Cezary Fritzkowski Fizjoterapia i Neuroterapia

W terapii największą wagę przykładam do dokładnej i wnikliwej diagnostyki pacjenta, co pozwala na kompleksowe i długotrwałe usunięcie problemów bólowych oraz występujących dysfunkcji.

27/03/2022

Czy wiesz, że Poznań znalazł się w czołówce najbardziej zanieczyszczonych miast na świecie?

Męczy Cię uporczywy smog i słuchanie o tym, jak źle wpływa na Twoje zdrowie?

A czy wiesz, że odpowiednia rehabilitacja może w znaczący sposób wspomóc funkcjonowanie Twojego układu oddechowego i zmniejszyć negatywne skutki smogu?

Wysokie stężenie pyłów i groźnych związków chemicznych jest najgroźniejsze dla osób, które już borykają się z chorobami, takimi jak POChP czy astma. Natomiast niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że nawet zdrowy organizm negatywnie reaguje na niską jakość powietrza.

Do częstych reakcji zalicza się:

💢 bóle głowy,
💢 zaczerwienienie i łzawienie oczu,
💢 kaszel/chrząkanie,
💢 katar,
💢 ogólne rozdrażnienie.

Problemy z układem oddechowym z czasem narastają i mogą prowadzić do ograniczenia pracy jednego z torów oddechowych. Taka sytuacja wpływa negatywnie na naszą wydolność i ogólne samopoczucie. Z każdym oddechem (a bierzemy ich dziennie ok. 20000!) nabieramy mniej powietrza, co sprawia, że mniej tlenu dostaje się do naszego organizmu.

Podobna sytuacja dotyka też osoby, które przeszły m.in. takie choroby jak: zapalenie płuc lub COVID-19.

Ćwiczenia oddechowe i techniki mobilizujące klatkę piersiową oraz płuca są niezbędnym elementem przywrócenia poprawnego oddechu i powrotu do pełnej sprawności.

Jeśli czujesz, że męczy Cię zadyszka po wejściu na 2 piętro, choć niedawno ta czynność nie stwarzała Ci problemu – umów się na wizytę i wspomóż swój układ oddechowy już teraz!

ul. Glebowa 12A Poznań
Tel. 787 337 206

20/03/2022

Dzisiaj chciałbym się pochwalić postępami mojej podopiecznej. 😊Pani Basia ma problemy z ruchomością, nadmiernym napięciem i siłą swojej prawej ręki.

Podczas terapii pracujemy m.in. nad przywróceniem umiejętności pisania, która jest dla pacjentki bardzo ważna. Osiągamy coraz większe sukcesy i jednym z nich możemy się podzielić. 😊

Na trzech filmikach widać postępy z prób zapisania swojego imienia i nazwiska przed terapią, w trakcie i po terapii.

Trzymajmy razem kciuki za Panią Basię! Wymaga to od niej dużo pracy i wysiłku, ale widać, że nie idą na marne💪

13/03/2022

Dużo siedzisz przed komputerem i często narzekasz na ból lędźwi czy szyi?
Drętwieją Ci dłonie, masz problemy ze wzrokiem, a na koniec dnia dopada Cię ból głowy i zmęczenie?

Jest kilka prostych sposobów, żeby zdecydowanie zmniejszyć negatywny wpływ pozycji siedzącej na Twoje ciało!

☑️ Nastaw budzik i co godzinę zrób 5-minutowy spacer po pokoju/biurze. W ten sposób nie tylko korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie, ale również podniesiesz swój poziom koncentracji i Twoja dalsza praca będzie bardziej wydajna! 🧠

☑️ Znajdź podparcie na swoje łokcie i przedramiona. Jeśli masz podłokietniki w fotelu - ustaw je tak, aby zawsze podpierać na nich swoje ręce. Jeśli nie - dosuń fotel do biurka tak, aby Twoje przedramiona w pełni na nim spoczęły.

