Susana Pinho - Líder Empreendedora Coach

Susana Pinho - Líder Empreendedora Coach

Comentários

E para terminar este domingo outra excelente notícia 🤩
Mais um primeiro passo de uma nova categoria na minha equipa 😁
A minha filha Susana Pinho - Líder Oriflame, casada, com 2 filhos, anda sempre a mil e ainda assim consegue ter sucesso na Oriflame.
Parabéns filhinha.. crescemos juntas ❤
Estou tão feliz por estes resultados na equipa. 😍
E isto não f**a por aqui 😁😁😁
Mais notícias em breve 🤩
Boa tarde!!
Queres ter o teu próprio SPA em casa? Vê a opinião da Susana Pinho - Oriflame.
Confesso que também gosto imenso destes produtos. 😍

Empreendedorismo
Saúde, Beleza e cuidados pessoais
Guiar pessoas a serem aquilo que elas querem ser, criar um novo sentido na tua vida, auto estima, foco e disciplina.

O teu futuro é agora aqui

Funcionando normalmente

24/12/2021

Então é NATAL!

Então é NATAL!

Celebra a vida, brinda ás conquistas e ilumina-te de esperança......

FELIZ NATAL!

#OriSuSmile #Sonhos #viveopresente #magia #Natal #eupossoeumereçoeuconsigo

23/12/2021

A Melhor maneira de começar é parar de FALAR e começar a FAZER!
Walt Disney

#OriSuSmile #fazdoteusonhoumobjetivo #fazacontecer #desenvolvimentopessoal #eupossoeumereçoeuconsigo

A Melhor maneira de começar é parar de FALAR e começar a FAZER!
Walt Disney

#OriSuSmile #fazdoteusonhoumobjetivo #fazacontecer #desenvolvimentopessoal #eupossoeumereçoeuconsigo

Photos from Susana Pinho - Líder Empreendedora Coach's post 22/12/2021

4 Estratégias para Gerir Conflitos em Casa:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Está atento às tuas emoções: deixamos de utilizar a lógica na resolução de conflitos quando estamos inundados por emoções que não nos ajudam, como a raiva e a irritação. Por isso, se te sentires assim, tira um tempo. Não é o momento ideal.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Foca-te no assunto: é fácil sair do conflito e entrar no ataque pessoal. Mas isso não resolve o conflito e ainda dificulta mais o relacionamento entre as pessoas. Se vires que está a fugir, diz mesmo: “Estamos a desviar-nos do tema. Vamos focar no assunto que é este..”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Pensa em resolver e não em ganhar: as lutas é que são ganhas, os conflitos são resolvidos. Podemos estar “errados” e resolver na mesma o conflito. Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Eu sei que o ego não nos ajuda aqui, mas o ego não é um bom amigo para os conflitos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Reforça as tuas competências de resolução de conflitos: existem várias formas de resolver conflitos, estudadas por várias pessoas dedicadas ao tema. Lê livros, assiste a cursos, pede conselhos a quem seja bom a resolver conflitos. Melhora as tuas competências.

Identif**as-te neste post alguma situação pela qual já passaste?
Faz sentido para ti?

#OriSuSmile #valores #aprendizagem #comportamentos #mudanças #desenvolvimentopessoal #eupossoeumereçoeuconsigo

22/12/2021

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

21/12/2021

Se és como eu que gosta de presentes exclusivos, apresento 3 sugestões que vou AMAR receber, e tenho a certeza que tu também!🥰

Jóias Norrsken..... são adornadas com pedras semipreciosas naturais, escolhidas pela sua profunda ligação à natureza, energia especial e qualidades únicas, as pedras naturais são escolhidas pela sua beleza única e são exibidas em designs que realçam a sua natureza singular e variações raras, assegurando que a sua peça será única e só nossa. Não há 2 pedras iguais, logo não há 2 peças iguais, cada pedra é polida e fixa na peça à mão, com respeito máximo pelas suas características individuais.
Eu escolhi a coleção ICY TOPAZ, Inspiradas nas regiões mais frias dos países nórdicos, estas peças são adornadas com pedras Topázio Branco natural, dezenas de cristais brilhantes de Zircónia Cúbica, complementados por cristais de vidro azul, é uma pedra que simboliza a esperança, amor e felicidade. Acredita-se que confere poder e positividade.

