Tanya Luksha

Сколько раз прозвучало слово
«расслабиться»?

Преподаю йогу в Варшаве и приглашаю
в практику

Сколько раз прозвучало слово
«Расслабление» ♥️

Преподаю в Варшаве и приглашаю в практику

Хочу вам передать спокойствие, умеренность и расслабление 🌿

Каждому из нас нужно место, где можно отпустить напряжение.

Ведь именно в напряжении мы часто теряем связь с собой, своими ощущениями и внутренним ресурсом.

На практике мы работаем с телом, дыханием и вниманием, чтобы расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя легче.

Для меня йога — это не только движение.

Это люди.
Честность.
Открытое сердце.
И пространство, где можно быть собой.

✨ Вторник и четверг

19:00 — продолжающая группа

20:15 — начинающая группа

Ⓜ️ Świętokrzyska

Приходите за практикой.

Забирайте с собой спокойствие