Ta Chwila

Kochane,

niech ten czas Wielkanocy będzie dla Was czymś więcej niż tylko chwilą zatrzymania.

Niech przypomni Wam o tym, co już wiecie głęboko w sobie —
że każda zmiana zaczyna się w ciszy,
że każde „nowe” potrzebuje odwagi, by się narodzić,
i że jesteście dokładnie w tym miejscu, z którego możecie zrobić kolejny, świadomy krok.

Życzę Wam, abyście:
🥚 ufały temu, co w Was dojrzewa — nawet jeśli jeszcze nie ma formy,
🐇 miały odwagę działać w zgodzie ze sobą — bez pomniejszania swojej mocy,
✨ i doświadczały własnych „zmartwychwstań” — momentów, w których stajecie się jeszcze bardziej sobą.

Niech to będzie czas łagodności dla siebie, ale też gotowości na więcej.
Bo jesteście gotowe.

Z uważnością i wdzięcznością,
Hania M.Szenfeld

Już w maju Start :) o 19:00 raz w tygodniu - 5 wtorków

Wszystkie, które w ankiecie zaznaczyły, że chcą otrzymać więcej informacji nt. Kursu „Ja w MOCY i nieMOCY” otrzymałyście szczegóły na adres maila, którego wpisałyście w ankiecie
Jest Was bardzo dużo , To jest dla mnie niesamowite ♥️♥️♥️

Wszystkim KOBIETOM, które już się zdecydowały ogromne DZIĘKUJĘ, bo zanim dostałyście opis i szczegóły tych 5ciu spotkań Wy już mi zaufałyście i zrobiłyście przelew🙏

Jestem pewna, że to będzie fantastyczny czas - spotkań maksymalnie 7 Kobiet - kto pierwszy ten lepszy 😁😁

Chcę, żeby było bardzo kameralnie, otulająco i bardzo po kobiecemu.

I jestem pewna, że będą dokładnie Te kobiety, które mają być.

5 spotkań we wtorki o godz:19:00 + zamknięta grupa na Whats Appie - Koszt za całość ……. 333 zl

Planowałam takie spotkania robić raz w roku ( na przełomie grudnia i stycznia - to ma być klamra zamknięcia i otwarcia. Jednak kończąc za chwilę 3 etapowy Kurs z cudownymi Kobietami przygodę 15 spotkań na żywo - chcę zaprosić do mojej przestrzeni kolejne Kobiety ♥️🌹

Na podstawie odpowiedzi w ankiecie tworzę kameralne, 5-dniowe spotkanie online (Google Meet) – tylko dla 7 kobiet – w bezpiecznej, ciepłej atmosferze, bez pośpiechu i bez ocen.
To przestrzeń dla kobiet, które czują, że coś woła o uwagę, ale jednocześnie potrzebują delikatnego prowadzenia, a nie presji.
Przez 5 tygodni będziemy:
· zatrzymywać się i słuchać siebie,
· rozumieć, skąd biorą się powtarzające schematy,
· robić małe, ale prawdziwe kroki w stronę wewnętrznego spokoju i mocy.
Nie musisz niczego „naprawiać”.
Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.

Jak będzie wyglądał ten proces?

Spotykamy się we wtorki, począwszy od maja 2026
5 spotkań – przez 5 kolejnych tygodni
Online, na platformie Google Meet
Kameralnie i bezpiecznie .

Mała liczba uczestniczek jest świadomym wyborem.
Chcę, aby każda z Was czuła się zauważona, bezpieczna i wyjątkowa, a nie „jedną z wielu”.

♥️ zapraszam Hania M.Szenfeld

P.S. Jeżeli teraz poczułaś, że to też dla Ciebie a nie wypełniłaś ankiety, to napisz do mnie priv a podeślę link 🔗.