☑️ Jeśli pracujesz do późnych godzin, a za oknem robi się ciemno, zawsze włączaj lampkę za swoimi plecami. Delikatnym ciepłym światłem oświetli ona ekran i ścianę za nim - dzięki temu Twój wzrok nie będzie się męczyć, a Twoja szyja nie będzie tak mocno wyciągnięta do przodu. 💡

Pamiętaj, że praca siedząca nie musi oznaczać permanentnego życia w bólu!
Jeśli Twoje dolegliwości wciąż się utrzymują – skorzystaj z profesjonalnej terapii!💪

Nr Tel. 787 337 206
Gabinet ul. Glebowa 12A Poznań

06/03/2022

Czy często boli Cię głowa? 🤯 Nie możesz się przez to skoncentrować na pracy? Musisz wielokrotnie zażywać środki przeciwbólowe? 💊 Czy problem ciągle nawraca?

Czy wiesz, że można usunąć przyczynę tego problemu i pokonać ból skutecznie i długotrwale?

Napięciowe bóle głowy wynikają ze wzmożonego napięcia mięśni w obrębie głowy i szyi. Może to być spowodowane różnymi czynnikami:
▪️ nadmiernym stresem,
▪️ nieergonomiczną pozycją w pracy,
▪️ niewłaściwą dietą,
▪️ starym urazem lub kontuzją,
▪️ brakiem aktywności.

Właściwe zdiagnozowanie przyczyny powstawania problemu jest kluczowe, aby efekt utrzymał się na długi czas.
W gabinecie zajmuję się szukaniem i rozwiązywaniem problemów zarówno strukturalnych, związanych z układem ruchu, ale również tych zależnych od diety i emocji.

Jeśli chcesz trwale pozbyć się bólu głowy - nie zwlekaj i umów się na wizytę już teraz! 💪

ul. Glebowa 12A Poznań
Tel. 787 337 206

Photos from Cezary Fritzkowski Fizjoterapia i Neuroterapia's post 27/02/2022

W sobotę odbył się bardzo udany dzień darmowych konsultacji!

Bardzo dziękuję za tak ogromne zainteresowanie! Każdy pacjent został poddany dokładnej diagnostyce oraz omówiony został plan prowadzenia terapii. W przypadku świeżych urazów udało się nawet od razu usunąć dolegliwości bólowe 💪

Jeśli jesteście zainteresowani kolejnymi takimi akcjami – dajcie znać! 😊

13/02/2022

Już 26.02 bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne!

Zapisy pod numerem - 787 337 206
Zapraszam serdecznie! :)

05/02/2022

mgr Cezary Fritzkowski
Fizjoterapeuta i Neuroterapeuta

Jestem absolwentem Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia. Doświadczenie w swojej pracy zdobyłem jako wykładowca oraz biorąc udział w wielu projektach i współpracując z fundacjami:
- Fundacja Aktywnej Rehabilitacji
- Fundacja Aktywizacja
- Fundacja Akme

Od 2019r. pracuję także prywatnie w gabinecie niosąc pomoc pacjentom podczas indywidualnych terapii. Swoją wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego ciała pogłębiałem podczas setek godzin kursów m.in.:
- „Neurodiagnostyka i Terapia” – mgr Patryk Sobotka i dr Maciej Duczyński - Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt
- „Neurodiagnostyka w bólach głowy” – Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt
- „Terapia manualna” – mgr Maciej Jurasz i mgr Maria Czader
- „Diagnostyka i terapia stawów skroniowo-żuchwowych” - MSc Ost DO Hans Fauville,
- „Facial distortion model (FDM)” - Msc,PT,DO,EFDMA Stefan Anker
- „Badanie fizjoterapeutyczne i dokumentacja medyczna w oparciu o ICF” – Krajowa Izba Fizjoterapeutów,
- „Masaż tkanek głębokich” - dr Łukasz Czubaszewski i mgr Piotr Szałański
oraz na niezliczonych godzinach spędzonych na czytaniu najnowszych badań naukowych i publikacji.

W terapii największą wagę przykładam do dokładnej i wnikliwej diagnostyki pacjenta, co pozwala na kompleksowe i długotrwałe usunięcie problemów bólowych oraz występujących dysfunkcji. Szukanie zależności, powiązań i wzajemnego wpływu różnych elementów życia człowieka, takich jak struktura ciała, biochemia i emocje, jest celem każdej terapii, a także moją wielką pasją.

