Julia Iwaszkiewicz - Masażysta

Wykonuję masaże tkanek głębokich, sportowe, klasyczne, bańką chińską oraz masaże twarzy Kobido💆🏻‍♀️

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 16/06/2024

Mamy to! Kolejny półmaraton na moim koncie 🙉 Tym razem także nie obyło się bez atrakcji i kilka tygodni przed startem czekało mnie trochę męczarni u 🤫 Dzisiaj nie biegłam na czas, ale żeby siebie coś udowodnić, także 2:08:56 w stu procentach mnie satysfakcjonuje. Super trasa, idealna pogoda i bardzo pozytywni ludzie. Grodzisk - na pewno tu jeszcze wrócę 🏃🏻‍♀️
A teraz czeka mnie ponad 2 miesiące przygotowań i kolejne wyzwania we wrześniu. Mam nadzieję, że uda się wtedy mocniej wcisnąć pedał gazu 🔥

06/06/2024

Ostatnio spotykam bardzo dużo inspirujących ludzi i większość z nich poznaję dzięki mojej pracy. To ciekawe, jak dużo różnych pasji, pomysłów i planów na życie ma każdy z nas. Każda taka rozmowa na pozornie zwyczajne tematy w jakiś sposób mnie kształtuje, buduje moją tożsamość, zmienia podejście do życia i daje ogrom pozytywnej energii ⚡️Dzięki temu powoli klaruje się wizja tego, jak i z kim chciałabym działać w przyszłości.

Dziękuję, że jesteście 🥹

03/06/2024

Dzisiaj podjęłam jedną z ważniejszych decyzji w tym roku i za jakiś czas będę spełniać marzenie, które od dłuższego czasu chodzi mi po głowie i które, mam nadzieję, pozwoli mi zrealizować plany kiełkujące w mojej głowie od kilku miesięcy. Już mentalnie szykuję się na wrzesień, bo mimo, że jeszcze porządnie nie skończył się ten rok akademicki, ja już nie mogę się doczekać tego, co wymyśliłam sobie na następny. Zapowiada się bardzo dużo wyjazdów i dni szkoleniowych… czyli nie będę się nudzić, tak jak lubię! W dodatku, myślę nad kolejnym kierunkiem studiów 🤫 Tutaj też złożyłam już kilka aplikacji, ale więcej zdradzę za kilka miesięcy.
ROZWÓJ to słowo, które od dziecka kieruje moim życiem, dlatego nie zamierzam się zatrzymywać i będę z uporem dążyć po swoje, bo wiem, że jestem w stanie osiągnąć wszystko, co sobie zaplanuję 🥹

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 11/05/2024

Podsyłam Wam idealny pomysł na zbliżający się Dzień Mamy 💐 Obiecuję, że zaopiekuję się osobami, które zawsze opiekuję się Wami.

Nie musicie dziękować 🙌🏼

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 18/03/2024

Często pytacie mnie czy masaż Kobido stosuje się tylko w celu redukcji zmarszczek. Absolutnie nie! Zarówno młode jak i bardziej dojrzałe skóry skorzystają na tym zabiegu. Masaż pobudza mikrokrążenie, co niesie ze sobą wiele pozytywnych skutków 💆🏻‍♀️

15/03/2024

Ostatnio mega mądra osóbka podzieliła się ze mną bardzo ważnym stwierdzeniem 🥹 Emocje są ważne. Nie zawsze będziemy je rozumieć, nie zawsze będziemy w stanie je przeanalizować i przede wszystkim nie zawsze musimy sobie z nimi radzić. Dlaczego o tym piszę? Wiem jak to, co siedzi w psychice, wpływa na to, jak zachowuje się nasze ciało. Sama odczułam to przez ostatnie dni. Czasami ciało pokazuje nam to, czego głowa nie chce widzieć. Co w takim razie stanie się, jeśli przestaniemy tłumić emocje? Czy sobie z nimi poradzimy? Jak się zachowamy? Myślę, że to kwestie bardzo indywidualne. Jedyne co mogę poradzić - nie bójcie się czuć. Nie zawsze będzie łatwo zmierzyć się z tym, co kryje się wewnątrz nas, ale na pewno dużo łatwiej robić to małymi kroczkami niż doprowadzić do punktu kulminacyjnego, w którym wszystko zaskoczy nas w najmniej odpowiednim momencie.

