Nasze Miejsce

UDA trzymają.
Pas miednicy zbiera i opowiada.
_________________________________

O poczęciach,
porodach, radości w nich i jej braku.
KOBIECE przy kobiecie...trzymają uda.

Mężczyznę w bliskości ze swoim męskim.
W stabilności, strukturze, porządku, mocy do działania i stabilności.

Po NOWE nie wychodzi się na słabych nogach.
Po RADOŚĆ nie idzie się z zacisnietymi w strachu udami i sercem.

Kreatywność nie popłynie kiedy w tkankach jest pamięć po tych, którzy poszli po swoje,
poszli w nowe i stracili.
Godność.
Zaufanie.
Pieniądze.
Zdrowie czy Życie.

Uda i pas miednicy na poziomie nerek,
zapisują też płacz kiedy nie było bliskości w bliskości.

Wypełniają się tym płaczem po brzegi,
niosąc cellulit,
obrzęki,
nadmiar tkanki tłuszczowej.

Ale też kiedy ta bliskość przynosiła ból w przekroczeniach,
kiedy one pamiętają od pokoleń, że trzeba się zacisnąć, żeby nie dopuścić do nadużycia,
będą ciężkie, mocne i duże.

Trzymają MĘSKIE, siłą utrzymania ciężaru serca,
daleko, zamiast zaufać, że ono przychodzi z ochroną.

U mężczyzn uda w nadmiarze tkanki tłuszczowej lub ich słabości niosą dużo za mamę, gdzie tata był daleko.
Za daleko.

Albo siłę i odwagę niosą.
Albo strach niosą męskie uda.

Ciężar strachu waży więcej niż radość.

Więcej unoszą w strachu niż w radości, dlatego muszą być wtedy mocniej zbudowane.
Silniejsze, żeby szybko móc uciekać, gdy będzie trzeba.

To też mięśnie najmocniej mogące ścisnąć w ciele, bo taką siłę mają cztery połączone mięśnie ud.
Więc kiedy niosą pamięć po tych,
którzy musieli mieć je znacznie mocniejsze,
są mocniejsze.
Masywniejsze.
Grubsze.

Strach najbardziej obciąża nerki, a potem uda, połączone z odcinkiem lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa.
Obciążone uda, osłabiają ten odcinek pleców.
Tak jak osłabiony odcinek krzyżowo-lędźwiowy osłabia uda.

TWOJE JELITO GRUBE

Też niesie opowieści.
I są wśród nich albo stawach, albo zaufanie.
Tam ma zakończenia nerw błędny,
płynący przez całe ciało i zbierający po drodze informacje, czy jesteś bezpieczna, bezpieczny.
Czy wolno swobodnie trawić, produkować serotoninę w nocy, czy trzeba cały czas czuwać.
Bo może przyjdzie atak.

Kiedy tutaj masz permanentne napięcie,
strach i przekrwienie, gorąco strachu ze
stanem zapalnym rozlewa się po całym twoim ciele.

Nie wchłaniasz.
Nie czujesz, bo już nie masz siły czuć ciągle swój ciężki z napięcia brzuch.
Twoje tkanki, skóra i włosy tracą energię z niedożywienia.

Ale czy ten strach jest Twój?
Tak duży?
Wszechogarniający?
Czy Twoje jest ciągle czekanie na atak?

Tylko wtedy kiedy sama, sam przeżyłaś skrajne nadużycia, wojnę, przekroczenia.
Reszta przynależy do twojej mamy z czasu życia prenatalnego i wczesnych lat Twojego rozwoju.
I do Twoich przodków.
To pamięć zapisana w tkankach.

ZASTÓJ.

Radości w udach,
przynosi cellulit.
Tak jak przynosi go smutek i strach.
Nadmierną tkanką tłuszczową.
To z przepływu życia.

ZA GRUBE, ZA CHUDE...

Co mówią:

Za ciężko mi w życiu.

Za mało mam oparcia za plecami.

Nie mam o co się oprzeć.

Nie mam jak się cieszyć.

Nie wolno mi się cieszyć swoją kobiecością, jak kobietom, z których jestem nie było wolno.

Muszę zaciskać pięści, zęby, pięści i uda.

Trzeba zacisnąć pośladki, mieć "twardą dupę" w życiu i iść.

Zastój wody w udach, to płacz za ochroną.
Której nie dostałaś, nie dostałeś od ojca.
To płacz kobiet zasłabych na radość,
z połamaną w sobie rozkoszą nadużyciami.

To męskie, do którego kobiety nie miały dostępu.
I męskie, którego nie było.

