Masaż na Zaraz

Ból karku jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z pracą w biurze. Statystyki wskazują na wysoką częstość występowania tego typu dolegliwości wśród pracowników biurowych. Oto kilka istotnych informacji i danych na temat bólu karku w kontekście pracy biurowej:

1. Częstotliwość występowania

-Badania wskazują, że od 30% do 50% pracowników biurowych doświadczyło bólu karku przynajmniej raz w swoim życiu zawodowym.
-Wśród osób, które pracują przy komputerze przez 4 godziny dziennie lub więcej, odsetek osób skarżących się na ból karku może wynosić nawet 60%.

2. Przyczyny bólu karku

-Zła postawa: Siedzenie w niewłaściwej pozycji (np. garbienie się, pochylanie głowy do przodu) przez długie godziny może prowadzić do nadmiernego napięcia mięśni karku.
-Niewłaściwie ustawione stanowisko pracy: Zbyt nisko lub zbyt wysoko ustawiony monitor, niewłaściwa wysokość krzesła czy brak odpowiedniego wsparcia dla pleców i karku.
-Brak przerw: Długotrwała praca przy komputerze bez regularnych przerw na rozciąganie i zmianę pozycji.
-Stres: Przewlekły stres związany z pracą może powodować napięcie mięśniowe, w tym w okolicach karku.

3. Demografia

-Wiek: Ból karku jest częściej zgłaszany przez osoby w wieku 30-50 lat.
-Płeć: Niektóre badania sugerują, że kobiety są bardziej narażone na problemy z bólem karku niż mężczyźni, chociaż różnice te są niewielkie.

4. Koszty związane z bólem karku

-Ból karku związany z pracą biurową prowadzi do znaczącego zmniejszenia wydajności i może powodować absencję w pracy. W badaniach szacuje się, że około 10-20% osób z bólem karku bierze zwolnienia lekarskie lub korzysta z dni wolnych.
-Koszty opieki zdrowotnej związane z leczeniem bólu karku (w tym fizjoterapia, leki przeciwbólowe) mogą być również wysokie. Np w USA szacuje się, że roczne koszty leczenia schorzeń związanych z bólem pleców i karku mogą wynosić ponad 50 miliardów dolarów.

Po co ryzykować, zadbaj o to już dziś!

📋 Oferta Masażu Mobilnego 📋
Zrelaksuj się w komfortowych warunkach swojego domu lub biura!

Oferujemy:
Masaż Klasyczny
Relaksujący masaż całego ciała, który redukuje napięcie mięśniowe.
Czas trwania: 60/90 minut.
Cena - 120/190 zł

Masaż Relaksacyjny
Delikatne techniki mające na celu odprężenie i redukcję stresu.
Czas trwania: 60/90 minut.
Cena - 110/190 zł

Masaż Sportowy
Dostosowany do potrzeb aktywnych osób, wspomagający regenerację po treningu.
Czas trwania: 50/70 minut.
Cena - 120/190 zł

Masaż Leczniczy
Skoncentrowany na złagodzeniu bólu i napięcia.
Czas trwania: 60 minut.
Cena - 100

Masaż Centryfugalny ( Stawowy )
Skoncentrowany na stawach i ich pobudzeniu
Czas trwania: 30 minut.
Cena - 50 zł

📍 Obszar usług: Trójmiasto, Reda, Rumia, Wejherowo, Gmina Szemud

🕒 Godziny pracy:

Wizyty ustalane indywidualnie dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.

📞 Kontakt:
Telefon: 690840980
Email: [email protected]
Lub
kontakt przez Messenger

Umów masaż już dziś i odkryj, jak wiele korzyści przyniesie Ci chwila relaksu! 💆‍♂️💆‍♀️