Dotyk Fali

W masażu hawajskim nie skupiamy się wyłącznie na mięśniach. Pracujemy holistycznie, dlatego uwagę poświęcamy również stawom i jakości ruchu całego ciała.

Każda rotacja wykonywana jest z pełną uważnością, obserwacją i możliwościami jakie w danym momencie daje ciało. Ruch prowadzony jest w sposób kontrolowany i dopasowany indywidualnie do każdej osoby.

To co może się pojawić to uczucie lekkiego dyskomfortu oraz wrażenie wykonywania nienaturalnych ruchów (Jest to zupełnie normalna reakcja). Dla wielu osób są to zakresy, których na co dzień nie wykonują.

Więc co dają rotacje?

- większą swobodę ruchu,
- mniejsze uczucie sztywności,
- lepszą mobilność stawów,
- większą lekkość w ciele,
- odczucie rozluźnienia i głębszego relaksu.

Czasem problemem nie jest nadmierne myślenie.
Tylko ciało, które od dawna żyje w napięciu.

Lomi to przestrzeń, w której układ nerwowy może odpuścić czujność i przypomnieć sobie, czym jest spokój 🤍

Jeśli czujesz, że to o Tobie — zatrzymaj się na chwilę.

Kiedy umysł pozwoli już zapomnieć ciało Ci będzie o tym przypominać. Nie dlatego, że jest Twoim wrogiem a dlatego, że jest mu źle i niewygodnie. Napięcia to nienaturalna postawa ciała, każde ciało chce czuć się dobrze ❤️

Są momenty, kiedy ciało już nie chce więcej napięcia.
Nie chce kolejnego dnia na autopilocie.

Chce odpuścić.
Poczuć.
Zatrzymać się.

To nie jest zwykły masaż.

Jeśli czujesz, że to o Tobie — napisz do mnie.
Sprawdzimy, czy to dla Ciebie.

Korzystając z Świąt chciałam poruszyć z Wami jeden temat jakim jest WDZIĘCZNOŚĆ. To właśnie ta jedna rzecz powinna być z Wami każdego dnia na pierwszym miejscu. Dlaczego? Bo zawsze jest powód do bycia wdzięcznym. Spędzasz Święta z bliskimi - inni o tym marzą. Nie masz rodziny - ale masz dach nad głową. Powiesz, że wynajmujesz? Dla innych może być to szczyt marzeń. Masz tylko jeden posiłek - inni umierają z głodu. Kłócisz się z rodziną przy stole o politykę (ach jak bardzo Cię irytują!) a ktoś inny płacze nad grobem i marzy by choć ostatni raz się posprzeczać. Wkurzasz się, że nie dostałeś podwyżki a gdzieś ktoś w tym samym momencie płacze, że nie może zebrać na leczenie swojego dziecka. Masz więcej niż Ci się wydaje, jeśli nie nauczysz się cieszyć już z tego - nigdy nie będziesz szczęśliwy. Zawsze będziesz za czymś gonić a życie będzie Ci uciekać. Gdyby nie ten jeden błąd nie byłbyś w tym miejscu, w którym jesteś a skoro masz co jeść, masz gdzie spać a może odnalazłeś nowe hobby, swoją drugą połówkę, rozwinąłeś się wyciągając lekcje lub zobaczyłeś cudowne miejsce, może W KOŃCU UWIERZYŁEŚ W SIEBIE(?) to bądź WDZIĘCZNY. Również tym trudnym chwilom w życiu, bo im też zawdzięczasz więcej niż Ci się wydaje. Zastanów się dziś za co TY tak naprawdę jesteś wdzięczny? Nie „bo wypada”, nie „pod publikę”. Za co Ty mógłbyś dzisiaj podziękować ❤️?

Kiedy przestajemy czuć ból i napięcie, zaczynamy czuć spokój.Twoje ramiona zasługują na to, by w końcu opaść.