Stworzony przeze mnie kurs podzielony jest na 3 etapy:
I. JA W MOCY I NIE/mocy
Tu zaczynamy. Zdejmujemy z siebie etykietki „ofiary”.
Uczysz się, że możesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Za to, co mówisz, wybierasz, czujesz. Za to, że możesz być szczęśliwa . Tak po prostu - po ludzku. Po „ziemsku”.
Jeżeli masz chociaż odrobinę wiedzy nt. kundalini to tutaj mam na myśli :
♥️pierwszą czakrę … czakrę podstawy , która jest w kolorze czerwonym
☯️męską energię w nas kobietach - z tą energią robimy, działamy , planujemy , zarabiamy pieniądze , prowadzimy biznesy
🔺 jak również piramidę Maslowa - gdzie na samym dole są jak wiadomo najważniejsze i najbardziej podstawowe wymagania, których zaspokojenie jest konieczne do przeżycia i normalnego funkcjonowania człowieka.

Zgodnie z teorią Maslowa, dopiero po zaspokojeniu tych podstawowych potrzeb, możemy skupić się na wyższych potrzebach.

Z ♥️ zapraszam Cię do doświadczania .
Już po pierwszych spotkaniach ze mną i z kobietami na kursie zaczniesz inaczej postrzegać wiele sytuacji, które Ci się przydarzyły w przeszłości , ale przede wszystkim zaczniesz rozumieć - że masz wpływ na to jak wygląda Twoje życie - także zawodowe i rodzinne.

Napisz do mnie a wyślę Tobie szczegóły na priv.

Hania M.Szenfeld

Psychogenealogia - to idea, że historia rodziny „żyje” w nas: w emocjach, wyborach, chorobach, relacjach.

Zakłada, że doświadczamy wpływu przeżyć, traum, sekretów i schematów naszych przodków, nawet jeśli nie jesteśmy ich świadomi.

Spopularyzowana przez Anne Ancelin Schützenberger psychogeneologia bada m.in.:
- traumy rodzinne (wojny, śmierci, utraty, migracje),
- powtarzające się schematy (np. rozwody co pokolenie, bankructwa, wypadki),
- daty i rocznice (tzw. syndrom rocznicowy),
- sekrety rodzinne (dzieci oddane do adopcji, samobójstwa, nieślubne dzieci),
- role dziedziczone (np. „ratownik”, „czarna owca”)

Anne Ancelin Schützenberger (1919–2018) była wybitną francuską psycholog, psychoterapeutką i profesorem na Uniwersytecie w Nicei, znaną jako twórczyni psychogenealogii. Wprowadziła do psychologii analizę transgeneracyjną, badając wpływ historii rodzinnej na jednostkę. Współpracowała z czołowymi terapeutami, m.in. J.L. Moreno, i współzałożyła Międzynarodowe Stowarzyszenie Psychoterapii Grupowej.

W psychogeneologii często używa się genogramu – takiego „rozszerzonego drzewa genealogicznego”, które pokazuje relacje, emocje i wydarzenia.

Do czego ma służyć?

Celem jest:
uświadomienie sobie nieświadomych lojalności rodzinnych, przerwanie powtarzających się schematów,
zrozumienie, skąd mogą brać się pewne lęki, blokady czy choroby psychosomatyczne.

O tym równie usłyszysz u mnie na kursie :) Fascynująca wiedza , która bardzo dużo ułatwia i uwalnia ♥️

Stworzony przeze mnie kurs podzielony jest na 3 etapy:
I. JA W MOCY I NIE/mocy
Tu zaczynamy. Zdejmujemy z siebie etykietki „ofiary”.
Uczysz się, że możesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Za to, co mówisz, wybierasz, czujesz. Za to, że możesz być szczęśliwa.
II. JA W SPOKOJU I NIE/spokoju
Rozpoznasz iluzje, które karmiłaś latami.
Odpuszczanie, prawda, autentyczność i pojednanie z przeszłością.
Bo spokój nie zawsze będzie — ale możesz szybciej go odnajdować.
III. JA W KOBIECEJ LEKKOŚCI
Tu spotykasz się z radością, z lekkością, z twórczą Kobietą w Tobie.
Z tą, która już nie musi udowadniać. Ona wie, czego chce — i sięga po to z miłością, a nie z lęku.
Jeżeli chcesz poznać szczegóły napisz do mnie - wszystkie informacje otrzymasz mailem .
Z ♥️ zapraszam
Hania M. Szenfeld

Pamiętam, że w latach 80. emocje nie były czymś, o czym się rozmawiało. Właściwie… nie wiedziałam, że nie wiem. Nie było języka, nie było przestrzeni, nie było świadomości.

