Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska

Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska

Komentarze

Puchar Polski Juniorek 🥇

Dziękuję za wsparcie
Isands Enklawa Sportu
WKS Grunwald Poznań
Gucman Athletics - Obozy Sportowe
PFNteam100
Polski Związek Zapaśniczy
Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
Poznań
Wielu z was pyta. Co czujesz przed walka, o czym myślisz?
Przed samym wyjściem do klatki nie mam zbyt wielu myśli. Ściśle określony cel oraz świadomość tego ze jestem dobrze przygotowany do walki daje mi ogromną siłę i pewność siebie! 😤👊

SPONSORZY GŁOWNI:

Kotły Biadala
CMS VENDE SPÓŁKA Z.O.O
NORTHENT SPIRITS Catalyst Recycling
SPONSORZY:

.transport
S4Fserviceforfoundries
PARTNERZY:
akademia.kopiboksuj
Gatuno
Centrum Osteopatii Edukacja Marcin Ganowski
Body Chief
Pitbull West Coast
DiamondHairDesigns
Progress Labs
Iron Horse Series
Pracownia Smaku
Bombix
Primabiotic
A-Creative.pl Marketing Internetowy
Tattoo Boks & Harmony
Fizjo-tlen Poznań/Kiekrz
Zróbwagę.pl
Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
Wypełnienie limitu wagowego było dla mnie dużym wyzwaniem i prawdziwą próbą charakteru. Na szczęście to jest już za mną.

Jutro odbędzie się najważniejsza walka w moim życiu i zrobię wszystko żeby ją wygrać!

Dziękuję wam że tak dużo ludzi mi kibicuje i obdarowywuje mnie swoją energią! 🙏❤️
Jutro zrobię co trzeba! OBIECUJE ✊💪

Kotły Biadala
Northern Spirits
CMS VENDE Spółka Z.o.o.

.transport
S4SERVISEFORFOUNDRIES
Body Chief
Pit Bull West Coast
Diamond Hair Design Studio & Barber
Progress Labs
Iron Horse Series
Tattoo Boks & Harmony
Fizjo-tlen Poznań/Kiekrz

Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
A-Creative.pl Marketing Internetowy
Czerwony Smok
Kop i boksuj
Gatuno
Zróbwagę.pl
Od lat niezmiennie Natalia dba o moje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie przygotowań jak i na macie czy w klatce 🙏❤️

Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
Od lat niezmiennie Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska stoi na straży mojego zdrowia i dobrego samopoczucia na macie . Dzięki! 🙏🏻
V-ce Mistrzyni Europy 🥈🔥
Pierwszy start od 1,5 roku po kontuzji kończę na 2 miejscu 🥈🥈🥈
Tytuł mistrzyni Europy tym razem nie należy do mnie, bo walkę finałową musiałam zakończyć od razu po jej rozpoczęciu ze względu na ból w kolanie 🤷🏽‍♀️
I tak zaszłam dalej, niż planowałam 🤯🤯🤯
Założenie było takie, żeby na luzie powalczyć, jak wyjdzie to wyjdzie jak nie to tez żaden problem 🤷🏽‍♀️🤣 No i wyszło!!! Wracam do domu z medalem 😍
Tyle ode mnie
Buziaki 💋
____________________
Taekwondo AZS Poznań
Allstar Athletics
Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
Dietetyk Patrycja Michałowska
Grzegorz Szperzyński Ortopeda Poznań
nasimistrzowie.pl
ORLEN Team PKN ORLEN
Koniec zgrupowań na ten rok 💪🏼
Życzymy wam z Patą zdrowych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia.
Po tym dziwnym roku należy nam się wszystkim chwila odpoczynku, więc dobrze ją wykorzystajmy 🎄🎁
_____________________
PKN ORLEN

