Nonna-studio

Я бываю разная...
Захотелось подвести итог ещё одного года моей жизни...
Много произошло изменений за этот период,можна сказать и за последние пол года и за год в целом...постараюсь вспомнить самые яркие события...и не только яркие...
Начну сначала
Начало этого года моей жизни начался интересно весело и с любимыми мне людьми...были все те кого я хотела видеть
В сентябре произошли потери в личной любовной жизни, но страдать я не успела так как знала, что жизнь мне готовит новые сюрпризы ... и не только позитивные...ноябрь дал мне испытание здоровьем...очень сильные...кто помнит?
Ковид,депрессия и панические атаки...это было очень сложно пережить...
Но жизнь готовила меня к новым эмоциям...к новой жизни...
Интерессно?
Поставьте в комментариях реакцию и я завтра обязательно продолжу

У кожного з нас в житті бувають дні, коли все йде не так, як ми планували. Інколи через це опускаються руки, ми занепадаємо духом і не хочемо рухатись далі. Саме в такі моменти цей список із 10 речей слугуватиме вам нагадуванням про те, до чого варто прагнути щодня.

1. Відпустіть думки, які не дозволяють відчувати свої сили й можливості.
2. Відпустіть почуття провини, яке заважає робити те, чого справді хочеться.
3. Відпустіть страх перед невідомим. Варто зробити один маленький крок, і новий шлях сам з’явиться перед вами.
4. Відпустіть почуття жалю. У певний період життя думка «Мені все одно» була вам необхідною.
5. Відпустіть тривогу.
Непокоїтися — це те саме, що просити те, що вам не потрібно.
6. Припиніть звинувачувати інших. Несіть відповідальність за власне життя. Якщо вам щось не до вподоби, маєте два варіанти: прийняти це або змінити.
7. Відпустіть думки про те, що з вами щось не так.
Ви потрібні світу такими, якими є.
8. Відпустіть думки про те, що інші щасливіші, успішніші чи ліпші.
9. Відпустіть минуле. Настав час рухатися далі і написати нову історію.
10. Відпустіть думки про те, що ви не там, де потрібно. Ви знаходитесь там, де маєте бути, щоб вирушити туди, куди прагнете. Просто запитайте себе, куди вам справді хочеться йти.
Це маленький список дій,які варто зробити.
Якщо в тебе є що доповнити-доповни! Буде цікаво,бо поради в кожного свої і вони теж дієві!
Я не всі поради виконую,тому і результату 0,а в тебе які поради?

Як я худла...
Процес був довгий і важкий! Коли я вирішила для себе змінитися то я не думала шо це так буде важко.
Короче...Прийшла до мене подруга яка схудла на той момент на 20 кг.за рік,принесла пляшечку вина і ми почали складати для мене меню ПП,розписали на 2тижні ,випили вінця і я зав'язала на 2 місяці.
З ранку записалась в спорт зал,купила абонемент,сходила на одну треню і все....
Попала в лікарню.(проблема з ногою) Пролежала 2 неділі,капалась,абонемент згорів,на ПП держусь. Не здалась! Купила ще один! Ходила регулярно і ви зараз бачите результат-схудла на -8!
З 50 розміру на 44.Оце було щастя! Радості не було меж! Не довго держалась і набрала стільки ж за 3 місяці😟🙁😩
Тепер знову хочу вернути свою фігуру і ті кг,як думаєте в мене вийде?
P.S.фізичні навантаження мені не можна бо дуже дорого лікуватись. ПП і вправи вдома буде достатньо? І мені самій важко - шукаю підтримку!
Якщо тобі теж потрібна підтримка або ти знаєш як правильно і із користю це робити то пиши в коментарях.
Я обов'язково схудну бо сьогодні 02.02.2020 і я загадала це бажання в Всесвіт
Побажайте удачі і підтримати мене

Я снова чувствую себя счастливой!
Может для кого то это покажется ерунда,но для меня -Я в новом образе - это уверенность в себе ,хорошее настроение и чувство постоянного счастья...
Да! Я снова нарастила волосы. Я обожаю эту процедуру,сам процесс и подготовка к ниму.
Это наша совместная работа с
Я обожаю этого человечка за ее терпение и открытое сердце , а ещё она очень талантливый мастер-парекмахер. И самое главное она хороший друг и очень хороший человек. Спасибо что ты есть в моей жизни.
Как вам моё перевоплощение? Нравиться или нет?
Хочешь себя новую? Если есть вопросы - напиши в директ
Делай все что бы в жизни чувствовать себя счастливым! Жизнь у тебя одна!

Новое...нежное...ну очень нежное....

Красный всегда в тренде....

Дякую тобі за цей прекрасний день ...
Якби не ти то я б цієї краси не побачила!💋🥰😘
@ Łazienki Królewskie

А вы как считаете? Надо ?
Не надо?