EstudioFoz

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Queremos agradecer a todos os nossos parceiros pelo apoio incansável para com a Young Parkies Portugal. É graças à vossa colaboração que seguimos no cumprimento da nossa missão: informar, integrar e acompanhar pessoas com Parkinson precoce.

Continuaremos a trabalhar para melhorar vidas!

Com Parkinson. Juntos.

ARMIS Group || BPI Fundácion "la Caixa" || CBM - Consulting for Better Management || Chip7 || EstudioFoz || Garrigues Advogados || LCN - Tailored Uniforms & Textiles || MOJOBRANDS - Brand Lifestyle || Propell - Moving Images || RED - Relvados e Equipamentos Desportivos || SA365 || SISQUAL || S.P.O.T. || Telles Advogados || The Garden of Camellias

Centro de treino (saúde e alta performance), reabilitação, terapias manuais, fisioterapia, nutrição e formação.

28/04/2022

AUTHENTIC PILATES EXPERIENCE !
@ineliagarcia pela 1ª vez no
Porto / Portugal
10,11 e 12 de junho!
Local @clip_internationalschool
Informações e inscrições link na bio.
www.estudiofoz.com
@the.pilates.studio.portugal

20/04/2022

Well done 👍 @sonyaleite !!! @silviahenriquespereira

12/04/2022

Almoço de confraternização da equipe do @estudiofoz ! Obrigado a todos ! Estamos juntos!
@raulpereirafitness @silviahenriquespereira @adias.pt @carolfreitas78 @mjalves9personnaltrainer @bmachado_v @ellensilvapersonaltrainer @luise_hackbart @licoribeiropt @tiagoacgomes @diogolobomarinho
Faltosos @amelia.s.carvalho @bushido_85 @jonnesamorim 😉

06/04/2022

Atenção ⁉️ lovers o evento “Authentic Pilates Experience” tem data extra sem custo adicional. 10/06 pelas 17h @ineliagarcia dará uma palestra, sobre a Arte da Contrologia de Joseph Pilates e outras surpresas mais! 10, 11 e 2 Junho no @colegioclip . Se ainda não te inscreveste, não percas um evento maravilhoso, com a referência mundial no @estudiofoz @the.pilates.studio.portugal @thepilatesstudiobrasil @raulpereirafitness @silviahenriquespereira

04/04/2022

AUTHENTIC PILATES EXPIRIENCE JUNHO 2022
Porto / Portugal
@ineliagarcia
Informações e inscrições
Link na bio !
@the.pilates.studio.portugal
@silviahenriquespereira
@estudiofoz

03/04/2022

Não perca esta oportunidade única … @ineliagarcia no Porto pela primeira vez!
No
@clip_internationalschool
dias 11 e 12 de junho.
Informações e inscrições no link

https://estudiofoz.com/authentic-pilates-experience/

Reserve a sua vaga !

Teórico e prático com aparelhos

29/03/2022

Em contagem decrescente, para o Encontro Internacional de Professores de Pilates . @ineliagarcia, pela primeira vez no Porto, Portugal 🇵🇹
11 e 12 de Junho!
Não perca a oportunidade de ouvir e aprender com a maior referência em Pilates no mundo!

Local do evento: colégio CLIP - Oporto Internacional School
www.clip.pt

Fique atento, novidades, em breve. Link na bio:

www.estudiofoz.com

https://estudiofoz.com/authentic-pilates-experience/

@the.pilates.studio.portugal @raulpereirafitness @silviahenriquespereira @clip_internationalschool @boganidesperta

23/03/2022

Em Pilates, a prática é essencial para ser um profissional de excelência! Ter padrão motor, perceber cada detalhe, sentir e perceber as mudanças no nosso corpo, para depois conseguir trabalhar, sem excepção, com qualquer pessoa, com o máximo de rigor e precisão!
Por isso estamos trazendo pela 1vez ao Porto, Portugal 🇵🇹 @ineliagarcia uma das maiores referências do Autêntico Pilates no mundo. Discípula direta de Romana Kryzanowska.
Link na bio e inscreva-se para o aquela que vai ser uma experiência soberba, em aparelhos e mat, com grande mestria e amor pelo método Pilates. @ineliagarcia @the.pilates.studio.portugal @estudiofoz @silviahenriquespereira @raulpereirafitness

https://estudiofoz.com/authentic-pilates-experience/

23/03/2022

No as tarefas duplas são muito importantes no contexto da plasticidade neural …e não só.
Cada “parkisoniano” tem a sua exigência e particularidade, mas há estratégias que são transversais no treino e no tratamento.
Prof. @raulpereirafitness

21/03/2022

Lisboa, 2020! 2 anos se passaram! Agora chegou a vez do Porto! @ineliagarcia, vem nos presentear com todo o seu conhecimento e mestria no autêntico Pilates! Inscreva-se já! Link na Bio.
@the.pilates.studio.portugal @estudiofoz

Photos from EstudioFoz's post 16/03/2022

É com enorme satisfação que trazemos em conjunto com o @the.pilates.studio.portugal ao Porto a maior referência do Autentico Pilates no mundo @ineliagarcia !
Uma oportunidade única de conhecer e reconhecer o método! Reformer, Cadillac, Wunda chair e Mat wall serão abordados numa perspectiva integrada, sistematizada à luz dos princípios fundamentais do Pilates.
Informações:
www.estudiofoz.com
https://estudiofoz.com/authentic-pilates-experience/
@ineliagarcia @authenticpilatesexperience @the.pilates.studio.portugal

Photos from EstudioFoz's post 16/03/2022

É com uma enorme satisfação que trazemos ao Porto a maior referência do Autentico Pilates no mundo @ineliagarcia !
Uma oportunidade única de conhecer e reconhecer o método! Reformer, Cadillac, Wunda chair e Mat wall serão abordados numa perspectiva integrada, sistematizada à luz dos princípios fundamentais do Pilates.
Link na bio:
https://estudiofoz.com/authentic-pilates-experience/
@ineliagarcia @authenticpilatesexperience

Photos from EstudioFoz's post 09/03/2022

Prontos para lhe receber…

# drenagemlinfatica

13/02/2022

@youngparkiesportugal hoje no telejornal da @rtppt com a participação da nossa diretora e professora @silviahenriquespereira, falando sobre os benefícios da atividade física para as pessoas com doença de parkinson!