Fragãncias.....Parfum Essenza Giordani Gold uma fragãncia Luxuosa Composta em torno da nota exclusiva Oriflame Flor de Laranjeira Luxury Essenza, o Parfum radiante Essenza Giordani Gold evoca o verdadeiro requinte com um aroma intenso e duradouro. A fragrância é apresentada num maravilhoso frasco de vidro, com uma tampa revestida em folha de ouro. Um parfum floral premium que inspira.

Maquilhagem...... ( uiiii quem não adora receber😄) escolhi Máscara de Pestanas Angel Caress Giordani Gold, confere um comprimento supremo e definição divinal num simples e suave movimento. A 1ª Escova de Máscara de Pestanas Plana da Oriflame, com fibras suaves como plumas e um formato de asa que levanta e separa suavemente as pestanas. Com "Vitamin Cloud" que confere proteção e nutrição às pestanas, instantaneamente e com o uso prolongado.

Ainda vais a tempo de ser a DIVA deste Natal, mima-te.... só porque mereces!⭐

#OriSuSmile #autocuidado #autoestima #Natal #magia #eupossoeumereçoeuconsigo

Se és como eu que gosta de presentes exclusivos, apresento 3 sugestões que vou AMAR receber, e tenho a certeza que tu também!🥰

Jóias Norrsken..... são adornadas com pedras semipreciosas naturais, escolhidas pela sua profunda ligação à natureza, energia especial e qualidades únicas, as pedras naturais são escolhidas pela sua beleza única e são exibidas em designs que realçam a sua natureza singular e variações raras, assegurando que a sua peça será única e só nossa. Não há 2 pedras iguais, logo não há 2 peças iguais, cada pedra é polida e fixa na peça à mão, com respeito máximo pelas suas características individuais.
Eu escolhi a coleção ICY TOPAZ, Inspiradas nas regiões mais frias dos países nórdicos, estas peças são adornadas com pedras Topázio Branco natural, dezenas de cristais brilhantes de Zircónia Cúbica, complementados por cristais de vidro azul, é uma pedra que simboliza a esperança, amor e felicidade. Acredita-se que confere poder e positividade.

Fragãncias.....Parfum Essenza Giordani Gold uma fragãncia Luxuosa Composta em torno da nota exclusiva Oriflame Flor de Laranjeira Luxury Essenza, o Parfum radiante Essenza Giordani Gold evoca o verdadeiro requinte com um aroma intenso e duradouro. A fragrância é apresentada num maravilhoso frasco de vidro, com uma tampa revestida em folha de ouro. Um parfum floral premium que inspira.

Maquilhagem...... ( uiiii quem não adora receber😄) escolhi Máscara de Pestanas Angel Caress Giordani Gold, confere um comprimento supremo e definição divinal num simples e suave movimento. A 1ª Escova de Máscara de Pestanas Plana da Oriflame, com fibras suaves como plumas e um formato de asa que levanta e separa suavemente as pestanas. Com "Vitamin Cloud" que confere proteção e nutrição às pestanas, instantaneamente e com o uso prolongado.

Ainda vais a tempo de ser a DIVA deste Natal, mima-te.... só porque mereces!⭐

#OriSuSmile #autocuidado #autoestima #Natal #magia #eupossoeumereçoeuconsigo

21/12/2021

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

20/12/2021

Os nossos valores não nos chegam enquanto dormimos.

Não pensamos neles conscientemente e raramente os expressamos por palavras.

Contudo, eles existem!

Todos nascemos num determinado contexto de circunstâncias e os nossos valores são definidos pelo que vivenciamos.

Embora nos possamos revoltar na adolescência, somos geralmente impelidos a agradar e a imitar algumas figuras de autoridade.

Vale a pena dar um passo atrás e ponderar se os valores que assimilamos na escola, em casa, nos grupos sociais são de facto, os melhores para nós.

Os valores são influenciados por tudo o que a nossa mente absorve.

Nós não somos a nossa mente, mas a mente é o veículo através do qual decidimos o que é importante para o nosso coração.

Quando nos abstrairmos de opiniões, expectativas e obrigações do mundo à nossa volta, começamos a ouvir-nos.