Team100
Allstar Athletics
Dietetyk Patrycja Michałowska
Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska
Tylko dla orłów!😉 Lędźwie przyklejone do ściany kolana ugięte na tyle by nie odrywać odcinka lędźwiowego reszta jak na załączonym obrazku. Idealnie było by gdyby barki przez cały czas pracy ramion nie odklejały się od ściany ale każdy ma jakieś ograniczenia ja również heheh Świetne ćwiczenie aktywujące mięśnie odpowiadające za stabilizacje naszego kręgosłupa na całej jego długości! Poznałem przed laty w gabinecie Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska a co dobre puszczam dalej!!!💪
To nie ja wybrałem życie sportowca, życie sportowca wybrało mnie 😂
Sobotnie poranki zarezerwowane są na ostatni trening w tygodniu - dźwiganie żelastwa. Po tym i całym tygodniu treningów na macie, niczego nie cenię bardziej niż odrobiny odnowy biologicznej i masażu. Tym lepiej jeśli zabieg może być przeprowadzony w moim salonie 🦥
Dziękuję ekipie Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska i mojemu drogiemu koledze Kubie Kuźniarkowi za opiekę fizjoterapeutyczną! 🤜🏻🤛🏻

I didnt choose that athlete lifestyle, the athlete lifestyle chose me 😂
Saturday morning is reserved for my last training of the week - strenght and conditioning. After that and a whole week of hard work on the mats theres nothing better than massage and wellness. Even better if it can be done in my living room 🦥
Thanks goes to crew for always taking care of me! 🤜🏻🤛🏻
Rio Grand Slam - silver 🥈🇧🇷

shoyoroll || diet-food.pl || Bulldog Barber ||
Fizjofight ||

FIZJOTERAPEUTA NATALIA SKWAREK

23/01/2023

To uczucie kiedy zawodnicy walczący w najlepszych światowych organizacjach, w pełnym zaufaniu zawierzaja w naszych rękach swoje zdrowie w przygotowaniach do walki i na codzień 👊🤼‍♂️🥋🥊
To, że mam najwspanialszą pracę na świecie to już wiecie 😊
Marcin Tybura powodzenia 🔥!
Na szczęście praca sportowców z fizjoterapeutą to już codzienność, ale jak pracować to z tymi najbardziej profesjonalnymi ✨️

07/10/2022

Czy mam najpiękniejszą pracę na świecie ?
Taaaaak ! ❤️
Z Mateusz Gamrot pracujemy od 2012 roku i aż łezka mi się kręci w oku jak pomyślę ile przez ten czas udało mu się osiągnąć! A to dopiero początek - mówię Wam ✨️🇵🇱🔥
Walka za 2 tygodnie w Abu Dhabi

12/01/2022

Od lat niezmiennie Natalia dba o moje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie przygotowań jak i na macie czy w klatce 🙏❤️

Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska

23/08/2021

To,że mam najwspanialszą pracę na świecie to już wszyscy wiecie 😊! Teraz wreszcie mam odpowiednich ludzi, z którymi mogę tą pasję dzielić !
Jakub Kuźniarek wreszcie wrócił z igrzysk olimpijskich w TOKIO i jest już w naszym gabinecie 💙💚❤

18/04/2021

Od jutra zaczynają się MISTRZOSTWA EUROPY seniorów w zapasach ! Nad zdrowiem i formą kadry wolniaków czuwa nasz niezastąpiony Jakub Kuzniarek 😊 Trzymamy kciuki! 🇵🇱🥇🤼

Polski Związek Zapaśniczy

13/04/2021

Pewnie już wiecie, że Ola Kowalczuk po 1,5 rocznej przerwie właśnie zdobyła tytuł VICE MISTRZYNI EUROPY, a to zaledwie przystanek w drodze do Tokio 🇯🇵🥈🥋

20/11/2020

Też pamiętam sportowe narodziny naszej gwiazdy Adam Wardziński BJJ 🌟🚀
Jest mi niezmiernie miło pracować i cieszyć się zaufaniem tak wybitnych sportowców 😊
❤🙌

Od lat i niezmiennie!
Naprawy strudzonego treningami ciała tylko w Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska ✌🏻

