Alfazema-Do-Mar

Não sou só eu que gosto da Salvia do meu jardim! Este pequeno também quer um bocadinho ⭐️

Não sou só eu que gosto da Salvia do meu jardim! Este pequeno também quer um bocadinho ⭐️

Tintura de Salvia

Tintura de Salvia do meu jardim

https://youtu.be/xRJcMgGqTTc

Tintura de Salvia Tintura de salvia do meu jardimInstagram: https://www.instagram.com/alfazemadomar/Facebook: https://m.facebook.com/AlfazemaDoMar

Hidratar, nutrir, cuidar e proteger!

Creme para rosto - óleo de arroz bio, óleo de gérmen de arroz bio, infusão de aveia, hidrolato de gerânio, água purificada …..⭐️

#alfazemadomar
#cosmeticanatural

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#alfazemadomar
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Mais um dia a preparar os meus produtos para as minhas férias!

Mascara para cabelo, com manteiga de karite bio, cera vegetal, óleo de hibisco…⭐️

#alfazemadomar
#cosmeticanatural

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#alfazemadomar
#cosmeticanatural

Hoje é dia de preparar os meus produtos para as minhas férias!

Creme para a minha pele, com infusão de farelo de aveia, hidroplano de gerânio, óleo de arroz biológico……⭐️

#alfazemadomar
#cosmeticanatural

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Graduva , obrigado pelos excelentes óleos

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@graduva.healthy.oils , obrigado pelo “mindinho”

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Terapeuta ayurvedica, Zulmira Pechirra, está na Alfazema-Do-Mar, com a massagem vibracional utilizando cristais:
Equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual! ⭐️

Terapeuta ayurvedica, Zulmira Pechirra, está na Alfazema-Do-Mar, com a massagem vibracional utilizando cristais:
Equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual! ⭐️

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Equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual! ⭐️

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Celebração do dia da Amizade! ⭐️
Ana M. Proença

Celebração do dia da Amizade! ⭐️
Ana M. Proença

Tintura de propolis em aguardente de medronho ☀️

#alfazemadomar
#remedioscaseiros
#propolis

Tintura de propolis em aguardente de medronho ☀️

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#remedioscaseiros
#propolis

Tintura de propolis em aguardente de medronho ☀️

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Zulmira Pechirra, a nossa terapeuta ayurvedica

Mudar a rotina da manhã, pode mudar a tua vida!!!

Mudanças simples ...
🌟Horários
🌟Espreguiçar e alongar
🌟Gratidão
🌟Evacuar bexiga e intestino
🌟Raspar a língua e escovar os dentes
🌟Respirações conscientes
🌟Prática de exercícios ligeiros, alongamentos / yoga
🌟auto massagem
🌟Água morna
🌟Perceber se tenho fome e tomar um pequeno almoço ligeiro

Esta é uma rotina que te pode levar a mudar o teu mindset, a tua vida!!!

Sim, para que isso seja verdade, a regularidade e a constância faz com que esta rotina se torne num ritual de equilíbrio, bem estar e harmonia, um verdadeiro elixir de Mudança!!!

Se queres mudar algo que não está bem, se não te sentes bem de saúde, se sentes que está na altura de mudar e não sabes por onde começar...

❤️Começa por ti
❤️Começa por cuidar de ti
❤️Coloca-te como prioridade no topo da lista

Nesta altura deves estar a pensar que não tens tempo, para tudo isto🧐🤪

Começa devagar, um passo de cada vez, aquilo que te faz mais sentido neste começo.

A pouco e pouco introduzes um novo passo.

Não tem de ser perfeito, mas deve ser feito regularmente!

Os benefícios que vais colher, compensam o tempo que decidiste dedicar e “Dizer SIM a ti”😉☀️

No Ayurveda chamamos a estes rituais de dinacharya😍

Em consulta, trabalhamos isto e muito mais técnicas e ferramentas que vão ajudar- te neste caminho de autoconhecimento e equilíbrio!

❤️Escolhas Com Amor... por ti🌟

#ayurveda #ayurvedalifestyle #dinacharya #exercise #pranayamas #mindset #mudardevida

Própolis puro, da Beesweet!

O que vou fazer???
- tintura
- pomada
- maceração
Para tratar o quê?
- fortalecer o sistema imunitário
- tratar eczemas
- acalmar problemas de pele e pequenas feridas

#alfazemadomar
#cosmeticanatural
#pomadascaseiras

Própolis puro, da Beesweet!

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Dia 30 de Julho vamos Celebrar no dia da Amizade também A Vida! 🥰🙏🏻

Através de partilhas entre pessoas e corações lindos... que sintam estar neste belo espaço ✨Alfazema do Mar✨ 💜🌼

SEXTA-FEIRA pelas 19h... podermos assim, despedirmo-nos, de uma forma diferente, alegre e relaxada deste mês 7...

Haverá depois no final relaxamento e regeneração (do corpo, mente e espírito) com o som de taças tibetanas 🔔 e voz do Coração 💓 com Ana Proença.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Contactos e inscrições para:
91 9719733/ 96 3227657 (quem sinta ou até quiser aparecer mais cedo poderá, terão de informar Patrícia Teles ) Gratidão

Contribuição: por Donativo (consciente) e se sentirem trazer algo para partilhar (simbologias, flores, entre comidas, miminhos ou algo criativo) será bem vindo, o espaço terá chá... e bolinhos ou algumas bolachas para o acompanhar.
Podem trazer um colchão de yoga, almofada, roupa confortável e uma mantinha, ou agasalho extra. Sintam por vocês.

Sejam então muito Bem-Vindos!

Dia 30 de Julho vamos Celebrar no dia da Amizade também A Vida! 🥰🙏🏻

Através de partilhas entre pessoas e corações lindos... que sintam estar neste belo espaço ✨Alfazema do Mar✨ 💜🌼

SEXTA-FEIRA pelas 19h... podermos assim, despedirmo-nos, de uma forma diferente, alegre e relaxada deste mês 7...

Haverá depois no final relaxamento e regeneração (do corpo, mente e espírito) com o som de taças tibetanas 🔔 e voz do Coração 💓 com Ana Proença.

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Sejam então muito Bem-Vindos!

Livros à Sexta, na Alfazema-Do-Mar!

https://armazemdeideiasilimitada.com/category/clube-de-leitura-livros-a-sexta/

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Bem vinda nutrição, adeus plástico!

Condicionador sólido, enriquecido com manteiga de karite bio, óleo de rícino bio, óleo de brócolos bio, proteína de seda….🌟

60 lavagens, 4,5€

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Bálsamo para Lábios 🌟

Óleos biológicos e cera de abelha orgânica, que se entrelaçam para dar origem a um nutritivo bálsamo, que repara, suaviza e cuida dos teus lábios.

15g, 5,5€

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Serum para cabelo!
Óleos biológicos que se conjugam pela sua capacidade de garantir a coesão e o fortalecimento do cimento intercelular, evitando assim que os fios de cabelo espiguem!
Deixa o cabelo brilhante e sedoso! 🌟

#alfazemadomar
#cosmeticanatural

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A decorrer o workshop de Macramê 🌟

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Entre nós_macramé by NU

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