Barnaba Bok - Masaż Warszawa

Warto dbać o siebie i regularnie ćwiczyć. Łapcie dwa zaawansowane przykłady treningowe w sam raz na świąteczne obżarstwo.

A dla wytchnienia po wyczerpującym treningu zapraszam na masaż! : )

Mimo tego, że cały czas działam to zaniedbałem profil facebookowy. Postaram się to naprawić : )

Masaż klasyczny
Jak działa?
Masaż klasyczny ma szereg cennych właściwości, które mają zbawienny wpływ na ciało i samopoczucie człowieka
Działa:
- przeciwbólowo
- odżywia tkanki
- ujędrnia mięśnie, uelastycznia skórę
- rozluźnia
- przyspiesza przemianę materii
- poprawia ukrwienie
Masaż klasyczny kręgosłupa to jeden z najpopularniejszych zabiegów relaksacyjnych. Łagodzi liczne bóle, w tym bóle: pleców, karku, mięśni. Działa także łagodząco na obrzęki, niweluje dolegliwości w przypadku chorób reumatycznych, wspomaga organizm w przypadku słabej wydolności krążeniowej. Masaż klasyczny działa świetnie także na przemęczone osoby.
Dla kogo?
Jeśli czujesz się spięty, cierpisz na częste bóle głowy , jesteś zmęczony, masz dość bólu w plecach lub po prostu chcesz się zrelaksować to znak że masaż jest dla Ciebie

Ciekawy lecz trudny artykuł opisujący zakorzenione w nas problemy, które z kolei przekładają się na naszą postawę - a co za tym idzie również bóle w ciele.

Problemy psychologiczne trzeba przepracowywać ze sobą samym bądź z pomocą specjalisty.

Natomiast z fizyczną częścią chętnie pomogę ja : )

https://www.psychologiawygladu.pl/2017/03/emocje-zawieszone-w-ciele-jak-napiecia.html?fbclid=IwAR2vj9nXyoCMw8JBG5KprroRf-RlltlYvj907JCbrvxkkEHCJlWjx6T5La0

2.bp.blogspot.com