A maioria de nós não pára para refletir sobre os seus valores. Não gostamos de estar sozinhos com os nossos próprios pensamentos.

Quando lotamos as nossas vidas e não deixamos espaço para reflexão, estas distrações convertem-se, por defeito, nos nossos valores.

E tu sabes de onde vêm os teus valores?
Que valores faz sentido manteres hoje em dia?

#OriSuSmile #valores #resultados #aprendizagem #disciplina #planeamento #comportamentos #eupossoeumereçoeuconsigo

Os nossos valores não nos chegam enquanto dormimos.

Não pensamos neles conscientemente e raramente os expressamos por palavras.

Contudo, eles existem!

Todos nascemos num determinado contexto de circunstâncias e os nossos valores são definidos pelo que vivenciamos.

Embora nos possamos revoltar na adolescência, somos geralmente impelidos a agradar e a imitar algumas figuras de autoridade.

Vale a pena dar um passo atrás e ponderar se os valores que assimilamos na escola, em casa, nos grupos sociais são de facto, os melhores para nós.

Os valores são influenciados por tudo o que a nossa mente absorve.

Nós não somos a nossa mente, mas a mente é o veículo através do qual decidimos o que é importante para o nosso coração.

Quando nos abstrairmos de opiniões, expectativas e obrigações do mundo à nossa volta, começamos a ouvir-nos.

A maioria de nós não pára para refletir sobre os seus valores. Não gostamos de estar sozinhos com os nossos próprios pensamentos.

Quando lotamos as nossas vidas e não deixamos espaço para reflexão, estas distrações convertem-se, por defeito, nos nossos valores.

E tu sabes de onde vêm os teus valores?
Que valores faz sentido manteres hoje em dia?

#OriSuSmile #valores #resultados #aprendizagem #disciplina #planeamento #comportamentos #eupossoeumereçoeuconsigo

20/12/2021

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

19/12/2021

Bom Diiiiiaaaaaa........

HOJE acordei PODEROSA!!!!

SÓ PORQUE SIIIIMMMM.......

#OriSuSmile #aquisoufeliz #fazdoteusonhoumobjetivo #tempoparamim #poderosa #amorpróprio #eupossoeumereçoeuconsigo

Bom Diiiiiaaaaaa........

HOJE acordei PODEROSA!!!!

SÓ PORQUE SIIIIMMMM.......

#OriSuSmile #aquisoufeliz #fazdoteusonhoumobjetivo #tempoparamim #poderosa #amorpróprio #eupossoeumereçoeuconsigo

18/12/2021

Não é grave cometermos um erro. Somos seres humanos. Os erros dão-nos uma oportunidade para aprender e crescer.

Por vezes, por medo de errar, perdemos as melhores oportunidades da vida.

Então altera o signif**ado que o erro tem para ti, em vez de “Errei", passa a “Errei, o que posso aprender com isto?”

O medo de errar pode impedir-te de tentares, mas se nunca tentares, nunca saberás…

Quando não tentas, sabes o resultado final à partida, mas se tentares… o resultado pode ser algo positivo que nunca imaginaste, uma autêntica superação.

A vida oferece-nos todos os dias a oportunidade de aprendermos, crescermos e alcançarmos o nosso melhor.

Não a desperdices. Algumas oportunidades nunca se repetem. O arrependimento é uma escolha.

#OriSuSmile #errar #produtividade #aceitação #transformação #acreditar #empatia #missão #verdade #eupossoeumereçoeuconsigo

Não é grave cometermos um erro. Somos seres humanos. Os erros dão-nos uma oportunidade para aprender e crescer.

Por vezes, por medo de errar, perdemos as melhores oportunidades da vida.

Então altera o signif**ado que o erro tem para ti, em vez de “Errei", passa a “Errei, o que posso aprender com isto?”

O medo de errar pode impedir-te de tentares, mas se nunca tentares, nunca saberás…

Quando não tentas, sabes o resultado final à partida, mas se tentares… o resultado pode ser algo positivo que nunca imaginaste, uma autêntica superação.

A vida oferece-nos todos os dias a oportunidade de aprendermos, crescermos e alcançarmos o nosso melhor.

Não a desperdices. Algumas oportunidades nunca se repetem. O arrependimento é uma escolha.

