Jakie są godziny otwarcia?

Środa 18:30 - 19:30 Piątek 17:30 - 18:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/772532339433361/

WE Love YOGA Poznań

Komentarze

Zapraszam serdecznie na warsztaty wprowadzające w sekrety głębszej i nie tylko fizycznej praktyki jogi. Przystępnie, od podstaw, w procesie.

A w przerwie wspólne wegańskie drugie śniadanie zapewnione przez organizatora 🥕

https://www.facebook.com/events/280885245928180/?ti=icl

Już za niecałe trzy tygodnie rozpoczynamy proces poszerzania naszej praktyki Jogi na kilku poziomach. Co dokładnie?

10.00 Oddech: teoria i praktyka.
- fizjologia oddechu
- oddech a umysł
- 3 etapy pełnego oddechu jogicznego
11.00 Wykład: co to jest joga i po co się nią zajmować?
12.00 Oczyszczanie kanałów energetycznych: wprowadzenie do Pranajamy
12.30 Hatha joga (praktyka asan)
14.00 Przerwa na herbatę i wegańskie drugie śniadanie (zapewnione przez organizatora)
14.30 Wykład: zdrowie i odżywianie się według Jogi i Ajurwedy
15.30 Lekcja Pranajam
16.30-17.00 Podsumowanie warsztatów z panelem dyskusyjnym

https://www.facebook.com/events/280885245928180/?ti=icl

Zapraszam na cały dzień intensywnych warsztatów wprowadzających w głębsze i często pomijane zagadnienia Jogi.
To dzień pogłębionej sadhany w wymiarze praktyk fizycznych, poszerzania wiedzy teoretycznej i świadomości tego, co się dzieje z naszym ciałem i umysłem i jaki mamy na to wpływ.
Praca będzie intensywna, dlatego podczas małej przerwy zrelaksujemy się i pożywimy wspólnie wegańskim drugim śniadaniem zapewnionym przez organizatora.

https://www.facebook.com/events/280885245928180/?ti=icl

Jeszcze tylko trzy dni i zaczynamy proces zabierający uczestników tam, gdzie ciężko dotrzeć podczas klasycznej praktyki.
Zapraszam do dołączenia, jeszcze jest kilka miejsc.

https://www.facebook.com/events/1008942545954100/?ti=icl

Co daje Ci holistyczne podejście do jogi?
Przede wszystkim zwiększa efektywność praktyki: czas, a czasem nierzadko i pieniądze, które inwestujesz w swój rozwój i zdrowie zaczynają przynosić więcej owoców.
Świadomość tego co i dlaczego robisz sprawia, że jesteś w stanie kierować zachodzące w Twoim ciele i samoświadomości zmiany na tory, które sama/sam wybierasz.
Najbardziej znany aspekt praktyki jogi to asany- jest to aspekt cudowny, pozostaje jednak wykorzystaniem zaledwie maleńkiego jej potencjału. Nie tylko ze względu na niesięganie po inne narzędzia, ale również ze względu na brak świadomości tego, jakie procesy mają szanse zajść podczas ich wykonywania i co im w tym pomaga.
Joga uczy nas o pięciu poziomach budowy człowieka: już nawet same asany oddziaływują nie tylko na fizyczny poziom (Annomaya Kosha), ale też na poziom praniczny, czyli energii życiowej (Pranamaya Kosha). Im więcej mamy narzędzi i wiedzy o relacjach między tymi warstwami, tym skuteczniej możemy wynieść nasze asany poza zwykłą fizyczną praktykę.

Zajęcia z Jogi Zajęcia z Jogi prowadzone przez Donatę Janiszewską. Jogą zajmuje się od 2001 roku doświadczając dobrodziejstwa jej różnych metod.

Swoją praktykę rozpoczęła od metody Iyengara, skąd czerpie wiedzę na temat świadomej i uważnej pracy w asanach. Później ćwiczyła Ashtanga jogę, która pozwoliła jej znaleźć w praktyce siłę i wzmocnienie. W ostatnich latach Sivananda joga jest jej sposobem na czerpanie lekkości i radości z bycia na ścieżce jogi. Uczy integrując różne podejścia w zależności od potrzeb ćwiczących. Psycholog i arteter

07/10/2014

Kto ma ochotę na zajęcia z Jogi w najbliższą sobotę ?
Zapraszamy :)

Jeszcze nigdy nie miałeś okazji być na naszym treningu? Mamy coś specjalnie dla Ciebie!!

Bardzo serdecznie zapraszamy!