12/02/2022

Em breve mais informações…
@ineliagarcia
Authentic Pilates Experience no PORTO em junho de 2022 !

12/11/2021

Respeitando o “Princípio da Variabilidade”!
Um dos maiores culturistas de todos os tempos @thedorianyates no seu treino de .
# drenagemlinfatica

Photos from EstudioFoz's post 03/11/2021

Não perca a oportunidade de entender um pouco mais sobre alguns dos problemas que mais atingem a sociedade moderna. Depressões, ataques de ansiedade e de pânico, parkinson, alzeimer entre outras.
@camivorkapic PhD - neurocientista.

17/09/2021

Não espere mais ... Venha conhecer os nossos serviços e profissionais qualificados para juntos atingirmos os seus objetivos, com segurança e eficácia. Encontre a sua melhor versão !
# fisioterapia # drenagemlinfatica

16/09/2021

Não perca mais um fim de semana de conhecimentos!
WORKSHOP RESPIRAÇÃO E SAÚDE MENTAL
Camila Vorkapic PhD @camivorkapic
@estudiofoz
Sábado 25 de setembro das 14:30 às 18:30
Aberto ao público em geral

16/09/2021

Não perca mais um fim de semana de conhecimentos!
WORKSHOP RESPIRAÇÃO E SAÚDE MENTAL
Camila Vorkapic PhD @camivorkapic
@estudiofoz
Sábado 25 de setembro das 14:30 às 18:30
Aberto ao público em geral

Photos from EstudioFoz's post 04/09/2021

NÃO PERCA !
Workshop “Exercício e Saúde Mental”
11 de setembro de 2021
Presencial no @estudiofoz ou “on-line”
Das 15h às 18h (horário 🇵🇹)
Camila Vorkapic PhD
Data limite de inscrição presencial: 8 de Setembro 2021 ; vagas limitadas
@camivorkapic



@estudiofoz

Photos from EstudioFoz's post 04/09/2021

NÃO PERCA !
Workshop “Exercício e Saúde Mental”
11 de setembro de 2021
Presencial no @estudiofoz ou “on-line”
Das 15h às 18h (horário 🇵🇹)
Camila Vorkapic PhD
@camivorkapic



@estudiofoz

31/08/2021

Profesora @luise_hackbart !
Bem vinda a equipa do @estudiofoz !
Sempre a somar…
# drenagemlinfatica

30/08/2021

Reserve a sua vaga!
Um assunto pertinente e atual, fundamentado pela ciência.
@camivorkapic

27/08/2021

Confira o conteúdo programático do workshop
Exercício e Saúde Mental
Camila Vorkapic PhD 🇧🇷
@camivorkapic
11 de setembro de 2021
Presencialmente no @estudiofoz ou on-line”
das 15h às 18h - horário Portugal
das 12h às 15h - horário Brasil
das 16h às 19h - horário Itália/Espanha
Informações e inscrições
[email protected]

Vagas limitadas no sistema presencial.
Garanta a sua vaga!
O sistema on-line será pela plataforma Zoom.

25/08/2021

Informações e inscrições pelo email
[email protected]
@camivorkapic

25/08/2021

Informações e inscrições pelo email
[email protected]
@camivorkapic

25/08/2021

Não perca a oportunidade de assistir a um WS cheio de conteúdo ministrado por uma PhD em neurociência @camivorkapic

25/08/2021

Workshop EXERCÍCIO E SAÚDE MENTAL - Camila Vorkapic, PHD.


Nos últimos anos, e especialmente agora, durante o período do Covid-19, estamos vivendo outra epidemia: a de cérebros doentes. Alzheimer, TDAH, depressão, ansiedade, estresse e pânico. Em 2017, eram aproximadamente 270 milhões de pessoas sofrendo de ansiedade e depressão no mundo (OMS, 2017). Indiscutivelmente, com a pandemia, esse número aumentou de modo significativo. É uma crise mundial de saúde mental.
E dentre os pilares mais negligenciados da saúde mental está o movimento.
O impacto do exercício físico no cérebro é profundo e único porque o movimento faz parte do nosso passado evolutivo. O movimento ajudou a moldar a estrutura e a função do cérebro no Homo Sapiens, de modo que, é evidente que a falta deste leva à um declínio das funções cognitivas. Sem movimento, não há saúde cerebral porque evoluímos para e com o movimento!

31/07/2021

Uma equipa de professores de pilates à sua espera ☺️ @adias.pt @raissapinto @silviahenriquespereira @jonnesamorim @luise_hackbart

05/05/2021


Uma das melhores experiências de movimento que pode oferecer ao seu corpo! 😊@silviahenriquespereira @raissapinto @claudia.moreira.11 @adias.pt @jonnesamorim
www.estudiofoz.com

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Prevenção... recuperação... performance... #tennis #treinoparatenistas #tendaodeaquiles #flexaoplantar #personaltraining...
@adias.pt aprimorando a sua técnica, a consistência vem da prática 👏👏👏 #hangingpullups #pilates #personaltrainingstudio ...
Uma pequena grande guerreira! FigthTraining EstudioFoz !

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