Holistic Star Małgorzata Pomykała-Plesner

Zapraszam do posłuchania naszego nowego podcastu 😃

Może trochę jest zwariowany, ale takie własnie jesteśmy 🙈

Link w bio😉

Dajcie znać co myślicie 🫣

Ściskam🩷
Gosia

• About Beauty Między Poduchami • Pielęgnacja • Polki • Kobieca przestrzeń • Podcast dla kobiet • Kosmetolog • Kobieca energia •

Codzienny rytuał dla twarzy🫶🏻

Przesuń kamień Gua Sha wzdłuż linii żuchwy, od brody w stronę ucha… powoli, z wyczuciem.

To Twój moment na zatrzymanie się i zadbanie o siebie 🩷

Regularny masaż pomaga rozluźnić napięcia, poprawia krążenie i sprawia, że kontur twarzy wygląda bardziej wyraźnie.

Kluczem jest systematyczność 😉

Kilka minut dziennie mogą zrobić ogromną różnicę💫

Spróbuj 🩷

Ściskam🩷
Gosia



• Gua Sha • Pielęgnacja domowa • Holistyczna pielęgnacja • Domowe rytuały • Kobiece przyjemności • Twarz • Anti-age • Slow anging •

Dziś premiera kanału na YouTube About Beauty Między Poduchami🥰

Wraz z Karoliną stworzyłyśmy miejsce dla kobiet — pełne szczerych rozmów, bliskości i holistycznego podejścia do życia.

W pierwszym odcinku poznacie nas nieco bliżej😉

Rozmawiamy o tym, co nas napędza do działania, co daje nam energię i jak wygląda nasza codzienność „od środka”.

„Między Poduchami” to nie tylko podcast.

To kobieca przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć i po prostu być💫

To był bardzo spontaniczny pomysł — ale mamy nadzieję, że Wam się spodoba 🫶🏻

Dziękujemy: makeup za makijaże 💄
za zdjęcia i nagrania 📸
za studio 🎙️

Link w bio 🩷

Dajcie znać jak Wam się podoba🫣

Ściskam 🩷
Gosia

Są w życiu rzeczy, które po prostu warto robić — nie dla zysku, nie dla rozgłosu, ale z potrzeby serca 🩷

Dzisiejsze spotkanie w Dziennym Domu Pomocy Społecznej było właśnie takim momentem.

Warsztaty pielęgnacji twarzy i automasażu liftingującego pokazały, jak wiele radości daje dzielenie się wiedzą i bycie razem🥰

Dziękuję za to spotkanie, za uśmiechy, otwartość i piękną energię.

To ogromna wartość móc być częścią takich chwil 💫

Na pewno wrócę za jakiś czas, żeby zobaczyć efekty naszej wspólnej pracy 🩷

Ostatnio miałam przyjemność poprowadzić warsztaty z masażu kamieniem Gua Sha w Ostrowie Wielkopolskim 😊

Dziękuję Izie oraz Wiktorii za zaproszenie do gabinetu Dotyk Piękna– to był dla mnie ogromny zaszczyt 🩷

To był wspaniały czas pełen uważności, kobiecej energii i dzielenia się wiedzą👌

Uwielbiam takie spotkania, kiedy mogę przekazywać techniki, które realnie wspierają pielęgnację i dobre samopoczucie 💫

Atmosfera była niesamowita, a sam gabinet przepiękny i bardzo klimatyczny 🌿

Dziękuję wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i cudowną energię – to właśnie Wy tworzycie takie wydarzenia 💕

Do zobaczenia🩷
Gosia



• Warsztaty dla kobiet • Kobieca społeczność • Holistyczna pielęgnacja • Masaż twarzy • Ostrów Wielkopolski • Młoda skóra • Naturalne rytuały •

Chciałabym przedstawić Wam kobietę, która jest moim kosmetycznym guru 🩷

Na 3 roku kosmetologii dostałyśmy Kingę Sierżant jako nauczycielkę zajęć praktycznych

Byłyśmy w szoku — nazwisko zobowiązuje 😉

Trochę się nawet bałyśmy, bo wiadomo… nie było przelewek

Ale już po kilku tygodniach żałowałyśmy, że trafiła do nas tak późno

To właśnie dzięki tej cudownej kobiecie jestem dziś tak poukładana w pracy💪

Choć moje codzienne życie bywa różne, w gabinecie musi panować porządek i perfekcjonizm w każdym wykonywanym zabiegu👌

Swoim uczniom staram się przekazywać to, czego sama mnie nauczyłaś🫶🏻

Dziś mam ogromne szczęście pracować razem z Tobą💕

Dziękuję 🙏🩷

Uwielbiam tworzyć przestrzeń pełną uśmiechu i radości💕

To właśnie z tej potrzeby powstała Beauty Sobota💫

To wyjątkowy czas dla kobiet – warsztaty pełne wiedzy, uważności i dobrej energii🥰

Chwila zatrzymania, oddechu i przypomnienia sobie, jak ważne jest docenienie samej siebie‼️

Za każdym razem poruszam inny obszar dbania o ciało i dobrostan, pokazując jak w prosty sposób wprowadzać dobre nawyki w domowej przestrzeni😊

Bo troska o ciało i wewnętrzną równowagę nie musi być skomplikowana

Czasem wystarczy chwila uważności i właściwa wiedza💫

Coraz więcej zdjęć w internecie jest przerabianych tak mocno, że ludzie przestają wyglądać jak oni sami.

Filtry, poprawki, idealna sylwetka w kilka kliknięć… ale to tylko obrazek

Prawda jest taka, że nie potrzebujesz przerabiać siebie na zdjęciach‼️

Wystarczy wprowadzić małe kroki; zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna, regeneracja, dobrana pielęgnacja 💫

Regularność i trochę cierpliwości😉

Jeśli nie wiesz od czego zacząć – napisz do mnie😊

Pomogę Ci zadbać o siebie i pokażę Ci, że możesz wyglądać dobrze bez filtrów💪

Ściskam🩷
Gosia