Petra Medica

''MOJE ZDROWIE''

Kiedy ostatni raz sprawdzałeś, jak wygląda Twój stan zdrowia?

Program ''Moje Zdrowie'' to profilaktyka dla osób dorosłych, która pozwala przyjrzeć się swojemu zdrowiu i sprawdzić, jakie badania mogą być dla Ciebie istotne.

Jak to wygląda?

1. ANKIETA
Wypełniasz ankietę dotyczącą Twojego zdrowia i stylu życia.

2. BADANIA
Na podstawie ankiety określany jest zakres badań profilaktycznych.

3. WIZYTA PODSUMOWUJĄCA
Wyniki są omawiane podczas wizyty podsumowującej.

DLA KOGO?
Program jest skierowany do osób, które rozpoczęły 20. rok życia.

Profilaktyka nie musi zaczynać się od problemu zdrowotnego.
Warto zacząć od sprawdzenia, jak wygląda sytuacja dzisiaj.

Sprawdź szczegóły:
www.petramedica.pl/oferta/profilaktyczna-opieka-zdrowotna/program-moje-zdrowie

Wrzesień jest miesiącem profilaktyki.

To dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, czy pamiętamy o swoim zdrowiu również wtedy, gdy nic nam nie dolega.
Profilaktyka to więcej niż jedno badanie. To również szczepienia, regularne wizyty, kontrolowanie czynników ryzyka, zdrowe nawyki i reagowanie na sygnały, które wysyła organizm.

Dołączamy do ogólnopolskiej kampanii „Profilaktyka – podaj dalej”.

Przez wrzesień i październik będziemy przypominać o różnych obszarach profilaktyki – zdrowiu dorosłych, dzieci, szczepieniach, zdrowiu psychicznym, zdrowiu kobiet i całych rodzin.

Śledźcie nasze kolejne posty – będziemy mówić o różnych obszarach profilaktyki.

Nie da się zmieścić całego tego dnia w kilku kadrach. ❤️

Ale spróbujmy.

12 września w PetraPsyche spotkaliśmy się podczas naszego Dnia Otwartego. Było dużo rozmów, pytań, spotkań, warsztatów i chwil, których nie da się uchwycić jednym zdjęciem.

Była przestrzeń na rozmowę o neuroróżnorodności, kryzysie psychicznym, stresie, rodzicielstwie, logopedii i wielu codziennych wyzwaniach.

Przede wszystkim jednak był to czas spotkania z drugim człowiekiem.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami uczestnikom, specjalistom, prowadzącym i osobom, które współtworzyły ten dzień.

Cieszymy się, że mogliśmy spotkać się z Wami jako PetraPsyche Centrum Zdrowia Psychicznego.

A teraz kilka kadrów z soboty. 🎥

Dziękujemy za obecność. ❤️

🧠 Już jutro spotykamy się podczas Dnia Otwartego PetraPsyche!

Jeśli od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad konsultacją, szukasz wsparcia dla siebie, dziecka lub bliskiej osoby albo po prostu chcesz poznać nasze centrum.
Zapraszamy!

📅 12 września 2026 r.
⏰ 10:00-18:00
📍 ul. Grochowska 170, Warszawa

Wstęp wolny. ❤️

Do zobaczenia!

🍂 Sezon jesienny coraz bliżej. A wraz z nim – sezon infekcji.

Grypa pojawia się sezonowo, dlatego już teraz rozpoczynamy w Petra Medica zapisy na szczepienia przeciw grypie na sezon 2026/2027.

Jeśli planujesz szczepienie przeciw grypie w nadchodzącym sezonie, możesz już skontaktować się z naszą rejestracją i zapytać o:

💉 dostępność szczepionek,
📅 terminy szczepień,
📋 zasady zapisów.

📞 22 740 20 20

Warto sprawdzić dostępne terminy z wyprzedzeniem i zaplanować szczepienie odpowiednio do swoich potrzeb.

Szczegółowych informacji udziela rejestracja Petra Medica.

🧠 Już za 3 dni spotykamy się w PetraPsyche!

12 września zapraszamy na Dzień Otwarty PetraPsyche – Centrum Zdrowia Psychicznego.

To okazja, żeby poznać naszych specjalistów, zobaczyć centrum i dowiedzieć się więcej o dostępnych formach wsparcia.

W programie znajdą się m.in. konsultacje, spotkania i aktywności dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz rodziców.

📅 12 września 2026 r.
⏰ 10:00–18:00
📍 ul. Grochowska 170, Warszawa

📋 Szczegółowy program wydarzenia znajdziecie Państwo tutaj:
www.petramedica.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-petrapsyche

Wstęp bezpłatny.

📞 22 113 97 01
📧 [email protected]

🎒 Mamo, oni się bawili, ale nie wiedziałem, jak do nich podejść.

Albo:

💬 „Co miałem powiedzieć?”
😕 „Nie wiedziałem, czy mogę się przyłączyć.”
😤 „Zdenerwowałem się i już nie chciałem z nimi być.”

Dla dziecka takie sytuacje mogą być trudne. Komunikowania się, współpracy czy rozpoznawania emocji można uczyć się krok po kroku - również w grupie.

🧩 W PetraPsyche rozpoczynamy zapisy na TUS - Trening Umiejętności Społecznych.

Podczas zajęć dzieci i młodzież mogą ćwiczyć umiejętności społeczne w grupie, poprzez rozmowę, współpracę i wspólne zadania.

📞 22 113 97 01
📧 [email protected]

Zapraszamy do kontaktu - przekażemy informacje o dostępnych grupach i zasadach zapisów.

👧👦 👶 Czy wiesz, kiedy Twoje dziecko powinno mieć bilans zdrowia? Sprawdź najważniejsze terminy!

Bilans zdrowia to nie jest wizyta tylko wtedy, gdy dziecko coś boli. To ważny moment, żeby sprawdzić, jak dziecko rozwija się na danym etapie życia.

📌 Kiedy warto pamiętać o bilansie?

👶 pierwszy rok życia – kilka badań profilaktycznych na różnych etapach
🧒 2 lata
🧒 4 lata
🎒 5 lat
📚 9–10 lat
🧑 13–14 lat
🧑‍🎓 16–17 lat
🎓 przed ukończeniem 19. roku życia

Podczas bilansu lekarz ocenia m.in. wzrost, masę ciała i rozwój dziecka, a także może zwrócić uwagę na wzrok, słuch, postawę, ciśnienie czy inne kwestie związane z rozwojem.

Masz wątpliwości, czy Twoje dziecko powinno mieć już bilans?
Nie czekaj, aż coś Cię zaniepokoi — zapytaj lekarza POZ lub pediatrę.

📞 Rejestracja: 22 740 20 20

📢 Dziś jesteśmy otwarci krócej!

📍 Petra Medica – ul. Omulewska 27
🕖 Dziś placówka jest czynna do godz. 19:00.

Przepraszamy za utrudnienia.