Świadomość emocji była niska, mało rozwinięta społecznie. Emocje traktowano raczej jak coś, co trzeba kontrolować, schować głęboko albo po prostu stłumić. Słyszało się:
„nie mazgaj się”,
„weź się w garść”,
„trzeba być twardym”.

Mówienie o uczuciach nie było normą — szczególnie wśród mężczyzn, ale tak naprawdę dotyczyło nas wszystkich. Psychologia istniała, ale nie była obecna w codziennym języku, nie była czymś, po co sięgało się naturalnie.

Dziś widzę to inaczej. Widzę, jak ogromną zmianą jest to, że możemy nazywać to, co czujemy. Że uczymy się rozumieć siebie. Że świadomość emocji staje się czymś ważnym, potrzebnym, a nie słabością.

I czasem myślę o tej drodze — od „nie czuj” do „poczuj i zobacz, co to znaczy”.

Dlatego z ogromną uważnością i poruszeniem już niedługo rozpocznę III etapowy kurs dla Kobiet.

To proces, po którym:
zrozumiesz, jak Twoje wewnętrzne dziecko wpływa na relacje, wybory i emocje w dorosłości,

nauczysz się dawać sobie to, czego naprawdę potrzebujesz –
tej małej dziewczynce, tej zagubionej nastolatce i tej dojrzałej kobiecie w Tobie,

doświadczysz ulgi i większego spokoju, dzięki różnym narzędziom,

przyjrzysz się temu, co niesiesz z rodu i od przodków.

Będziemy pracować z tym, co często dzieje się nieświadomie:
powtarzaniem losów,
emocji i ograniczeń naszych mam, babć i prababć.

Czasem nie pozwalamy sobie na życie pełną piersią, bo:
„one nie mogły”,
„one musiały przetrwać”,
„one nie miały wyboru”…

Ten proces pomoże Ci zatrzymać ten przekaz i wybrać własną drogę.

Jeśli czujesz, że to o Tobie —
napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zostaw komentarz „jestem”, a prześlę Ci szczegóły dot. II edycji kursu który wystartuje w maju 2026.

Możesz też po prostu dać sobie chwilę i sprawdzić, czy to jest ten moment, w którym chcesz zacząć wybierać siebie.

zapraszam również na sesje indywidualne online : 1 :1

Stworzony przeze mnie kurs podzielony jest na 3 etapy:

I. JA W MOCY I NIE/mocy
Tu zaczynamy. Zdejmujemy z siebie etykietki „ofiary”.
Uczysz się, że możesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Za to, co mówisz, wybierasz, czujesz. Za to, że możesz być szczęśliwa.

II. JA W SPOKOJU I NIE/spokoju
Rozpoznasz iluzje, które karmiłaś latami.
Odpuszczanie, prawda, autentyczność i pojednanie z przeszłością.
Bo spokój nie zawsze będzie — ale możesz szybciej go odnajdować.

III. JA W KOBIECEJ LEKKOŚCI
Tu spotykasz się z radością, z lekkością, z twórczą Kobietą w Tobie.
Z tą, która już nie musi udowadniać. Ona wie, czego chce — i sięga po to z miłością, a nie z lęku.

Jeżeli chcesz poznać szczegóły napisz do mnie - wszystkie informacje otrzymasz mailem .

Z ♥️ zapraszam

Hania M. Szenfeld