcie na narty razem z Jasna Ski Team! 💪🔥‼️

Photos from Angellina Beauty Hair Nails Lashes's post 01/02/2021

Z nieukrywaną radością przedstawiamy Wam naszego nowego Partnera - Angellina Beauty Hair Nails Lashes, który od dziś rozpoczyna u nas swoją działalność 🥳🤩😍

Zapraszamy i gorąco polecamy‼️🔥🥰

31/01/2021

Siema‼️😍

Przypominamy, że dziś do 21:00 możecie wspomóc WOŚP wrzucając swoją cegiełkę do puszki w naszej recepcji.👍💪

Zachęcamy także do udziału w licytacji, która startuje o 13:30 na Rynku w Gliwicach.👌
Znajdziecie tam wiele wspaniałych przedmiotów 🥰 między innymi niespodzianki od nas.🤩

Spędźcie aktywną niedzielę i pamiętajcie - wygrywamy razem‼️❤️

Siema‼️😍

Przypominamy, że dziś do 21:00 możecie wspomóc WOŚP wrzucając swoją cegiełkę do puszki w naszej recepcji.👍💪

Zachęcamy także do udziału w licytacji, która startuje o 13:30 na Rynku w Gliwicach.👌
Znajdziecie tam wiele wspaniałych przedmiotów 🥰 między innymi niespodzianki od nas.🤩

Spędźcie aktywną niedzielę i pamiętajcie - wygrywamy razem‼️❤️


30/01/2021

Jak zostać superbohaterem...🤔🧗‍♂️🧗‍♀️

Chodzenie po ścianach mamy opanowane do perfekcji 😂🤩

Przekonaj się o tym na Jasnej! 😁

Masz pytania?
Dzwoń pod 32 411 99 99 ☎️👌


28/01/2021

Zastanawiacie się gdzie znaleźć puszkę WOŚP ❓😍🥰

Wpadajcie na Jasną i włączcie się w pomaganie‼️🔥

27/01/2021

Narty? To jest pomysł na sobotę!❄️⛷

Ruszają zapisy na tą SOBOTĘ! ⛷
🔜 Nowa Osada- Wisła 🎿
Zapraszamy do zapisów
📞784700400
📞696560412
JASNA SKI TEAM

24/01/2021

Kilka słów o treningu mięśni grzbietu od naszego Trenera Personalnego 💪💪💪

#BACKWORKOUT
Jednym z ważniejszych aspektów treningu mięśni grzbietu jest utrzymanie stabilnej pozycji, która pozwoli nam aktywnie pracować łopatkami, a tym samym pobudzić mięsnie grzbietu do pracy. Problemy z utrzymaniem stabilnej pozycji, może przekładać się na przejęcie pracy przez inne mięśnie (m.in. ramiona) lub dolegliwości bólowe (m.in. dolnego odcinka kręgosłupa).

WIOSŁOWANIE NA WYCIĄGU Z OPARCIEM O ŁAWECZKĘ to ćwiczenie, które może okazać się dobrą alternatywą dla klasycznego wiosłowania sztangą. Ćwiczenie to zapewnia stabilną pozycję ciała, dzięki czemu dobrze sprawdzi się u ✅osób, które mają problem z "włączeniem" mięśni grzbietu do pracy, ✅osób borykających się z dolegliwościami bólowymi dolnego odcinka pleców LUB ✅osób, które chcą zwiększyć objętość (ilość pracy) mięśni grzbietu, minimalizując zwiększanie fatygi (zmęczenia)💪👊.
#backworkout #trening #treningpleców #siłownia #trenerpersonalny #gymlife #fitness #sportlifestyle #treningsilowy #plecyjaklotnisko #fitness


23/01/2021

Wiemy gdzie lato chowa się przed zimą 🔥💪☀️

Dzwońcie pod 32 411 99 99 lub pytajcie na recepcji 🥰☎️😃


22/01/2021

Coś Ci ciąży?

Coś Ci ciąży...❓🤔

Na Jasnej wymyślimy dla Ciebie dobry plan‼️🤩💪
Zainteresowany?😄

Zadzwoń pod 32 411 99 99 lub wpadaj na recepcję.☎️😍

21/01/2021
20/01/2021

Dobra zabawa na śniegu gwarantowana z Jasna Ski Team! 🥳🤩❄️☃️
Zainteresowani⁉️
Dzwońcie pod 784 700 400.☎️

Już w tą SOBOTĘ ruszamy na narty! A ty? Jedziesz z nami?
📞 784700400
📞 696560412

18/01/2021

MultiSport powrócił‼️

Od dziś ponownie możecie u nas skorzystać z kart MultiSport Plus na:
✅ korty tenisowe
✅ korty do squasha
✅ badmintona
✅ ściankę wspinaczkową

Przypominamy, że pakiety OK System są dostępne bez zmian. 👍

Śledźcie nasz profil oraz stronę www. 😉
O wszelkich zmianach w funkcjonowaniu obiektu będziemy informować na bieżąco.