MIĘŚNIE UD.

Są złożone z czterech najdłuższych i najsilniejszych w ciele mięśni,
z których jeden ma swój zaczep przy spojeniu łonowym.

Nadmierne zaciskanie tego mięśnia przywodzącego udo do środka,
zamykające dostęp do twojej seksualności,
ale i chroniącego ją,
to twoje bezpieczne "blisko mi z partnerem", albo "nie dopuszczę Cię".

Sprawdź jak w sobie masz:

Blisko mi z męskim.
Blisko mi z kobiecym.

Daleko mi z kobiecym.
Daleko mi z męskim.

JAK UWALNIAĆ ZAPIĘCIE UD.

Pytają mnie klienci...
I nie są to tylko kobiety z nadmiernym cellulitem i ciężkością w tym obszarze.
Pytają też mężczyźni.

Woda.
Pływanie.
Jego powolne miarowe uwalniające, rozluźniające działanie.
Dotyk wody.
Delikatny i odciążający masę.
Wytrząsanie ciała.
Każda inna technika np.masaż powięziowy, joga, rozciągające w nadmiernym ściągnięciu długie mięśnie przywodzące ud.
Masaż lomi lomi i masaż ajuwerdyjski.
Pomagają.
Praca z podświadomością i programami zapisu ucieczki, obrony, napięcia i strachu...pomagają.

Znajdź dla siebie takie aktywności, które wzmocnią tkanki ud.
Odpuszczą napięcie.
Ukrwią głęboko.
Ale i rozciągną.

I pracuj z emocjami.
Pozwalając sobie na łzy, bo niewypłakane oblewają obręcz dookoła pępka i wlewają się w uda właśnie zastojami limfy i napięciem powięzi. #

Dla ud te wszystkie etapy ważne bardzo.
Twoje uda odwdzięczą się silniejszym kręgosłupem
odcinka dolnego i górnego.
Otwartą bardziej klatką piersiową,
głębszym oddechem.
Większym spokojem.
_____________________________________

ZRÓB DLA SIEBIE ĆWICZENIE .
Dla swoich ud.

Stań przed lustrem.
Patrz na swoje rozebrane, nagie, gołe uda.
Popatrz na brzuch.

Co czujesz.
Co chcesz sobie powiedzieć, kiedy patrzysz.
Jak je czujesz.
Lubisz ten obraz?
Czy odwracasz oczy.
Czujesz, że tu ciężko.
Czy jest w nich lekkość do tańca.
Czy ciężar betonu zatrzymującego w miejscu.

Twoją drogą do relacji one są?
Do sukcesu.
Do lekkości.
Do rozkoszy.
Jest ten widok.

Czy do płaczu i smutku?

Najpiękniej ciężar z ud i brzucha uwalnia czułość.
Wlewanie w nie życia.
Pięknie pachnących olejków.
Wystawianie do Słońca.
Masaż.
Czuły masaż wypełniony wdzięcznością,
za wszystko, co próbowały unieść i zapisywały przez pokolenia.

Dlatego spróbuj swoją złość na nie...
że takie za duże,
za "mocne",
w zastoju,
zamieniać na wdzięczność,
zrozumienie i czułość właśnie.

Zrobi się w nich lekko.
Lżej z każdym dniem.

________________________________

WEBINARY

"MOJA ROZMROŻONA SEKSUALNOŚĆ, a moja moc z niej płynąca" i
"NOGI, UDA, BIODRA, BRZUCH".
" POSŁUCHAM CIĘ MIEDNICO." to praca w tym obszarze zagadnień.

Ale i warsztaty o tych samych tytułach. #

Spotkanie z ciałem, które nas zawsze wspiera, żeby odblokować w nim emocje.
Spotkanie z emocjami.

Spotkanie z rolami w relacjach, partnerstwie i świecie jako kobieta i jako mężczyzna.

WEBINARY I WARSZTATY
to też ćwiczenia, które w twoim ciele porozpuszczają.
Uwolnią.
Fizycznie, realnie zmieniają odczucia.
Transformują.

___________________________________

Dbaj o siebie.
Zawsze.

Do zobaczenia,
gdzieś po drodze.

WARSZTAT- Seminarium dwudniowe ustawień
" Posłucham Cię miednico"
11-12 października 2025, Wierzbiczany

Iza Kopp-Pietrzak
Dyplomowany Terapeuta Ustawień Systemowych
Life & Business Coach Systemowy
www.ogrodysukcesu.pl

P.S.
Zdjęcie źródło - internet.
Dziękuję.

https://www.facebook.com/share/p/167614sMx8/

BAD BREATH IS A SIGN OF ____ 😳 Dr. Pradip Jamnadas explains how bad breath isn’t always just a dental issue, it can sometimes be linked to serious underlying health problems, including hea...