Jak dzisiaj pamiętam swoją pierwszą wizytę tutaj w roku 2014, kiedy trzy dni przed startem doznałem kontuzji kolana. Byłem pewny, że jestem wykluczony z zawodów ale postanowiłem zrobić wszystko żeby do tego nie doszło. Skontaktowałem się z Natalią którą polecało kilka osób z maty którym w przeszłości pomagała z dość poważnymi kontuzjami. Nie wiem jak tego dokonała ale od razu po wizycie z nogą było znacznie lepiej a następnego dnia nie czułem już dolegliwości. W dniu startu praktycznie nie pamiętałem o kontuzji. Myślę, że tym szybkim ratunkiem 6 lat temu Natalia mnie kupiła i zyskała moje zaufanie. Od tego czasu z wszelkimi urazami, bólami i kontuzjami udaję się tyko i wyłącznie do FizjoFight 👊🏻

15/10/2020

Chyba każdy już słyszał, że Mateusz Gamrot w sobotę stoczy swoją pierwszą walkę w UFC 🔥 nie znam drugiej tak zdeterminowanej na swoich celach osoby, więc to dla mnie ogromna przyjemność dokładać cegiełkę do tych sukcesów 😊🙌
👑

28/09/2020

Marcin Tybura to już czwarty z kolei zawodnik UFC w naszym gabinecie 😊🇵🇱
Już 10 października będziemy zaciskać kciuki podczas jego walki 💪!
No cóż, jak pracować to z NAJLEPSZYMI 🔥🔥🔥

30/07/2020

Zgrupowanie kadry narodowej w zapasach 🤼‍♀️ ❤

Photos from Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska's post 19/07/2020

Wczoraj zakończyło się zgrupowanie kadry narodowej seniorów w stylu wolnym we Władysławowie 🤼‍♂️
Nad naszymi olimpijczykami czuwał Jakub Kuzniarek 😊💪
🇯🇵

10/07/2020

Już dzisiaj swoją zawodową walkę w boksie stoczy Kamil Bodzioch 🥊 !
Trzymamy kciuki 😊💥👊 !
Swoją drogą uwielbiam jak trafiają do mnie utalentowani, młodzi sportowcy w których można zaszczepić rutynę dbania o siebie, czyli profilaktykę kontuzji 🤗

08/06/2020

Do walki coraz bliżej 💥💥💥💪

05/06/2020

To że mam najpiękniejszą pracę na świecie wie chyba każdy 😊
Ale są takie momenty kiedy moje serce robi się gorące, a oczy wypełniają się łzami wzruszenia... 🥰
Uwielbiam to uczucie, kiedy pacjent wraca do swojego życia i układa je na nowo - bez żadnych ograniczeń 😍🔥
Nie lubię się chwalić, ale czasem trzeba !

27/04/2020

Kochani ! Zapowiada się, że jeszcze trochę posiedzimy w domach ... dlatego warto wykorzystać ten czas na zadbanie o waszą prywatną biomaszynę 🤖 Zazwyczaj w "pełnym treningu" nie mamy tyle czasu na rozciąganie, rolowanie i stabilizację - zatem jest to idealny moment, żeby ponaprawiać to na co zwykle nie ma czasu ;)
Inspiracje znajdziecie na pewno w książce FIZJOFIGHT
Ps. Mimo, że dla mnie to chleb powszedni to zawsze jestem w szoku jak trafia do mnie wybitny sportowiec, który nie ma pojęcia jak powinien dbać o siebie 🙈

🥋🥊🏋️‍♀️🤼‍♂️🚴‍♀️⛹️‍♂️🚵‍♂️🥇🏊‍♂️

23/02/2020

To była niesamowita przyjemność chociaż na moment wrócić do obozowego życia z zapasami 😊🤼‍♀️ Zgrupowanie kadry narodowej dobiegło końca, ale mam nadzieję, że nasza praca zaowocuje w najbliższej przyszłości 🔜🥇🙌
Co tu więcej pisać : uwielbiam moją pracę ❤ i dziękuję Wam za tak wielkie zaangażowanie !