Zostawiam Was z tym przesłaniem na weekend ☀️

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 17/02/2024

Dzisiaj przedstawiam Wam efekty mojej pracy. Tak wygląda twarz (wyłącznie) po wykonaniu masażu twarzy Kobido zakończonego położeniem maski nawilżającej. Ktoś jeszcze ma wątpliwości 😅?

*zdjęcia zrobione bezpośrednio przed i bezpośrednio po zabiegu; w tym samym świetle, nie zmieniając ustawień aparatu i bez dodatkowych filtrów

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 26/01/2024

Dla ułatwienia zostawiam tu informację o sposobach kontaktu ze mną. Kto mnie zna, ten wie, że najszybciej odpiszę na SMSa lub na Instagramie 😅
Uzupełniam też grafik, także w przyszłym tygodniu ponownie ruszy Booksy w możliwością zapisu w starej lokalizacji 🤫

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 20/01/2024

Spraw niespodziankę swoim bliskim 🤩
Jeśli jesteś zabiegany tak jak ja i zdarza Ci się zapomnieć o kupnie prezentu na czas, mam dla Ciebie rozwiązanie! Odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej lub telefonicznie a voucher otrzymasz jeszcze tego samego dnia 👌🏻

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 18/01/2024

Jako że uwielbiam porządek, przyszedł czas na aktualizację regulaminu moich usług 💆🏻‍♀️

Chcesz zarezerwować wizytę? Skontaktuj się ze mną 🫵🏻
✨ Napisz wiadomość DM
✨ Napisz wiadomość prywatną na messengerze
https://m.facebook.com/profile.php/?id=100093935028548&name=xhp_nt__fb__action__open_user
✨ Skontaktuj się telefonicznie +48 662 163 234
✨ Zarezerwuj termin mailowo: [email protected]

Już niedługo wróci także możliwość rezerwacji terminów przez platformę Booksy 🤗

14/01/2024

Masz już dosyć szukania idealnej metody na pozbycie się zmarszczek? Chcesz zatrzymać swój zegar biologiczny? Marzysz, aby nawet Twój mąż/chłopak i koleżanki z pracy zobaczyli zmianę na Twojej twarzy 👩🏻?
Masaż Kobido jest dla Ciebie 🫵🏻

PS.: Już niedługo trochę więcej o każdym z etapów zabiegu 💆🏻‍♀️

08/01/2024

Instytut Kosmetologii D&A to miejsce stworzona z pasją i miłością do kosmetologii ❤️

Od ponad 7 lat kreujemy miejsce, w którym priorytetem jest przede wszystkim zdrowa skóra. Dbamy o każdy najmniejszy szczegół, aby nasze usługi były na najwyższym poziomie, a oczekiwania Klientów nie są nam obojętne i zawsze dążymy do ich zaspokojenia, zwracając oczywiście szczególną uwagę na bezpieczeństwo Klienta.
Słuchamy Waszych sugestii i urozmaicamy ofertę naszych usług, dlatego w naszym instytucie możecie skorzystać z bardzo szerokiej oferty zabiegowej, w wykonaniu doświadczonych specjalistów ❤️

W naszym Instytucie dostępne są :
✨ Zabiegi na twarz
✨ Zabiegi na ciało
✨ Multispektralne badanie skóry i konsultacja kosmetologiczna - spersonalizowane Beauty Plany
✨ Stylizacja brwi
✨ Depilacja laserowa w wykonaniu naszej specjalistki Depilacja laserowa K&S
✨ i nasza NOWOŚĆ w 2024 - masaż Kobido w wykonaniu specjalistki Julia Iwaszkiewicz - Masażysta

A poza wyżej wymienionymi swoim ogromnym zainteresowaniem cieszy się nasz manicure tytanowy, na który niestety w chwili obecnej zapisy zostały wstrzymane.