W moim gabinecie każdy pacjent zostaje wysłuchany i objęty kompleksową terapią. Cechuje mnie optymistyczne i pełne energii nastawienie i staram się przekazać je również swoim podopiecznym.

Zapraszam do kontaktu! :)

Kategoria

Telefon

Adres


Glebowa 12A
Poznan
61-312

Inne Fizjoterapueci w Poznan (pokaż wszystkie)
Ortepedix Dawid Mikołajczak Ortepedix Dawid Mikołajczak
Ul. Półwiejska 4, 2 Piętro, Gabinet Nr 11
Poznan, 61-825

Jestem magistrem fizjoterapii. Od 2012 prowadzę prywatną praktykę na terenie Wrześni i Poznania.

Fizjoterapia kobiet Joanna Marciniak Fizjoterapia kobiet Joanna Marciniak
Os. Piastowskie 60
Poznan, 61-148

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet Fizjoterapia w ciąży, po porodzie Terapia w rozejściu mięśni prostych brzucha Terapia blizn

Klinika Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Tomasz Stengert “McKenzie Clinic” Klinika Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Tomasz Stengert “McKenzie Clinic”
Ul. Strzecha 36
Poznan, 60-287

Klinika Schorzeń Kręgosłupa i Stawów zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem bólów kręgosłupa i kończyn. Prowadzimy fizjoterapię i rehabilitację kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego i kończyn metodą McKenziego.

Remplus RehaFit Remplus RehaFit
Katowicka 77A/106
Poznan, 61-131

www.remplusrehafit.pl

Gabinet Terapii Manualnej Gabinet Terapii Manualnej
Poznan, 60-211

Kinesiotaping.Masaż sportowy.Masaż izometryczny.Masaż klasyczny i relaksacyjny.Masaż prenatalny(dla Pań w ciąży) i Shantala(masaż niemowląt).Masaże wspomagające odchudzanie. Nie świadczymy usług seksualnych,nie wykonujemy masażu erotycznego!

OsteoMedical Piotr Kostrzębski OsteoMedical Piotr Kostrzębski
Turniowa 5
Poznan, 60-116

Gabinet OsteoMedical powstał by nieść pomoc pacjentom na każdym etapie ich życia.

Studio Zdrowego Kręgosłupa Trzy Kamienie Studio Zdrowego Kręgosłupa Trzy Kamienie
Ul.Górska 14
Poznan, 61-059

Studio oferuje zabiegi osteopatyczne,rehabilitacyjne, masaże relaksacyjne, zajęcia jogi,zajęcia z

ALfizjo - Adam Lebiotkowski ALfizjo - Adam Lebiotkowski
Ul. Piątkowska 118/13
Poznan, 60-650

Witaj, strona ma charakter informacyjno-promujący. Co jakiś czas pojawiać się będą posty dotyczące ciekawostek fizjoterapii.

Rehamove Rehamove
Osiedle Przemysława 16B/5
Poznan, 61-064

Firma Rehamove oferuje kompleksową profilaktykę zdrowotną obejmującą masaż WorkSite, prowadzenie szkoleń z zakresu ergonomii pracy i przygotowania motorycznego do uprawiania aktywności.

Salus Primo Gabinet Fizjoterapii i Masażu Salus Primo Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Poznan

Salus Primo to w pełni wyposażony gabinet fizjoterapii i masażu mieszczący się w samym centrum Poznania.

Medi_Spa Medi_Spa
Źródlana 11A
Poznan, 60-642

Rehabilitacja, osteopatia, masaże relaksacyjne, masaż leczniczy, powrót do zdrowia, fizjoterapia, medyczny trening terapeutyczny.

Medactive Fizjoterapia i Osteopatia Medactive Fizjoterapia i Osteopatia
Stróżyńskiego 29
Poznan, 60-688

Medactive Fizjoterapia i Osteopatia to zespół wykwalifikowanych fizjoterapeutów dla których fizjoterapia jest nie tylko zawodem ale również ogromną pasją. Trafiłeś w dobre ręce - zadbamy o Ciebie !