Polski Związek Zapaśniczy

12/02/2020

friends will be friends 😊💙🙌

28/01/2020

😊🙌

Im jestem starszy tym bardziej dostrzegam jak ważna jest fizjoterapia i regeneracja 😂😎💪

Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska

28/01/2020

😊🙌

Nie mam problemów z motywacją do treningów. Moim problemem jest często zbyt duża motywacja do treningów. W takim wypadku zdarza się, że umysł chciałby zrobić więcej niż ciało jest w stanie, co skutkuje urazami 💥

Duże podziękowania dla Fizjofight Natalia Skwarek-Paradowska dzięki której urazy nie były w stanie mnie zatrzymać w styczniu 💪🏻

21/01/2020

Takie tam z pierwszym europejskim mistrzem świata w BJJ 🥋😊
Od zawsze na zawsze 🙌


Adam Wardziński BJJ

13/01/2020

Po staremu wjeżdżamy w ten 2020 rok !
😊🙌❤

27/09/2019

ADCC 2019 w składzie
Mateusz Gamrot , Adam Wardziński i Mateusz Juskowiak już jutro w Los Angeles 🥋😍🇺🇸 ! Właśnie sobie zdałam sobie, że tylko Ci elitarni zawodnicy mają szansę wystąpić na zawodach najwyższej rangi - 16 zawodników z całego świata🌍💥😊!!! Wszyscy to moi pacjenci od wielu lat ! Przypadek ? Nie sądzę 🧐!
Trzymamy kciuki🙏🍀👑 !!!

11/09/2019

Dzisiaj odwiedziła nas Aleksandra Kowalczuk , nasza nadzieja olimpijska TOKIO2020🇯🇵
Ola to pierwsza w historii polskiego taekwondo mistrzyni Europy 🥇😍
Mam ogromny sentyment do tego sportu 🥋❤❤❤ A praca z takimi zawodnikami to czysta przyjemność 🙌!

02/09/2019

Kochani PACJENCI 😊 ! Po baaardzo długiej przerwie wracamy do Was wreszcie na pełnych obrotach! Conajmniej po to, żeby takie zdobycze u naszych pacjentów to była codzienność😍! Stawiamy na :
✔ profesjonalizm
✔ jakoś naszych usług
✔ zaangażowanie - to przedewszystkim wyróżnia nas w tej branży ❤❤❤

🏆🥇Mistrzowie nie mogli się mylić !

Zapraszamy
☎️ 693816435

22/07/2019

Cała przyjemność po naszej stronie !
Będziemy dbać żeby cały okres przygotowań do Mistrzostw Świata ADCC przebiegły jak najlepiej 😊🥋🙌🥇

Dzięki za fachową opiekę Fizjofight! Gdyby nie wy mógłbym wyglądać jak kolega z fotki 💀

03/07/2019

Czy wiesz, że wakacje warto poświęcić na regenerację organizmu. Często to okres roztrenowania lub luźniejszych treningów i to najlepszy czas by udać się do fizjoterapeuty na przegląd 🧐 📝 w porę zauważone napięcia lub przeciążenia nie przerodzą się w późniejszą kontuzję, którą mogłaby wykluczyć Cię z treningów na dłuższy czas !

Zapraszamy !
☎️ 693816435

08/06/2019

Marcin Held wygrywa swój pojedynek na ACA96 ! Gratulacje 😊👏💪

11/05/2019

Takie wieści z samego rana 😍
Adam Wardziński BJJ GRATULACJE !!!🥇
A jeśli Ty chcesz zadbać o siebie jak robią to profesjonaliści - zapraszamy 😊 !
☎️ 693 816 435

IBJJF Paris Open gold 🥇

shoyoroll || Extreme Hobby || RVCA Europe || diet-food.pl || Bulldog Barber || ataste || Fizjofight

29/04/2019

Adam Wardziński 😊👌
To dla nas czysta przyjemność pracować z najlepszymi !!!! 🤩👊❤

World Pro - silver 🥈

shoyoroll || Extreme Hobby || RVCA Europe || ataste || diet-food.pl || Fizjofight || Bulldog Barber || Black Belt Nutrition