#OriSuSmile #errar #produtividade #aceitação #transformação #acreditar #empatia #missão #verdade #eupossoeumereçoeuconsigo

17/12/2021

E porque envelhecer é a coisa mais natural do mundo, e quer queiras ou não, os sinais vão aparecer como as rugas, manchas, pele baça, flacidez, mas isso não quer dizer que temos apenas de aceitar, podemos e devemos cuidar de nós. Sabias que podemos reverter o envelhecimento da nossa pele em 80%?

SIM é Verdade, tudo o que fizeres agora, todos os cuidados que tiveres com o teu rosto vão-se refletir daqui a uns anos no estado da tua pele.

O que vais querer ver no espelho daqui a 10, 20 ou 30 anos, já pensaste nisso?

Eu andei vários anos em busca de algo que satisfizesse as necessidades do meu rosto pois sentia a minha pele envelhecida, baça sem vida. E não foi por falta de procura, foi por não haver uma explicação correta de encontro ás minhas necessidades, mesmo em marcas "xpto" das farmácias. Até que conheci NOVAGE by Oriflame.

Gamas Premium, tecnologia patenteada que vão de encontro a qualquer tipo de necessidade. Comecei por utilizar
a Ultimate Lift, que atua na flacidez, Rugas..... Que é composta por 4 passos de uma rotina diária que faz todo o sentido e diferença na tua pele.
Também podes consultar algumas opiniões de quem a usa através do site da Oriflame.

Eu sou completamente fã e não abdico da minha rotina, além da Ultimate Lift também uso em conjunto a gama Ecollagen wrinkle Power. O meu rosto é o meu cartão de visita, e quando acordo de manhã e vejo ao espelho o meu dia ganha uma nova vida, nova motivação.

E tu o que fazes por ti?
Queres Comprovar por ti própria, tenho amostras para te enviar. Ou se preferires uma experiência mais digna de uma verdadeira rainha 1 sessão de cuidados de rosto totalmente gratuita🥰
Basta entrares em contato comigo⭐

#OriSuSmile #resultados #cuidadosderosto #Hábitos #eupossoeumereçoeuconsigo #Novage #amorpróprio #autocuidado

E porque envelhecer é a coisa mais natural do mundo, e quer queiras ou não, os sinais vão aparecer como as rugas, manchas, pele baça, flacidez, mas isso não quer dizer que temos apenas de aceitar, podemos e devemos cuidar de nós. Sabias que podemos reverter o envelhecimento da nossa pele em 80%?

SIM é Verdade, tudo o que fizeres agora, todos os cuidados que tiveres com o teu rosto vão-se refletir daqui a uns anos no estado da tua pele.

O que vais querer ver no espelho daqui a 10, 20 ou 30 anos, já pensaste nisso?

Eu andei vários anos em busca de algo que satisfizesse as necessidades do meu rosto pois sentia a minha pele envelhecida, baça sem vida. E não foi por falta de procura, foi por não haver uma explicação correta de encontro ás minhas necessidades, mesmo em marcas "xpto" das farmácias. Até que conheci NOVAGE by Oriflame.

Gamas Premium, tecnologia patenteada que vão de encontro a qualquer tipo de necessidade. Comecei por utilizar
a Ultimate Lift, que atua na flacidez, Rugas..... Que é composta por 4 passos de uma rotina diária que faz todo o sentido e diferença na tua pele.
Também podes consultar algumas opiniões de quem a usa através do site da Oriflame.

Eu sou completamente fã e não abdico da minha rotina, além da Ultimate Lift também uso em conjunto a gama Ecollagen wrinkle Power. O meu rosto é o meu cartão de visita, e quando acordo de manhã e vejo ao espelho o meu dia ganha uma nova vida, nova motivação.

E tu o que fazes por ti?
Queres Comprovar por ti própria, tenho amostras para te enviar. Ou se preferires uma experiência mais digna de uma verdadeira rainha 1 sessão de cuidados de rosto totalmente gratuita🥰
Basta entrares em contato comigo⭐

#OriSuSmile #resultados #cuidadosderosto #Hábitos #eupossoeumereçoeuconsigo #Novage #amorpróprio #autocuidado

16/12/2021

" Mantém o teu Rosto sempre voltado ao SOL e as SOMBRAS f**aram para trás"

Walt Disney

" Mantém o teu Rosto sempre voltado ao SOL e as SOMBRAS f**aram para trás"

Walt Disney

Photos from Susana Pinho - Líder Empreendedora Coach's post 15/12/2021

Produtividade uma das temáticas mais interessantes!