22/04/2014

Zapraszamy już jutro na zajęcia :)

Ćwiczymy w środy o 18:30 oraz piątki o 17:30
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

07/04/2014

Zacznijmy dobrze tydzień z Jogą !

Zapraszamy na zajęcia :)

Ćwiczymy w środy o 18:30 oraz piątki o 17:30
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

31/03/2014

Na dobry początek tygodnia.

28/03/2014

Warto pomyśleć o wyjeździe wakacyjnym już prędzej !
Zapraszamy :)

28/03/2014

Myśleliście już o planach na majówkę ? Szykuje się bardzo ciekawy wyjazd - zapraszamy :)

26/03/2014

Widzimy się dzisiaj o 18:30 :)

25/03/2014

Najlepsza polisa na zdrowie :)

a my zapraszamy już jutro na zajęcia !

Ćwiczymy w środy 18:30 oraz piątki 17:30
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

20/03/2014

Zacznij swoją wewnętrzną podróż z nami,

Zapraszamy, środy 18:30 oraz piątki 17:30
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

19/03/2014

Miłego dnia :)

17/03/2014

Poniedziałek - życzymy Wszystkim dobrego początku tygodnia :)

Zapraszamy na zajęcia w środę o 18:30 oraz piątek o 17:30.
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

14/03/2014

Zapraszamy już dzisiaj na zajęcia o 17:30.
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

12/03/2014

Dlatego nie siedź na tyłku i przyjdź już dzisiaj na Jogę :)

Zapraszamy dzisiaj (środa 18:30) oraz piątek 17:30
Budziszyńska 19

Zapisy oraz więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

11/03/2014

Joga - zrób to dla swojego umysłu i ciała.

10/03/2014

Poranna kawa + Poranna Joga :)

A my zapraszamy na zajęcia w każdą środę o 18:30 oraz piątek o 17:30

Więcej informacji pod :
[email protected]
tel : 61 278 58 37

06/03/2014

Zacznij już dzisiaj.

04/03/2014

Krótka przerwa w pracy na rozciągnięcie mięśni i rozprostowanie kości :)

Zaraz można wracać z powrotem do obowiązków,
a my ćwiczymy już jutro o 18:30 i w piątek o 17:30

Zapraszamy :)

03/03/2014

Nie ważne z jakiego miejsca zaczynasz, ważne żeby zacząć !

28/02/2014

Zapraszamy dzisiaj na godzinę 17:30 :)

27/02/2014

Yoga pozwoli odkryć siłę i potencjał, który w Tobie drzemie.
Jeżeli szukasz zmiany, przyjdź i spróbuj.

26/02/2014

everyday is good day :)

A my ćwiczymy już dzisiaj o godzinie 18:30 i zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie !

25/02/2014

Zapraszamy na zajęcia już jutro (środa) o godzinie 18:30 oraz w piątek o 17:30.
Do zobaczenia :)

24/02/2014

Świadomy wdech i wydech na dobry początek tygodnia :)

22/02/2014

Małymi krokami, w końcu dojdziesz do perfekcji.

21/02/2014

Joga jest dobra dla umysłu i ciała.
Ale przede wszystkim czyni Cię szczęśliwym :)

20/02/2014

Dziękujemy bardzo za wczorajsze zajęcia i wspaniałą atmosferę :)
Kolejny raz ćwiczymy w środę o 18:30 oraz zapraszamy na piątkową jogę o godzinie 17:30 !

20/02/2014

Warto ćwiczyć :)

19/02/2014

Miejsca na dzisiejsze zajęcia o godzinie 18:30 oraz na zajęcia piątkowe o 17:30 już na Was czekają :)

Zapraszamy !

18/02/2014

Przyjdź już w tym tygodniu na Jogę !

Zajęcia odbywają się w
Środy o 18:30 oraz Piątki o 17:30

A już niedługo więcej zajęć !! :)

Osobą prowadzącą zajęcia jest
Donata Janiszewska

Jogą zajmuje się od 2001 roku doświadczając dobrodziejstwa jej różnych metod. Swoją praktykę rozpoczęła od metody Iyengara, skąd czerpie wiedzę na temat świadomej i uważnej pracy w asanach. Później ćwiczyła Ashtanga jogę, która pozwoliła jej znaleźć w praktyce siłę i wzmocnienie. W ostatnich latach Sivananda joga jest jej sposobem na czerpanie lekkości i radości z bycia na ścieżce jogi. Uczy integrując różne podejścia w zależności od potrzeb ćwiczących.

ZAPRASZAMY !!

Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis