Mahalo Body Studio - Tychy

❌Nie lubisz biegać, ale chcesz treningu, który spala kalorie i modeluje sylwetkę❓

Właśnie dlatego powstał Body Space💙

To trening dla osób, które chcą poczuć pracę całego ciała, podnieść tętno, poprawić kondycję i jednocześnie zadbać o jędrność oraz kształt sylwetki – BEZ BIEGANIA NA BIEŻNI.

W Body Space wykorzystujemy nowoczesną technologię (podciśnienie - drenaż, lampy kolagenowe, IR) która wspiera efektywność treningu i pomaga osiągać realne rezultaty.

Nasze klientki zauważają:
🌸zmniejszenie obwodów,
🌸bardziej jędrne ciało,
🌸lepszą kondycję,
🌸więcej energii na co dzień.

A gdy pytamy je, co było kluczem do sukcesu, odpowiedź jest zawsze taka sama:

Regularność.

Małe kroki wykonywane konsekwentnie dają największe efekty. 💪

Co najlepsze? Jeśli posiadasz kartę 💙Multisport/Medicover Sport, możesz korzystać z treningów bez dodatkowych opłat❗️

Zapraszamy do Mahalo Body Studio i przekonaj się, jak wiele może zmienić jeden trening w tygodniu. 🤍

🌿 Długi weekend w Mahalo? Jesteśmy dla Was! 🌿

Jeśli planujecie chwilę dla siebie, regenerację po treningu lub po prostu chcecie zadbać o ciało i dobre samopoczucie, zapraszamy do Body Space oraz na zajęcia Pilates również w długi weekend.

✨ Body Space
✨ Pilates
✨ floating

Godziny otwarcia:

📍 Piątek
10:00–12:00
16:30–19:00

📍 Sobota
8:00–13:30

📍 Niedziela
10:30–12:30

Akceptujemy karty MultiSport i Medicover Sport 🤍

ZAJĘCIA GRUPOWE wg grafiku dostępnego na stronie!

Do zobaczenia w Mahalo!

🌸Z ogromną przyjemnością po raz kolejny zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia Pilates na macie na tarasie restauracji "Dzika"

📅 7 czerwca, godz. 9:00

Po ciepłym przyjęciu poprzedniego spotkania wracamy z kolejną dawką świadomego ruchu, dobrej energii i czasu dla siebie.

Nie musisz mieć doświadczenia ani własnej maty. Wystarczy, że przyjdziesz.

Pilates z widokiem na jezioro sprawi, że:
🌸rozpoczniesz niedzielę w dobrym rytmie
🌸zrobisz coś dobrego dla swojego ciała i głowy!

Zaproś koleżankę i spędźcie ten poranek razem 🤍

📩 Zapisy przez Fitssey - dla zapisanych uczestników przygotujemy maty i zarezerwujemy miejsce na tarasie Dzikiej!

https://mahalobodystudio.pl/grafik/

Najpiękniejsze, co możesz podarować mamie?

𝗖𝘇𝗮𝘀 𝗱𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 🤍

Nie kolejny przedmiot.
Nie coś „praktycznego”.

Tylko chwilę, w której ktoś zadba właśnie o nią.

Dlatego przygotowaliśmy vouchery prezentowe Mahalo ✨

Jeden voucher - wiele możliwości:
🌸FLOATING
🌸Pilates na matach
🌸Pilates Reformer
🌸trening personalny
🌸Body Space

To prezent, który pozwala się zatrzymać.
Odpocząć.
Poczuć swoje ciało.
Zrobić coś tylko dla siebie.

A przecież właśnie tego mamy potrzebują najczęściej najbardziej 🤍

📩 Vouchery dostępne w studio i wysyłkowo!

Z ogromną przyjemnością witamy w Mahalo nową instruktorkę - Justynę 🤍

Justyna od ponad 2 lat prowadzi zajęcia Pilates na macie i sprzętach oraz treningi online na żywo. W swojej pracy łączy precyzję ruchu, świadomość oddechu i płynność, tworząc zajęcia, które wzmacniają ciało, ale też pomagają odnaleźć spokój i lekkość.

Ukończyła liczne szkolenia z zakresu Pilatesu, m.in. mata 1 i 2, Reformer, Cadillac/Tower, Ladder Barrel, Spine Corrector, Ped-o-Pull, Magic Circle czy Foot & Toe Corrector, a także kurs Yin Jogi ❤️

Poza salą treningową Justyna kocha ruch w każdejformie i bliskość natury - narty, rowery górskie i aktywne podróże. Jest również twórczynią projektu Pilates & Bike nad jeziorem Garda, który połączył treningi Pilates z rowerowymi wycieczkami w wyjątkowej atmosferze 🤍

Cieszymy się, że będzie częścią Mahalo i już teraz zapraszamy Was na jej zajęcia i treningi indywidualne w piątki!

Więcej o Justynie znajdziecie tutaj:
IG:

Mahalo się zmienia.
I bardzo nas to cieszy 🤍

Rozwijamy się dla Was - spokojnie, świadomie i z ogromną dbałością o jakość ruchu oraz przestrzeni, którą razem tworzymy!

Jakie mamy nowości?

➡️Do naszego zespołu dołączyły 𝐝𝐰𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐰𝐞 𝐍𝐚𝐮𝐜𝐳𝐲𝐜𝐢𝐞𝐥𝐤𝐢 - Alona i Justyna 🤍

Każda z nich wnosi do Mahalo swoją energię, doświadczenie i wyjątkowe podejście do pracy z ciałem.

🌸Alona prowadzi dla Was jogę, Pilates na macie oraz zajęcia Intro.

🌸A Justynę możecie znać, bo ma swoją platformę Pilates on-line - zaprasza Was w Mahalo w piatki: na matę, Reformery oraz treningi priv.

🌸Zmiany w grafiku to nie tylko nowe instruktorki. Od teraz przejmuje również czwartkowe popołudnia w Mahalo❤️

➡️Doposażyliśmy również studio w nowy sprzęt Pilates:
✨ mata Contrology
✨ Ped-o-Pull
✨ beczka
✨ krzesło Pilates
Chcemy pracując z Wami na treningach 1:1 wykorzystać bogactwo sprzętu i systemu Pilates. I to jest przestrzeń do pracy w mini grupach (max 3 osoby).

➡️ Body Space jest otwarte dla Was przez cały dzień i wejścia są bez dopłat 𝐝𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐚𝐝𝐚𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐚𝐫𝐭 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 ❤️

Dzięki temu możemy jeszcze lepiej wspierać Was w indywidualnej i świadomej pracy z ciałem.

Dziękujemy, że jesteście częścią tej drogi.
❤️

Wyjątkowy prezent na Dzień Matki!

🌸Jesli mama potrzebuje relaksu, wyciszenia to floating jest super pomysłem. Badania pokazują, że floating daje efekt odpoczynku, na wskutek eliminacji bodźców, jakiego nie jesteśmy w stanie osiągnąć sami.

Efekt floatowania: reset, który w godzinę daje efekt odprężenie jak 4h snu.

Floatować można solo lub w duecie więc na wszelki wypadek kup floating dla dwojga w promocyjnej cenie! (Może tata się załapie albo przyjaciółka)

🌸Body Space - masujące rolki i/lub bieżnia to propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w swoim tempie.

🌸 Karnet na trening - indywidualny lub grupowy. Jeśli mama jest po kontuzji/ wraca do zdrowia to zapraszamy na konsultację z naszym trenerem.

Masz pytania?
📞660288248

Masz koleżankę, z którą ciągle mówicie „musimy zacząć ćwiczyć ”?

To jest ten moment 😄

𝟭𝟬 𝙢𝙖𝙟𝙖 𝙤 𝟵:𝟬𝟬
zapraszamy na 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 zajęcia 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲, na tarasie DZIKIEJ, poprowadzi je Alona!

Przyjdźcie razem.
Zobaczcie, jak może wyglądać trening, który pozwala wsłuchać się w ciało.

To świetna okazja, żeby:
🌸spróbować Pilatesu
🌸poczuć swoje ciało
🌸zrobić coś dla siebie (i razem)

Nie musisz być „gotowa”.
Wystarczy, że przyjdziesz 🤍

📩 Jeśli zapiszesz się przez fittsey będziemy mieć matę dla Ciebie!

P.S. W niedzielny poranek ma być 20 stopni ❤️

𝟏 𝖒𝖆𝖏𝖆
17:00 Pilates mata - ❌ brak miejsc
18:00 Pilates mata - WOLNE MIEJSCA!

17:00-19:00 Body Space

𝟐 𝐦𝐚𝐣𝐚 𝐏𝐈𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐀𝐘

8:00 Pilates mata flow z Doris

8:00 Reformer Jump z Olą Mikułą

9:00 Pilates mata Classic z Olą Mikułą

9:00 Reformer by Romana z Doris

10:00 Reformer na macie! Z Olą Mikułą

10:00 Reformer by Romana z Doris

Na zajęcia i body Space honorujemy karty 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗶 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁!



Pilates, zdrowe ciało, ruch to zdrowie, lepsza jakość ruchu