Zapraszamy Cię do naszego świata, gdzie poznanie i zrozumienie naturalnych procesów zachodzących w skórze jest kluczem do jej zdrowego wyglądu 💥

Zadbaj świadomie o skórę razem z nami❤️

Instytut Kosmetologii D&A
Mickiewicza 50/1A
Słupsk
☎️504692234

Photos from Instytut Kosmetologii D&A's post 05/01/2024

Od nowego roku będziecie mogli spotkać mnie także w moim rodzinnym mieście - Słupsku 🥳
Będę dla Was dostępna we wspaniałym miejscu, stworzonym przed dwie, bardzo ambitne i przekochane osoby, z którymi znam się od najmłodszych lat.
Z tego miejsca serdecznie dziękuję za zaufanie 🙌🏼
A Was serdecznie zapraszam do zapisów. Pamiętajcie, że masaż twarzy Kobido jest doskonałym uzupełnieniem zabiegów pielęgnacyjnych, z których już korzystacie.
Do zobaczenia po raz pierwszy już 27 stycznia 🤗

29/12/2023

Walka z cellulitem, czyli jak spojrzeć kompleksowo 🧐
O co warto zadbać, aby pozbyć się cellulitu?
- Hormony płciowe - sprawdź ich poziom. Nieprawidłowa ilość estrogenu może sprzyjać spowolnieniu metabolizmu i gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
- Sen - wysypiaj się. To w nocy zachodzą najintensywniejszej procesy regeneracyjne.
- Stres - ograniczaj sytuacje stresowe lub naucz się lepiej sobie z nimi radzić. Pod wpływem stresu dochodzi do wydzielania hormonów zwiększających apetyt.
- Witaminy i minerały - sprawdź poziom wapnia, magnezu, cynku, krzemu i chromu we krwi. Są to pierwiastki, których prawidłowe stężenie wpłynie pozytywnie na jakość Twojej skóry.

Cz.2

21/12/2023

Walka z cellulitem, czyli jak spojrzeć kompleksowo 🧐
O co warto zadbać, aby pozbyć się cellulitu?
- Dieta - zredukuj spożycie tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów. Przy nadmiernej ich podaży może dość do zatrzymywania wody w organizmie.
- Woda - wypijaj minimum 2l dziennie. Zwiększy to poziom nawilżenia i jędrność Twojej skóry.
- Aktywność fizyczna - planując ćwiczenia, nie zapominaj o treningu siłowym. Podczas uprawiania sportu zwiększa się przepływ krwi przez skórę, co powoduje, że staje się ona bardziej odżywiona, nabiera zdrowego kolorytu i blasku.

Cz.1

11/12/2023

Jakie są główne przyczyny powstawania cellulitu?
1. Predyspozycje genetyczne
2. Nieprawidłowa dieta - głównie nadmiar węglowodanów)
3. Brak aktywności fizycznej
4. Czynniki psychiczne - stres
5. Zaburzenia hormonalne - okres dojrzewania u kobiet, ciąża, menopauza, a także przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

08/12/2023

Czym jest cellulit 🤔?
Są to zmiany, które najłatwiej będzie przedstawić w ciągu przyczynowo-skutkowym: nieprawidłowy wzrost tkanki tłuszczowej i jej nadmierne gromadzenie się pod skórą => zatrzymywanie wody przez rozbudowane komórki tłuszczowe => przedostawanie się wody z naczyń włosowatych do otaczającej tkanki => ucisk na naczynia limfatyczne i krwionośne => zaburzenie mikrokrążenia => zaburzenie usuwania toksyn i produktów przemiany materii

Photos from Julia Iwaszkiewicz - Masażysta's post 06/12/2023

Zostawiam tu szybkie podsumowanie z wczorajszego szkolenia z masażu bańką chińską przeprowadzone w przez 🙌🏼

Podczas kursu nauczyłam się:
- czym jest, jak i dlaczego powstaje cellulit
- jak zebrać wywiad dotyczący cellulitu i na jakie aspekty życia zwrócić uwagę, aby ułożyć kompleksowy plan wysmuklający sylwetkę
- dla kogo polecane są techniki masażu bańką chińską, a kto powinien z nich zrezygnować
- z jakimi innymi zabiegami łączyć nowo poznane techniki
- i w końcu jak pracować bańką chińską na grzbiecie, ramionach, brzuchu, udach, udach, łydkach i piszczelach

Dużym zdziwieniem była dla mnie informacja, że przy odpowiednim dobraniu metod, bańkilę chińską można także wykorzystać w celu likwidacji dolegliwości mięśniowych i bólów kręgosłupa, zintensyfikowania procesów regeneracyjnych (odnowa biologiczna), przy pracy z rwą kulszową i porażeniem nerwu trójdzielnego 🧐

09/11/2023

Przebodźcowanie - jak się wyciszyć?