Atenção que a produtividade é subjectiva, então antes sequer de querer ser produtivo deves primeiro:

❕Definir o que é ser produtivo para ti de acordo com os teus objetivos

Ao fazê-lo direcionas o teu foco e tudo f**a mais simples e claro👌

✅Cria a tua rotina matinal e/ou noturna
✅Cria uma lista de tarefas/intenções para o dia
✅Define quais as tarefas que deves dar prioridade
✅Cria blocos de tempo para seres + produtivo
✅Cria o ambiente certo para seres produtivo
✅Elimina as distrações

Espero que estas dicas te ajudem como me ajudam a mim 🙏🏼

Qualquer dúvida ou sugestão podes comentar ou enviar mensagem, tenho todo o gosto em tu ajudar a esclarecer as tuas dúvidas 🤗

#OriSuSmile #produtividade #planeamento #comportamentos #foco #eupossoeumereçoeuconsigo

15/12/2021

Bom dia 🌻

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

14/12/2021

Bom dia Oriflamicas 💚

"A Diferença entre os que são e os querem ser.......é o que fazem"

#OriSuSmile #2021anodourado
#fazdoteusonhoumobjetivo

14/12/2021

" A SORTE dá muito Trabalho"

" A sorte dá muito trabalho"

Tenho a certeza que já ouviste esta frase inumeras de vezes, e sabes o verdadeiro signif**ado?

#OriSuSmile #sorte #valores #resultados #aprendizagem #disciplina #foco #Hábitos #eupossoeumereçoeuconsigo

13/12/2021

A teoria é o fundamento de tudo. É todo o conjunto necessário para se adquirir um novo conhecimento. Disso tu sabes bem...

Agora, nada acontece se tu não souberes como colocar em prática o que aprendes. NADA!

Adquires um monte de novas informações, mas não tens a mais remota ideia de como usar tudo aquilo.

A prática é comum no ensino tradicional, que forma milhões de profissionais todos os anos. Pessoas que só vão aprender de facto como exercer a profissão ao entrar no mercado de trabalho. Isso não é nada bom...

Porque, sim, tu precisas toda a base teórica necessária: os pilares, o funcionamento das ferramentas, o passo a passo para te sentires confiante.

É a garantia de que sairás pronto para exercer todo o conhecimento que adquiriste.

Faz sentido?

#OriSuSmile #resultados #aprendizagem #planeamento #fazacontecer #concretiza #foco #eupossoeumereçoeuconsigo

A teoria é o fundamento de tudo. É todo o conjunto necessário para se adquirir um novo conhecimento. Disso tu sabes bem...

Agora, nada acontece se tu não souberes como colocar em prática o que aprendes. NADA!

Adquires um monte de novas informações, mas não tens a mais remota ideia de como usar tudo aquilo.

A prática é comum no ensino tradicional, que forma milhões de profissionais todos os anos. Pessoas que só vão aprender de facto como exercer a profissão ao entrar no mercado de trabalho. Isso não é nada bom...

Porque, sim, tu precisas toda a base teórica necessária: os pilares, o funcionamento das ferramentas, o passo a passo para te sentires confiante.

É a garantia de que sairás pronto para exercer todo o conhecimento que adquiriste.

Faz sentido?

#OriSuSmile #resultados #aprendizagem #planeamento #fazacontecer #concretiza #foco #eupossoeumereçoeuconsigo

Quero conta-te o que se passou num dia de Outubro de 2017...

Todos temos histórias de vida. Eu não sou exceção.

Posso até dizer que a minha vida dava um livro (ou filme). Tal como a história da tua vida… Eventualmente temos muito em comum, como se calhar vais descobrir nas próximas linhas.

Para já, quero conta-te o que se passou num dia de Outubro de 2017.

Apesar de estarmos no Outono, aquele foi um Outubro bem quente. O sol ainda escaldava na pele e mesmo as noites faziam lembrar o Verão.

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