Dr. Aseel Shayeb

مش كل 500 ملغ مكتوبة على العلبة هي مغنيسيوم صافي! 💊⚠️
​المعادلة الصيدلانية ببساطة:
🧪 500mg Magnesium Glycinate = 70.5mg Elemental Mg + 429.5mg Glycine
​الرقم المكتوب على واجهة العلبة يُمثّل وزن "المركب الكيميائي كاملاً"، بينما نسبة المغنيسيوم العنصري الصافي (Elemental Magnesium) تشكل 14.1% فقط من هذا المركب
​احفظ المقطع وشاركه مع شخص بيستخدم المكملات!

يؤدي الاستهلاك المستمر للمشروبات الغازية إلى ضعف كثافة العظام عبر آليتين:
​حمض الفوسفوريك: يرفع نسبة الفوسفور بالدم، فيفرز الجسم هرمون (PTH) لسحب الكالسيوم المخزن بالعظام لإعادة التوازن الكيميائي

​الكافيين والسكر: يقللان كفاءة امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويزيدان من طرحه في البول

النتيجة: انخفاض تدريجي في الكتلة المعدنية وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام (Osteoporosis).

هل وصلت إلى وزنك المثالي باستخدام أوزمبيك وترغب في التوقف عن استخدامه؟ تمهّل لحظة!
​معظم الأشخاص يرتكبون خطأ "التوقف المفاجئ"، والنتيجة؟ استعادة معظم الوزن المفقود في وقت قياسي.
​السبب ببساطة: يعمل الدواء على تنظيم مستقبلات الجوع في الدماغ، وعند إلغاء هذا التأثير فجأة، ترتفع هرمونات الجوع لمستويات قياسية كاستجابة تعويضية. لذا، فإن التخفيض التدريجي للجرعة على مدار عدة أسابيع هو الخيار العلمي لتفادي هذه الصدمة.
​شارِك هذا المقطع مع من يستخدم أوزمبيك لحماية نتائجه من ارتداد الوزن!

#منجارو

The Evidence-Based Trio (AHA/ACC/ESC Guidelines):

1️⃣ Bisoprolol (Cardioselective β1)

2️⃣ Carvedilol (Non-selective β + α1 blocker)

3️⃣ Metoprolol Succinate (Cardioselective β1)

(Note: Nebivolol is also recognized in ESC guidelines for patients >70 years).
معلومة علمية دقيقة

لماذا يعدتطعيم الـ Tdap ضروري في كـل حـمل؟
​تطعيم Tdap (الخاص بالسعال الديكي، الكزاز، والديفتيريا) خط دفاع أساسي لحماية طفلك!
​ الموعد المثالي: بين الأسبوع 27 إلى 36 من الحمل.
القاعدة الأهم: يتكرر في كـل حـمل جديد، مهما كانت الفترة بين الحملين.

السبب: ينقل أجسام مضادة للجنين لحمايته من مرض السعال الديكي الخطير في أشهره الأولى، قبل ما يقدر يأخذ تطعيماته بنفسه.

​اسألي طبيبتك عنه وشاركي الفيديو مع كل حامل بتعرفيها

Najah University Vibes

🧠💊 "قبل ما تشتري أي مكمل بعنوان ‘فيتامينات الطول’، تذكّر إن الطول بيتحدد بالوراثة، ودور الفيتامينات فقط دعم النمو السليم في حال كان في نقص حقيقي."