Znajdź swoją wieczorną rutynę 🤗
Skup się na tym, żeby wyciszyć się przed snem. Idź na dłuższy spacer, praktykuj jogę lub poczytaj książkę. Zadbaj także o swoją pielęgnację. Możesz pomyśleć o ciepłym prysznicu, szczotkowaniu ciała na sucho czy też o rolowaniu twarzy. Zgaś światło i wspomóż się małą lampką lub świecami. Pamiętaj także, aby ograniczyć światło emitowane z urządzeń elektrycznych.

06/11/2023

Przebodźcowanie - jak się wyciszyć?

Zadbaj o jakość snu 💤
Jest to niezwykle ważne, ponieważ to w czasie snu regeneruje się nasz układ nerwowy.
Zatem co może źle wpływać na jakość snu?

❌ Niewłaściwe oświetlenie sypialni
Przed snem unikaj intensywnego oświetlenia, natomiast w nocy zadbaj o zaciemnienie okien – mózgowi w nocnym odpoczynku przeszkadza światło ulicznych lamp, które wpada przez okna.

❌ Głośne dźwięki
Jeśli drażnią cię dźwięki, wkładaj na noc stopery do uszu. Pomóc w zasypianiu może ci także słuchanie tzw. białego szumu.

❌ Niebieskie światło urządzeń elektronicznych
Niebieskie światło pobudza mózg do pracy – dlatego przed snem postaraj się ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych.

❌ Kładzenie się spać o różnych porach
Brak rutyny w tym zakresie może doprowadzić do rozregulowania zegara biologicznego, zatem postaraj się zadbać także o ten aspekt.

02/11/2023

Przebodźcowanie - jak się wyciszyć?

Uprawiaj aktywność fizyczną (regularnie, nie od święta 😅)
Spacer, rower, pływanie, bieganie, joga, pilates, boks czy trening siłowy – wybierz swoją ulubioną formę i włącz ją do codziennej rutyny. Według naukowców tylko systematyczne i regularne ćwiczenia trwale obniżają poziom stresu. Jeśli masz możliwość szukaj okazji treningu na świeżym powietrzu, który jednocześnie dotleni Twój organizm.

🚶🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🥊🏋🏼‍♀️

28/10/2023

Przebodźcowanie - jak się wyciszyć?
Ogranicz korzystanie z social mediów - bądź offline!
😴 Wieczorem wyłącz lub wycisz telefon i nie korzystaj z laptopa/komputera.
📴 W weekend zrób sobie dłuższy detoks - zmniejsz liczbę godzin, które spędzasz na bezmyślnym scrollowaniu Instagrama czy Tiktoka, odbieraj tylko niezbędne telefony czy wiadomości.
🧘🏻‍♀️ Czas, który zwykle poświęcałeś na przeglądanie internetu, przeznacz np. na czytanie książek, jogę czy spacer.

23/10/2023

Co może doprowadzić do przebodźcowania układu nerwowego 🧠?

📢 Hałas - głośne oraz drażniące dźwięki. Mózg nie potrafi adaptować się do hałasu, więc im dłużej w nim pracujesz, tym bardziej się męczysz.

💡 Niewłaściwe oświetlenie - czyli oświetlenie niedobrane do aktywności.
Czyli np. gdy pracujesz zimą w pomieszczeniu ze zbyt małą ilością światła lub kiedy używasz telefonu przed snem, gdy mózg potrzebuje się wyciszyć.

🌡️ Zmiany temperatury i/lub brak komfortu cieplnego.
Organizm źle znosi nagle zmiany temperatury a także dłuższe przebywanie w zbyt wysokiej lub zbyt niskiej temperaturze.

‼️ Uwaga – ilość bodźców, jaką może przyswoić układ nerwowy jest sprawą indywidualną. Warto zatem codziennie znaleźć czas na wyciszenie.

