Hania Broża Olejki

Wiele z nas czuje się przytłoczonych i zmęczonych. Codziennie, niezależnie od tego, co robimy.
Jeżeli Ty jesteś jedną z takich osób to zapraszam Ciebie na program Aromaterapia dla stresu, zmęczenia, energii i koncentracji. Dostajesz próbki sześciu olejków (dzika pomarańcza, Lawenda, Mięta pieprzowa, On Guard, Deep Blue, Balance) i dostęp do grupy na FB z mega inspirującymi materiałami.

Inwestycja to 70 zł, link do biletów w bio.

Zadbaj o siebie | poczuj się lepiej | odzyskaj siebie

Już w poniedziałek, 24 sierpnia startujemy z programem, w którym nauczymy Cię, jak stosować olejki, żeby pomóc sobie ze stresem, zmęczeniem, czy brakiem koncentracji.
Inwestycja to 70 zł. W zamian dostajesz próbki 6 olejków, dostęp do grupy edukacyjnej z mnóstwem wiedzy i inspiracji i gotowych przepisów oraz wstęp na webinaria na żywo, na którym możesz zadawać pytania.
Skomentuj PROGRAM aby poznać więcej szczegółów lub kliknij w link do biletów w komentarzu.

Te wszystkie objawy to typowe symptomy perimenopauzy. Każda z nas przez ten okres przechodzi ale nie każda tak samo. U niektórych dolegliwości są bardzo silne a wiele kobiet nawet ich nie zauważa.

Badania pokazują, że odpowiednie zadbanie o sen, poziom stresu, regenerację, ruch i dietę, znacząco wpływa na złagodzenie objawów perimenopauzy. Nasze ciało w tym okresie wymaga szczególnej troski. Czym więcej uwagi i czułości mu dajemy, tym lepiej.

Aromaterapia to jedna z tych dziedzin, która w naturalny sposób wspiera nas w tym trudnym okresie. Olejki pomagają redukować stres, poprawiają jakość snu i dzięki działaniu estrogennemu łagodzą wszystkie objawy. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak z pomocą olejków wspierać się w tym okresie, skomentuj PERI.

Zadbaj o siebie naturalnie w perimenopauzie | ciało się zmienia w perimenopauzie | spadek estrogenów | zdrowie naturalnie

O Nowym Jorku marzyłam od kiedy pamiętam. Miałam tam jechać jako nastolatka, ale dwukrotnie odmówiono mi wizy a potem jakoś się nie składało i jeździłam w inne miejsca.
Ten wyjazd to nie tylko spełnienie mojego ogromnego marzenia ale również marzenia moich dzieci, które są tym miastem zachwycone i wszystko im się podoba.
Mnie też wiele rzeczy tu zachwyca - niesamowita różnorodność ludzi, wszystkie języki świata, wibracja tego miejsca, architektura, mnóstwo urokliwych zakątków, położenie miasta, rejsy po Hudson. Ale jednak jestem na etapie takim, że wielkie miasta fajnie zobaczyć ale to, co na prawdę mnie zachwyca to natura. Bo to ona ładuje mi bateryjki, napełnia mnie zachwytem, porusza we mnie najgłębsze struny. Więc cieszę się na drugi tydzień naszego wyjazdu nad oceanem💙.

Spełnianie marzeń | New York state of mind | podróże |

Perimenopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Niestety wiedza na jej temat wśród lekarzy jest bardzo ograniczona bo nikt ich tego nie uczy na studiach. Często kobiety odwiedzające lekarza, innego niż ginekolog, dostają leki na objawy a nie przyczynę. Np. idziesz do lekarza bo masz zaburzenia nastroju, dostajesz antydepresanty a przyczyna leży w zmianach hormonalnych😥.
Dlatego warto czytać i się edukować bo to nasze ciało i nasze zdrowie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym okresie i o tym, jak w tym czasie zadbać o siebie naturalnie, zapraszam na mój profil.

Perimenopauza naturalnie | zadbaj o siebie naturalnie | menopauza | uderzenia gorąca | wahania nastroju