21/04/2019

Happy Easter 🐣🐰😘
Życzymy zdrowych, radosnych i spędzonych w gronie najbliższych Świąt Wielkanocnych 😊

Timeline photos 11/04/2019

🙌 🙌 🙌
Uwielbiam pomagać zawodnikom 😊
🥊🥋🏇🏊‍♂️🏋️‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🤼‍♂️🧘‍♀️⛷🎾

Dziś już kolejny raz odwiedziłem gabinet i bez ściemy, jestem pod ogromnym wrażeniem. Nie sądziłem, że cokolwiek może pomóc na moje skamieniałe (dosłownie 😂) mięśnie, ale po wizycie czuję się jak nowy człowiek. Dzięki Natalii mogę trenować jeszcze więcej i jeszcze ciężej - za co ogromnie dziękuję, bez tej pomocy moje przygotowania wyglądałyby zupełnie inaczej 💪

👊 KSW
👊 Kohorta Poznań - Muay Thai Gym
👊 Artnox Fight Sport
👊LaLu catering
👊 Pitbull West Coast
👊Alliance BJJ
👊 Dragon Sports Poland
👊 Activlab
👊 Knockout Art - Sklep sportowy
👊 Kroplówka
👊Pphu Kac-Fil
👊Ambed Gym & Fitness

29/03/2019

Nie każda z kobiet po cesarskim cięciu wie, jak ważna jest mobilizacja blizny, która z czasem robi się sztywna, dochodzi do zrostów, a to wpływa na elastyczność skóry tych okolic. Dlaczego należy mobilizować bliznę?
Oto trzy powody...
👉 zadbanie o komfort w czasie kolejnej ciąży;
👉 zminimalizowanie bólu w okolicach cięcia;
👉 odzyskanie czucia w miejscu blizny;

27/03/2019

Rehabilitacja pooperacyjna ma za zadanie usprawnienie oraz najszybszy, najbardziej efektywny, prawidłowy powrót do aktywności fizycznej pacjenta. Jej celem jest również zapobieganie negatywnym skutkom operacji jak: ból, obrzęk, ograniczenie ruchomości, brak siły mięśni, blizny. Jest ściśle związana z równie ważną rehabilitacją przedoperacyjną, która przygotowuje organizm do zabiegu!

25/03/2019

Przygotowanie pacjenta do operacji to dużo pracy zarówno dla fizjoterapeuty jak i samego pacjenta. Główny cel to przygotowanie narządu ruchu do pełnienia swojej funkcji po operacji. Są to ukierunkowane działania:
👉 ćwiczenia, które pacjent będzie wykonywał zaraz po zabiegu;
👉 nauka ergonomii ciała;
👉 ćwiczenia przywracające równowagę i funkcje mięśni;
👉 wzmocnienie osłabionych mięśni;
👉 ćwiczenia usprawniające i poprawiające krążenie obwodowe;
👉 ćwiczenia rozluźniające i oddechowe - niezbędne w pierwszym okresie po operacji;

23/03/2019

Cierpisz na potworne migreny i częste bóle głowy? Na Twój ból przestały działać już domowe sposoby i środki farmakologiczne? Wiedz, że ból głowy to również problem do leczenia fizjoterapeutycznego!
👉 napięciowy ból głowy może być związany z problemem w pracy stawów i powięzi nerwowych w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa;
Zapraszamy z Twoim problemem do nas - rozwiążemy go!