05/10/2023

Jakie są konsekwencje wzmożonego napięcia mięśni podpotylicznych?

➡️ ograniczenie ruchomości odcinka szyjnego kręgosłupa oraz ból przy próbie wykonania ruchu w pełnym jego zakresie;
➡️ migreny i przewlekłe bóle głowy;
➡️ bóle w stawach skroniowo-żuchwowych, a tym samym wzmożone napięcie mięśni żwaczy.

Masz pracę siedzącą? Spędzasz wiele godzin dziennie przed komputerem? Zauważyłeś/aś u siebie któryś z tych objawów?
Być może przyczyną Twoich problemów są mięśnie podpotyliczne 🎯

03/10/2023

Co daje masaż akupresurowy?

✅ zmniejsza napięcia mięśniowe,
✅ łagodzi dolegliwości bólowe pleców i sztywność karku,
✅ poprawia krążenie krwi,
✅ łagodzi ból głowy i migreny,
✅ ułatwia zasypianie i niweluje problem z bezsennością,
✅ poprawia samopoczucie,
✅ pomaga zredukować cellulit.

A ty? Testowałeś kiedyś matę do akupresury?

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Poznan?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Adres


Rolna 43
Poznan
61-487

Inne Masaż w Poznan (pokaż wszystkie)
Studio Masażu MK Studio Masażu MK
Ulica Macieja Palacza 129/4
Poznan, 60-279

firma świadcząca usługi związane z poprawą kondycji fizycznej i psychicznej

MAGICAL MASSAGE - masaż leczniczy, relaks, fizjoterapia, wellbeing. MAGICAL MASSAGE - masaż leczniczy, relaks, fizjoterapia, wellbeing.
Ulica Kolejowa 57/G
Poznan, 60-715

Massage, physiotherapy, aromatherapy, biological recovery.

Studio Navet Studio Navet
Krzyżowa 8/13
Poznan, 61-545

Masaż KOBIDO - japoński lifting twarzy; Wykonujemy go stacjonarnie

Vital Masaż Poznań Vital Masaż Poznań
Łazarz
Poznan

Jestem technikiem masażu po zawodowej szkole medycznej i pasjonatką zawodu. Pracuję na oddziale rehabilitacji jednej z poznańskich klinik, i jestem dobra w tym, co robię. Zapraszam...

Vadym Rybak Masaż Vadym Rybak Masaż
Wichrowe Wzgorze
Poznan, 61-676

Allure Avenue Allure Avenue
Jana Spychalskiego 34
Poznan, 61-623

Masażysta dla Ciebie. Mam talent w uwalnianiu napięć ciała, umysłu i emocji. Masaż Poznań i okolice.

Dobre-Sobie Dobre-Sobie
Os. Powstań Narodowych 35
Poznan, 61-215

Salon masażu w Poznaniu. W ofercie masaż klasyczny, głęboki, Balijski, Lomi Lomi oraz pałkami bambusa.

Lomi Lomi Nui by Helen BO Kocham Siebie Lomi Lomi Nui by Helen BO Kocham Siebie
Poznan

Ciepły olej, muzyka, piękny zapach, spokój i ukojenie w głęboko relaksującym dotyku Lomi Lomi Nui<3

Magic Hands Refleksologia & Masaż Piotr Foltyński Magic Hands Refleksologia & Masaż Piotr Foltyński
Bukowska 352b
Poznan, 60-189

Refleksologia jest dziedziną nauki wprowadzającą nas w meandry ludzkiego ciała, opierającą si?

Koamiri - Bartosz Kabsz Koamiri - Bartosz Kabsz
Poznan

Technik masażysta Miłośnik natury i holistycznego podejścia do zdrowia Dyplomowany masażysta z

Stacja Regeneracja Krzysztof Nogajewski Stacja Regeneracja Krzysztof Nogajewski
Poznan

Jesteś tak silny, jak Twoje najsłabsze ogniwo

Mai Pen Rai - Sabai Mai Pen Rai - Sabai
Poznan

🙏🏾 ‪Nazywam się Alicja Błaszczyńska. ✨ Serdecznie zapraszam na zabiegi: 🌺masaż tajski 🌸gua-sha 🎋świecowanie uszu 🍀stawianie baniek i więcej... 💫 🌞