MultiSport powrócił‼️

Od dziś ponownie możecie u nas skorzystać z kart MultiSport Plus na:
✅ korty tenisowe
✅ korty do squasha
✅ badmintona
✅ ściankę wspinaczkową

Przypominamy, że pakiety OK System są dostępne bez zmian. 👍

Śledźcie nasz profil oraz stronę www. 😉
O wszelkich zmianach w funkcjonowaniu obiektu będziemy informować na bieżąco.


11/01/2021

Masz postanowienia noworoczne i zamknęli siłownie❓Cóż, trzeba sobie radzić 💪

My w tym pomożemy, a dokładnie nasz trener personalny #Maciek👌
Oto drugi już filmik z ćwiczeniami z gumą, które świetnie sprawdzą się w domowych warunkach👏

Do dzieła 🔥

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Jasna Sport I Rekreacja, Ul. Jasna 31
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 00:00
Wtorek 06:00 - 00:00
Środa 06:00 - 00:00
Czwartek 06:00 - 00:00
Piątek 06:00 - 00:00
Sobota 07:00 - 22:00
Niedziela 07:00 - 22:00
Inne SPA zdrowotne w Gliwice (pokaż wszystkie)
Belle Visage Studio Urody Gliwice Belle Visage Studio Urody Gliwice
Tarnogórska 80
Gliwice, 44-102

Miejsce stworzone przez kobietę dla kobiet. Tutaj zrelaksujesz się i zadbasz doskonale o swoją urodę od stóp po głowę.

Źródło Spokoju Floating Room Źródło Spokoju Floating Room
Ul. Wiązowa 12/1
Gliwice, 44-105

Pierwszy gabinet floatingu w Gliwicach ! Już działa ! Zapraszamy !

Panaceum Panaceum
Nowy Świat 41 A / 4
Gliwice, 44-100

Gabinet Panaceum oferuje zabiegi z zakresu kosmetologi, medycyny, masażu, makijażu permanentnego, modelowania sylwetki, rehabilitacji, terapii leczniczej.

Cinq Mondes Polska Cinq Mondes Polska
Kolberga 48d
Gliwice, 44-100

Cinq Mondes Polska

Gabinet Masażu Rosaline Gabinet Masażu Rosaline
Żwirki I Wigury 68
Gliwice, 44-100

W naszym gabinecie oferujemy masaże klasyczne ,wyszczuplające ,relaksacyjne ,drenaże limfatyczne i inne.. Doświadczenie zawodowe od 2008 roku. Zapraszam

Khai Thai massage relax & therapy Khai Thai massage relax & therapy
Dworcowa 28
Gliwice, 44-100

Pierwszy i jedyny salon masażu tajskiego w Gliwicach. Niesamowicie klimatyczne miejsce, w samym centrum Gliwic. Zapraszamy :)

BYAS Beauty STYLE BYAS Beauty STYLE
Piwna 15
Gliwice, 44-100

Byas

CosmoMed CosmoMed
Pszczyńska 12
Gliwice, 44-100

Hurtownia medyczno-kosmetyczna, kierująca swoją ofertę nie tylko do gabinetów kosmetycznych, ale lekarzy medycyny estetycznej i indywidualnych konsumentów

Reha Perfekt Reha Perfekt
Jedności 10
Gliwice, 44-119

Gabinet Fizjoterapii (terapia manualna, kinezyterapia, fizykoterapia, indywidualna rehabilitacja).

BIOESTETIC salon medycyny estetycznej BIOESTETIC salon medycyny estetycznej
Ul. Zawiszy Czarnego 5a
Gliwice, 44-100

Caspa - Studio Urody Irena Kasperek Caspa - Studio Urody Irena Kasperek
Ul. Architektów 288
Gliwice, 44-151

Oficjalna Strona Caspa Studio Urody na Facebook

Twoje Stopy Twoje Stopy
Gliwice

Mobilny gabinet podologiczny - zdrowie, higiena i pielęgnacja stóp. Oferuję pedicure leczniczy (odciski, modzele, stopa cukrzycowa) i kosmetyczny.