Bro Fit Warsaw

Не можеш обрати, на який напрям піти?🤔
⚡️Це більше не є проблемою!⚡️

📌Команда BRO Fit розробила для тебе мапу-підказку, яка допоможе обрати тренування згідно твоїх побажань!

Відповідай на питання, слідуй за стрілочками та ділись у коментарях, що випало тобі!⬇️✨
———
Nie możesz się zdecydować, którą ścieżkę wybrać?🤔
⚡️To już nie problem!⚡️

📌Zespół BRO Fit stworzył dla ciebie mapę wskazówek, która pomoże ci wybrać trening zgodnie z twoimi preferencjami!

Odpowiadaj na pytania, idź za strzałkami i podziel się w komentarzach, co ci się trafiło!⬇️✨

BRO Fit у паралельному всесвіті!🛸🛸🛸
Завітали би до нас?)

📌До речі, впізнали хто на 4 фото? Пишіть свої здогадки у коментарі⬇️💙
———
BRO Fit w równoległym wszechświecie! 🛸🛸🛸
Czy chcielibyście nas odwiedzić?

📌 Apropos, czy rozpoznaliście kogoś na 4 zdjęciu? Piszcie swoje sugestie w komentarzach⬇️💙

Чому осінь завжди асоціюють з депресією?🍂

Гормонально це пов‘язано з тим, що сонячного світла стає менше, у людей падає рівень вітаміну D та серотоніну - гормону «щастя»!✨
Це все впливає на ваше самопочуття, сонливість та викликає пригнічений стан!🪫

📎У пості є декілька , аби ваша осінь пройшла якнай краще для вашого ментального та фізичного здоров‘я!

Якщо тобі складно дається підтримувати себе у прохолодну пору - запрошуємо у наше BRO ком‘юніті! Тут ти почуватимеш себе набагато краще!💯
———
Dlaczego jesień zawsze kojarzy się z depresją? 🍂

Hormonalnie jest to związane z tym, że jest mniej światła słonecznego, co prowadzi do obniżenia poziomu witaminy D i serotoniny - hormonu szczęścia! ✨
To wszystko wpływa na samopoczucie, senność i wywołuje uczucie przygnębienia! 🪫

📎 W tym poście znajdziesz kilka , które pomogą Ci jak najlepiej przejść przez jesień i zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne!

Jeśli trudno Ci utrzymać dobre samopoczucie w chłodniejszym okresie - zapraszamy do naszej społeczności BRO! Tutaj będziesz się czuć znacznie lepiej! 💯

Гормональний режим, і як він впливає на наше життя🔋

⚡️Контроль режиму дня разом з роботою гормонів - це те, що дає нам можливість почувати себе краще та брати максимум зі свого організму!

Гортай карусель та обов’язково дослухайся до рекомендацій!😉
———
Harmonogram hormonalny i jego wpływ na nasze życie!🔋

⚡️Kontrola rytmu dnia wraz z funkcjonowaniem hormonów to to, co pozwala nam czuć się lepiej i w pełni korzystać z naszego organizmu!

Przewiń w prawo i zwróć uwagę na nasze wskazówki 😉

Наш головний пріоритет - це наші клієнти! Бо без вас не було б BRO fit!💙

⚡️Нам важливо розвиватися та ставати кращими, працювати над слабкими сторонами та удосконалювати сильні!

Тому ми запускаємо обмін добрих справ!💥💥💥
За кожен відгук у Google maps, за кожен коментар, відмітку у сторіс ми даруємо вам водичку та фітнес батончик на тренування! Deal?)😏
———
Naszym głównym priorytetem są nasi klienci! Bez was nie byłoby BRO fit!💙

⚡️Dla nas ważne jest rozwijanie się i stawianie sobie wyzwań, praca nad słabymi stronami i doskonalenie mocnych!

Dlatego wprowadzamy program wymiany dobrych uczynków!💥💥💥
Za każdą opinię na Google Maps, za każdy komentarz, za oznaczenie w historii, oferujemy wam wodę i Baton fitness na trening! Deal?)😏

ОТРИМАЙ +1 ТРЕНУВАННЯ ДО АБОНИМЕНТУ!

BRO Fit - це про комфортний спорт, теплу атмосферу та друзів!✨
Тому, бери своїх bro та приходь до нас! А ми, аби мотивації було ще більше, подаруємо тобі, та твому другу +1 тренування до абонементів на будь-який напрямок нашої студії!

⚡️Пропозиція діє за промокодом: bro4bro!⚡️

Чекаємо на тебе у діректі, а зе краще за адресою - Banderii 4💙
———
OTRZYMAJ +1 TRENING DO KARNETU!

BRO Fit to o sport w komfortowej atmosferze i przyjaznym towarzystwie!✨
Dlatego zabierz swoich bro i przyjdź do nas! Aby dodatkowo zwiększyć motywację, podarujemy tobie i twojemu przyjacielowi +1 trening do karnetów na dowolny rodzaj zajęć w naszym studiu!

⚡️Oferta obowiązuje przy użyciu kodu promocyjnego: bro4bro!⚡️

Czekamy na ciebie w wiadomości prywatnej lub jeszcze lepiej pod adresem Banderii 4💙

Nowy kierunek dla dzieci - JUMPING KIDS!⭐️

Zapraszamy dzieci od 8 lat na ciekawe i aktywne treningi!

⚡️Pierwsze zajęcia BEZPŁATNE!⚡️

• Aktywny rodzaj sportu angażujący wszystkie grupy mięśni, co jest bardzo korzystne dla wzrostu dzieci!
• Trenerka Maria ma ponad 2-letnie doświadczenie w pracy z dziećmi!
• Wesołe treningi przy muzyce, wasze dziecko będzie zachwycone!

Treningi odbywają się w każdy czwartek o 18:00❣️
———
Новий дитячий напрям - JUMPING KIDS!⭐️

Запрошуємо діток від 8 років на цікаві та активні тренування!

⚡️Перше заняття безкоштовно!⚡️

• Активний вид спорту із задіянням усіх груп м‘язів, що є дуже корисним для зростання дітей!
• Тренер Марія має досвід роботи з дітьми більш ніж 2 роки!
• Веселі тренування під музику, ваша дитина буде у захваті!

Тренування проходять щочетверга о 18:00❣️

Zapraszamy cię na trening ze stretchingu!
A jeśli masz ochotę, w ciągu miesiąca możemy cię nauczyć szpagatu!🤫

• uspokojenie układu nerwowego i odpoczynek dla ciała
• regeneracja i rozluźnienie napięcia mięśniowego
• poprawa elastyczności i koordynacji

⚡️Pierwszy trening próbny za 30 zł zamiast 50 zł, tylko do końca sierpnia!
———

Запрошуємо тебе на тренування зі стрейчингу!🫶🏻
А при бажанні, посадимо тебе на шпагат за місяць!🤫

• заспокоєння нервової системи та відпочинок для тіла
• відновлення та зняття напруги з м‘язів
• покращення гнучкості та координації

⚡️Пробне тренування 30zl замість 50zl, лише до кінця серпня!