Ikigaia - masaż Kobido i ziołolecznictwo
Jestem zielarką, naturopatką i masażystką z dyplomem z fitoterapii i naturopatii. Łączę pracę z ciałem i świadomością, pomagając odnaleźć równowagę i harmonię.
Moje masaże uwalniają napięcia i przywracają naturalne piękno. Spotkajmy się w Ikigaia Kielce
02/05/2026
Co ja robię z pędami sosny?
W sieci jest mnóstwo przepisow na syropy na cukrze, cóż... ja robię inaczej.
Zbieram młode pędy sosny, jeszcze zamknięte - takie z brązowymi łuskami. Zbieram też malutkie szyszeczki sosnowe. A oto przepis na sosnomiód 😁
1. Do czystego słoika wrzucam świeżo uzbierane pędy wraz z zielonymi szyszkami
2. W kąpieli wodnej rozgrzewam miód tylko na tyle żeby zyskał płynną konsystencję (u mnie to zawsze jest prawdziwy miód ze spadzi iglastej, ale oczywiście możecie wziąć inny)
3. Zalewam pędy płynnym miodem, tak aby zakryły cały surowiec
4. Spryskuję z wierzchu spirytusem (żeby nie wdała się pleśń)
5. Zakręcam słój i zostawiam na miesiąc na słonecznym parapecie.
6. Po tym czasie przez gazę przecedzam miodzik - i oto mam sosnomiód 😁 który cudownie uzdrawia zachrypnięte gardło. 2 łyzeczki 2-3 razy dziennie. Doskonale odśluzowuje 😁 i jest naprawdę pyszne.
Ale to jeszcze nie koniec. Odciśnięte z miodu pędy zalewam w tym samym słoju 40% alkoholem (u mnie zawsze rozrobiony spirytus).
Taką naleweczkę trzymam w szafce 4-5 tygodni. Po tym czasie przecedzam i mam pyszną rozgrzewającą nalewkę sosnową na przeziębienia. Zalegające zaflegmienia znikają błyskawicznie.
I taki sposób wykorzystania pędów sosny polecam. Na zdjęciu mój tegoroczny sosnomiód. Słój ma pojemność 4 litry i potrzebowałam do jego napełnienia aż 3 litry miodu.
Pochwalcie się kto robi w swoim domu takie zdrowotne cudeńka. A może macie inne sposoby?
02/05/2026
Idealny dzień na zebranie pędów sosny 😁
01/05/2026
🌼 Forsycja – złoto ogrodu, które kryje w sobie więcej niż myślisz! 🌼
Kojarzy się głównie z wiosną i pierwszymi promieniami słońca… ale forsycja to nie tylko ozdoba 🌿
✨ Dlaczego warto zwrócić na nią uwagę?
✔️ wspiera naturalną odporność organizmu
✔️ działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie
✔️ pomaga w oczyszczaniu organizmu
✔️ jest bogata w antyoksydanty, które chronią komórki
✔️ wspiera uszczelnianie i wzmacnianie naczyń krwionośnych
✔️ redukuje problemy skórne
🌿 Jak możesz ją wykorzystać?
➡️ napar – z kwiatów, delikatny i lekko ziołowy
➡️ nalewka – bardziej skoncentrowana forma
➡️ ocet forsycjowy – smaczny i zdowy
🌿 W zielarstwie wykorzystuje się kwiaty forsycji – w formie naparów, maceratów czy ekstraktów.
💛 To właśnie teraz jest jej czas – kwitnie intensywnie i przyciąga wzrok, ale też przypomina, jak wiele wartości kryje natura.
Znasz forsycję tylko z ogrodu, czy korzystasz też z jej właściwości? 🌼
Daj znać w komentarzu!
11/04/2026
✨ Szkolenie ze stawiania baniek lekarskich ✨
We wtorek 21 kwietnia o godzinie 16.30 w Ikigaia - masaż Kobido i ziołolecznictwo
💫
Chcesz nauczyć się, jak prawidłowo i bezpiecznie stawiać bańki? To szkolenie jest właśnie dla Ciebie 💛
Podczas spotkania krok po kroku pokażę Ci: ✔️ jak przygotować pacjenta i stanowisko
✔️ jak prawidłowo stawiać bańki
✔️ na co zwrócić uwagę, aby zabieg był skuteczny i bezpieczny
Skupimy się przede wszystkim na najczęstszym zastosowaniu baniek – wspieraniu organizmu w trakcie infekcji 🤧
Ale to nie wszystko!
Dowiesz się również, jak wykorzystać bańki w pracy z: ✔️ bólami mięśniowymi
✔️ bólami stawów (np. kolan)
✔️ rwą kulszową
To praktyczne szkolenie, dzięki któremu zdobędziesz konkretne umiejętności i pewność działania 💪
Dostaniesz certyfikat potwierdzający nabyte umiejętności.
Zgłoszenia na numer 669 526 226
Tylko 8 miejsc.
12/03/2026
Uwaga, uwaga.
Zajecia z uwalniania emocji TRE.
TRE, jest to bezpieczna naturalna metoda pracy z ciałem. która uwalnia nagromadzone napięcia i stres. Dlaczego warto spróbować....bo to proste i intuicyjne, nie musisz rozmawiac o trudnych przeżyciach - Cialo robi to za Ciebie, poczujesz ulgę i lekkość. Termin spotkania 19.03 g.17, w Ikigaia. Ilość miejsc ograniczona zapisy i szczegóły bezpośrednio u trenera TRE telefon 602315993 ☘️
TREning DUSZY I CIAŁA Wioletta Klamka