RADOŚĆ LECZY.

Tkanki.
Serce.
Duszę.
Relacje.
Świat.
Bezsenność.
Niestrawność.
Zamrożenie w ciele.
Stany zapalne.

Czym jest systemowo...

Jest Mocą płynącą z męskiego.
Od taty.

Jest energią Słońca.
Jest pulsem w tkankach i rytmem bicia serca.
Jest rytmem fal w oceanach.
Jest śpiewem ptaków.
Jest rytmem miasta i porami roku.
Wiatrem.
Frontami atmosferycznych.
Mgłą po burzy i o poranku jesienią.
Ogniem w kominku i pod gołym niebem.
Śmiechem dziecka.
Zupą ciepłą podaną przez czułe dłonie.

BEZ RADOŚCI

Nie zbudujesz zdrowych, pięknych relacji.

Zdrowego ciała.

Zdrowego, zdrowymi odruchami, adekwatnymi do sytuacji Życia.

Nie ma bliskości z drugim człowiekiem i pięknej, lekkiej seksualności w nikim.

Nie zbudujesz Sukcesu, bo po niego idzie się sercem, któremu wolno czuć radość.
Radość tworzenia.
Radość podążania po CELE.
Radość docierania tam, gdzie szliśmy.

Ale są rody, gdzie do RADOŚCI od dawna nie wolno.
Gdzie było tak trudno, że ona jest zapominana,
zatrzasnięta w zamrożeniu.
W takich rodzinach się śmieją, ale szyderczo...z innych.
Kiedy widzą radość w kimś,
węszą w niej podstęp.
A tam, gdzie nie ma radości,
nie ma także empatii,
bo przykrywają ją złość, wstyd i ból.

Już niedługo moje nowe warsztaty...
"WRACAM DO SIEBIE PO RADOŚĆ".

Masz ochotę?
W jakim mieście?
I co byś z nią zrobiła. / Zrobił?
Gdzie zaniosła?
Co zasilił w życiu?

Dbaj o siebie.
Zawsze.
Bo to ze sobą zostaniesz do końca życia.
Nawet, kiedy inni znikną.

Do zobaczenia,
gdzieś po drodze.

Iza Kopp-Pietrzak
Dyplomowany Terapeuta Systemowy
Live & Business Coach Systemowy
www.izakopp.pl

P.S.
Moją książkę "RADOŚĆ" możesz kupić na mojej stronie w zakładce KSIĄŻKI.

Od jutra warsztaty w Łodzi.
Potem Wierzbiczany, Warszawa i Wrocław, Sopot.
Bilety na moje warsztaty kupisz na mojej stronie.
Widzimy się gdzieś tutaj?

Kochani!

Oto jedna z nas, osób tworzących to Miejsce - Nasze Miejsce i mam nadzieję, że wasze - Dorota Łunio

Dorota Łunio - wykwalifikowana i zaangażowana terapeutka biofeedback i terapeutka Czaszkowo krzyżowej formy pracy .
Współpraca z nią to gwarancja profesjonalizmu, empatii oraz holistycznego podejścia do potrzeb klienta od 4 do 100 roku życia w zakresie Biofeedbacku i od wieku niemowlęcego do bardzo zaawansowanego w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej .
Posiad szeroką wiedzę i doświadczenie w pracy z różnymi jakościami, nie tylko deficytowymi .
Skutecznie wspiera w obszarach związanych z koncentracją, stresem / także PTSD / , zaburzeniami snu, stanami lękowymi czy przewlekłym napięciem. Także z osobami w spektrum/ Asperger , autyzm / i ADHD.
Swoje umiejętności z sukcesem łączy holistycznie : neuroterapię EEG Biofeedback z subtelną i głęboko relaksującą terapią czaszkowo-krzyżową, co czyni tę formę wyjątkową w dziedzinie wspierania zdrowia psychicznego .

Oto jedna z krótkich opinii na jej temat:

Pani Dorota Łunio wyróżnia się nie tylko wysokimi kompetencjami merytorycznymi, ale również wyjątkowym podejściem do człowieka- pełnym uważności, szacunku i zrozumienia. Jest osobą odpowiedzialną, rzetelną i stale wzbogacającą wiedzę i kompetencje. Bardzo cenimy ją za spokój , zaufanie i skuteczność prowadzonych terapii …