21/03/2019

Jeśli pracujesz w trybie siedzącym - z pewnością często dopada Cię ból w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jak sobie z nim radzić? Najlepszy sposób to rozciąganie - również w czasie przerwy w pracy. Oto dwa proste ćwiczenia, które powtarzane systematycznie z pewnością poprawią Twoje samopoczucie - sprawdź i poczuj różnicę 👇
✅ Rozciąganie dźwigacza łopatki: najprostsze ćwiczenie: usiądź wygodnie na krześle w pozycji zgięcia bocznego z ręką przytrzymującą głowę. Daj lekki skłon głowy w przód, pochyl tułów w bok, aby poczuć rozciąganie. Trzymamy tę pozycję około minutę czasu, po czym łagodnie odpuszczamy rękę i powtarzamy to samo z drugą stroną.
✅ Rozciąganie mięśnia czworobocznego grzbietu: podobnie jak w poprzedniej pozycji: siadamy na krześle w pozycji zgięcia bocznego. Lewą ręką chwytamy bok krzesła, a prawą układamy przy lewym uchu. Pochylamy tułów w prawą stronę, aż do uczucia delikatnego rozciągania i zatrzymujemy ruch na minutę. Po tym czasie łagodnie odpuszczamy i powtarzamy ten sam ruch z drugą stroną.

19/03/2019

Kontuzje i urazy mogą zdarzyć się każdemu, gdyż powstają na skutek uszkodzenia lub przeciążenia stawu, ścięgna, dysku, mięśnia, czy innego odcinka ciała. Kontuzje i urazy mogą przytrafić się początkującym jak i doświadczonym sportowcom, jednak najważniejsze jest to, by jej nie bagatelizować i od razu udać się do fizjoterapeuty po pomoc! A co robić, by ograniczyć kontuzje?
👉 15-minutowa rozgrzewka zarówno przed jak i po treningu to niezbędny element każdego treningu;
👉 odpowiednia dieta pomaga w zapobieganiu kontuzji, a także przyspiesza regenerację po treningu!

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Rynek łazarski 6
Poznan
60-731

Inne Fizjoterapueci w Poznan (pokaż wszystkie)
Remplus RehaFit Remplus RehaFit
Katowicka 77A/106
Poznan, 61-131

www.remplus.pl

FizjoFit Michał Wesołowski FizjoFit Michał Wesołowski
Poznan, 60-790

Gabinet FizjoFit oferuje usługi w zakresie: fizjoterapii, rehabilitacji pourazowej i sportowej, ter

Fizjo4yourbody Fizjo4yourbody
Poznan

🛠Fizjoterapeuta mgr Piotr Rosiak 📤zapisy przez wiadomość prywatną

Bobath Bobas Fizjoterapia Dzieci Bobath Bobas Fizjoterapia Dzieci
PROMIENISTA 6
Poznan, 60-351

FIZJOTERAPIA DZIECI NDT BOBATH WCZESNE WSPOMAGANIE ROZWOJU Rehabilitacja noworodków i niemowląt

FizjoAgent FizjoAgent
Dworcowa
Poznan, 61-801

Specjalna strona internetowa, stworzona z myślą o pacjencie, ale i również fizjoterapeucie. Daj?

Kamila Gawlak-Stefaniak Fizjoterapia Dna Miednicy Kamila Gawlak-Stefaniak Fizjoterapia Dna Miednicy
Ulica Głowna 49
Poznan, 61-007

Nowoczesna, holistyczna fizjoterapia urologiczna, ginekologiczna i proktologiczna

Fizjo Science Fizjo Science
Mylna 27/1
Poznan

Fizjo Science - nowoczesna fizjoterapia, całościowo patrząca na pacjenta, łącząca skrupulatną

Fizjocare Derda Fizjocare Derda
Osiedle Rusa 121
Poznan, 61-245

Nazywam się Klaudia Derda, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku

Poskładane. Marika Włoszkiewicz Fizjoterapia Poskładane. Marika Włoszkiewicz Fizjoterapia
Poznan

Nazywam się Marika Włoszkiewicz i od kiedy pamiętam, moją karierę zawodową chciałam związać

Misja Specjalna Misja Specjalna
Poznan

Merytoryczne wsparcie z zakresu fizjoterapii, pedagogiki, wychowania i relacji. Wplatamy specjalisty

Wielkopolskie Centrum Terapii Dzieci Wielkopolskie Centrum Terapii Dzieci
Osiedle Lecha 43
Poznan, 61-294

Prowadzimy terapie indywidualne, grupowe, organizujemy turnusy rehabilitacyjne. Wspieramy rozwój ru